西昌市健身俱樂部動感單車開展現狀調查研究

李川 西安體育學院

一、研究對象方法

（一）研究對象

研究主要以西昌市動感單車的開展為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

根據本文研究內容的需要，在西昌學院圖書館查閱相關書籍資料。網上進入西昌學院圖書館系統，通過遠程訪問進入萬方數據庫，檢索關鍵詞“動感單車開展”選取參考文獻，作為調查研究的基礎資料。

2.問卷調查法

參閱相關文獻資料、期刊。遵循問卷設計的要求，請教有經驗導師并聽取相關人士的意見，制定出調查問卷。隨機選取300名進行問卷調查，共收回問卷288份，回收率96%；有效問卷276份，有效率95.83%。

3.數理統計法

將獲取的調查問卷結果數據利用SPSS、EXCEL軟件進行常規統計整理，制作出相關表格。對統計結果數據進行反復運算、核對，確保結果準確性。

二、結果與分析

（一）健身會所

通過走訪調查發現，西昌市健身會所選址都靠近大型購物中心，區域人流量大、交通便捷。目標健身會所中較為大型的幾家都地處于繁華地段。得出結論：選擇合理的地理位置、完善規模設施。通過訪談、調查、整理、收集數據發現，會員對單車廳設備認可整體呈中上水平。各項設備具體情況整理如下：1、音響設備問題存在于麥克風與音響，音響存在雜音、刺激聲，麥克風信號不穩定、電池更換不及時、易受其他設備干擾的情況。2、排氣系統差，各大單車廳排氣扇數量總數設置在2-4個。3、燈光設備受眾差別大，較年輕的鍛煉者喜歡激烈炫彩燈光；而年齡較大會員不喜歡太過炫彩奪目的燈光。4、單車器械主要出現腳踏板脫落、固定帶無法調節、調阻器故障、座椅握把無法調節等問題。

（二）單車教練

單車教練是動感單車課程實施者。對其基本情況總結如下：1、從收集的信息得知，動感單車教練中男性教練較多，合理安排不同的單車教練的課程能最大程度上滿足參與者對教練的喜好。2、單車教練整體年齡趨于年輕。主要集中在21-30歲區間。年輕教練有體型健碩、活力十足、激情澎湃等特點，教學方式、動作音樂趨于新潮。3、單車教練主要以兼職為主。兼職教練工作時長有限、缺少與會員之間的交流；兼職教練會存在教練調課、換課現象。兼職教練流動性較大，普遍存在在多家健身會所同時代課的現象。大部分單車教練沒有專門認證的資格證書，通過相關機構培訓后經過考核獲得資格認證。西昌市沒有專門的部門對單車教練行業進行管理，沒有專門認證機構。未經過相關機構培訓的單車教練通過自學或其他單車教練、健身會所培訓，然后通過健身會所面試后上崗。西昌市單車教練的資格認證應當更加規范化。單車教練從業時長的調查：單車教練從業時長主要集中在1-5年。單車教練的工作經驗豐富，不足1年的僅兩人，新單車教練的引入較欠缺。課時費用在80-90元較普遍，占調查比列55%，課次每周3-4次占調查的65%。大部分單車教練每周收入在240-360元。常見的動感單車課程類型主要有花式、萊美、SPINNING。西昌市動感單車教練會上的單車課程類型中發現：西昌市的動感單車課程以花式動感單車為主，調查教練全部都會花式單車課。

（三）動感單車參與者

參與者總體年齡較年輕，單車課運動量偏大，技巧性較高，屬于新潮的運動方式。這些特點都符合年輕人的喜好。年齡偏大的會員體能較差，受自身運動觀念影響，不喜歡較嘈雜的鍛煉環境。而健身會所的受眾對象主要是年輕人，這也是年齡偏年輕化原因之一。參與會員男女比例較持平。單車課程男女皆宜，加強下肢肌肉力量練習，運動負荷較大、課程效果更明顯等特點更符合體能優勢大的男性會員參加。女性會員參加單車課程，可達到減脂、塑形的效果，女性會員對負重固定器械的使用較少。單車課程燃脂速率快，還能加強身體力量素質。從會員參與課程頻率的整理統計來看，會員參與頻率主要集中在每周1-2次、3-4次，調查參與頻率可了解會員對單車課程的喜愛度、認可度，為健身會所對動感單車課程管理和編排提供參考。

三、結論與建議

（一）結論

1.西昌市健身俱樂部選址分布在人口聚集、交通便利的城市繁華地帶。區域人流量大有利于動感單車的發展，教學設置、教學管理尚有欠缺，單車廳的設施、器材存在問題。

2.單車教練以男性為主，年輕教練為主，多數教練從業1-5年。兼職教練偏多，且存在多家健身會所來回走場的現象，多數教練課時收入80-90元、每周課次3-4節。缺乏專門的專業認證培訓機構，單車課程類型以花式動感單車為主，類型較單一。

3.動感單車參與者趨于年輕化，男女比例較持平。參與者的參與動機以改善身形態強身健體為主。

（二）建議

1.健身會所完善相應的設施器械管理，營造出一個良好的健身氛圍和環境。拓寬市場，在空白市場地區建造不同規模的健身會所。健身會所加大動感單車的宣傳力度，普及動感單車的相關知識。可多組織表演活動，吸引更多的人加入。

2.單車教練的男女比例應保持適中。豐富單車課程類型，加大對單車教練的管理和培訓，提高服務意識，控制全職、兼職教練的比例，在向單車教練提出更高要求的同時，適當提升教練的課時費。

3.單車教練根據參與者的特點、類型改變教學方式或教學風格，努力提升課程質量，健身會所應及時完善自身，彌補自身不足。