新時代乒乓精神對高校校園體育文化的影響研究

黃磊 濮陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院

乒乓球是我國傳統(tǒng)的優(yōu)勢體育項目，主要原因分為兩個方面：一方面整體的競技水平一直處于世界領(lǐng)先的發(fā)展水平；第二，其是普及的程度相對較高，隨著我國全民健身不但上升為國家發(fā)展戰(zhàn)略，在我國各大高校內(nèi)部體育文化的建設(shè)工作正在不斷開展，乒乓球作為我國國球在高校當(dāng)中受到了學(xué)生的廣泛喜愛具有較高的普及性、健身性以及娛樂性等多種優(yōu)勢，在高校內(nèi)部大力推廣乒乓球運(yùn)動，無疑是推動全民健身和建立高校校園體育文化的良好途徑。本文通過查閱了相關(guān)文獻(xiàn)和資料，并且對高校內(nèi)部的體育文化發(fā)展進(jìn)行了深入性的了解和分析，對乒乓球的運(yùn)動健身價值以及其對高校體育文化建設(shè)之間的關(guān)系進(jìn)行了有效的分析和探索，為我國高校文化建設(shè)發(fā)展的工作提供出良好的參考。

一、乒乓球運(yùn)動的價值

(一)乒乓球運(yùn)動對人體生理健康的價值

人體在運(yùn)動過程當(dāng)中，主要是通過骨骼肌肉以及各種關(guān)節(jié)所構(gòu)成，經(jīng)常參與到體育運(yùn)動當(dāng)中，可以有效的改善人體的組織功能，以此來提高人的運(yùn)動系統(tǒng)能力，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，增強(qiáng)肌肉的力量以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過相關(guān)研究分析可以看出，從事適當(dāng)強(qiáng)度的乒乓球運(yùn)動，對人體的肌肉力量以及骨骼發(fā)育等方面都有著良好的推動性作用，經(jīng)常鍛煉的人群可以有效的提高自身的體質(zhì)，加強(qiáng)人體對鈣質(zhì)的吸收，讓骨骼變得更加的強(qiáng)壯。

(二)乒乓球運(yùn)動對人體心理健康的價值

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，工作壓力也在不斷上漲，進(jìn)而人們的心理問題也在不斷增多，心理健康問題成為了人們所關(guān)注的重點(diǎn)問題。乒乓球運(yùn)動及健身性、娛樂性和競技性為一體的傳統(tǒng)體育項目，在實(shí)際的開展過程當(dāng)中會對人們帶來較強(qiáng)的趣味性，通過雙方對抗練習(xí)的方式可以對人的心理產(chǎn)生一定的正向促進(jìn)作用，鍛煉了人們的意志品質(zhì)以及心理素質(zhì)，可以充分挖掘出人的心理潛能、改善人的心境，提高自信心。因此，針對現(xiàn)階段我國高校的體育文化建設(shè)過程中，必須要對乒乓球運(yùn)動加以充分的重視，通過乒乓精神來有效促進(jìn)整個高校體育文化的快速發(fā)展。

(三)乒乓球運(yùn)動對人的社會適應(yīng)能力的價值

社會適應(yīng)能力及個體對社會大環(huán)境的融入性，主要表現(xiàn)在學(xué)生可以對內(nèi)外環(huán)境變化的適應(yīng)性，使得個體和社會環(huán)境之間可以達(dá)成協(xié)調(diào)統(tǒng)一的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，良好的社會性狀態(tài)主要針對的是一個人整個心理狀態(tài)，可以有效的適應(yīng)外部復(fù)雜多變的環(huán)境變化。在我國新中國成立初期，中美乒乓球外交的重大舉措對推動中美關(guān)系的發(fā)展起到了關(guān)鍵性的作用，因此參與乒乓球運(yùn)動可以有效推動人與人之間的交流以及溝通能力，彼此建立起良好的友誼達(dá)成了良好的人際關(guān)系。

二、乒乓球運(yùn)動與高校校園體育文化建設(shè)的影響關(guān)系

(一)乒乓球運(yùn)動促進(jìn)高校校園體育文化的建設(shè)

隨著全民健身上漲到了國家發(fā)展戰(zhàn)略，我國社會當(dāng)中各大高校正在不斷發(fā)展各種健身運(yùn)動，高校作為發(fā)展全民健身運(yùn)動目標(biāo)的重要戰(zhàn)略陣地，在高校校園體育文化的建設(shè)發(fā)展過程中，必須要充分注重乒乓精神所帶來的積極促進(jìn)的作用，同時乒乓球運(yùn)動在高校內(nèi)部的推廣，也為校園內(nèi)部的文化建設(shè)工作帶來了全新的發(fā)展機(jī)遇，在實(shí)際和發(fā)展過程中，除了基礎(chǔ)的體育課堂教學(xué)內(nèi)容之外，在課余時間范圍內(nèi)當(dāng)代大學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的愛好和追求仍然較高，校園體育文化節(jié)舉辦各種體育活動項目，豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，乒乓球運(yùn)動也同樣不例外，學(xué)校通過乒乓球運(yùn)動的教學(xué)和比賽活動，有效提高了學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的高度認(rèn)知以及熱愛，同時還有效提高了學(xué)生的身體健康水平以及學(xué)生的運(yùn)動技能，讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，這對一個高校的體育精神發(fā)展以及體育文化建設(shè)工作都有著良好的促進(jìn)性作用。

(二)高校校園體育文化推動乒乓球運(yùn)動的發(fā)展

高校校園一直都是發(fā)展和推廣體育項目的重要陣地，乒乓球運(yùn)動也是其中一個重點(diǎn)的體育培養(yǎng)項目，通過乒乓球運(yùn)動的訓(xùn)練可以充分的鍛煉人們的身體協(xié)調(diào)能力以及反應(yīng)的敏捷程度，也稱為一種“聰明人”的運(yùn)動。經(jīng)常開展乒乓球運(yùn)動可以有效的鍛煉學(xué)生的大腦反應(yīng)能力以及提高學(xué)生的心理抗壓素質(zhì)，讓學(xué)生在相互之間的對抗體育運(yùn)動當(dāng)中不斷提高自身的不屈不撓和永不放棄的精神品質(zhì)，這對煥發(fā)學(xué)生的青春活力以及提高學(xué)生的精神狀態(tài)都有著重要的意義。校園體育文化建設(shè)工作對學(xué)生課外體育活動的開展有著重要的引導(dǎo)作用，通過豐富多樣的校園體育文化介紹，比如校園體育文化節(jié)、校園乒乓球爭霸比賽以及對抗賽等，都可以有效的推動乒乓球運(yùn)動的快速發(fā)展，讓更多的學(xué)生充分的參與到乒乓球運(yùn)動當(dāng)中，潛移默化當(dāng)中對學(xué)生的體育意識有著更高程度的提升。

(三)乒乓精神推動校園文化建設(shè)

現(xiàn)階段在我國高校內(nèi)部的乒乓球教學(xué)活動，基本上是以技術(shù)實(shí)踐課程作為主要的開課形式，其中基本上沒有涉及到相關(guān)的理論課程，這對學(xué)生更加深層次了解到乒乓球文化存在一定的局限性，一項運(yùn)動要想得到快速全面的普及和發(fā)展，不單單需要傳授運(yùn)動技術(shù)，同時還需要對該項運(yùn)動所包含的文化內(nèi)涵，加以深刻的研究和了解。在高校校園內(nèi)部的體育文化建設(shè)發(fā)展過程中，需要學(xué)生充分了解到乒乓精神，對自身精神層次的提升所帶來的重要優(yōu)勢，在開展乒乓球課程過程中，需要向?qū)W生提供出重點(diǎn)的理論知識教學(xué)，讓學(xué)生充分了解到乒乓精神的真正含義，讓學(xué)生對乒乓球運(yùn)動有著更加深層次的文化內(nèi)涵，了解之后再進(jìn)行后續(xù)的技術(shù)訓(xùn)練，這樣可以讓學(xué)生從身體到心里都得到升華。

三、結(jié)束語

乒乓球被稱之為我國國球，以此可以看出乒乓球運(yùn)動在我國的重視程度上較高，和美國的籃球運(yùn)動相比處于一種同樣的發(fā)展地位，乒乓球運(yùn)動在推動我國高校體育文化建設(shè)和發(fā)展過程當(dāng)中所起到的這種優(yōu)勢非常明顯。