探析高職院校乒乓球教學訓練的創新

付彥 江西工業貿易職業技術學院

高職院校開展乒乓球教學需要基于學生們對于乒乓球的學習興趣。學生只有對乒乓球產生學習的興趣，教師才能向學生們傳授有關乒乓球的技能和技巧。乒乓球技能的提升還需要有一定的理論知識加持。學生只有事先了解乒乓球的基本理論、比賽方式、規則以及裁判方法才能提高自身的乒乓球專業素養。教師也需要平衡學生理論和技巧的學習，要保證學生能夠將所學習的乒乓球理論知識應用于實際的乒乓球比賽當中，這樣學生才能從中受益，提高自身的乒乓球專業素養。

一、乒乓球實踐課教學中學生現狀分析

當前高職院校的許多學生對乒乓球只是單純的熱愛，但并沒有對乒乓球運動形成正確的認識。高職院校的大部分學生的乒乓球專業技能水平較差，教師在教授乒乓球專業時需要從基礎教學抓起。教師先讓學生了解有關乒乓球的專業理論知識以及乒乓球發展的歷史和起源。并向學生們講述一些關于乒乓球運動的故事吸引學生的專注性，并以此來提高學生的學習興趣。乒乓球教學的關鍵是讓學生正確認識乒乓球運動，向學生們講述有關乒乓球起源、發展歷史和相關故事都是為了實現這個前提條件，當向學生普及完有關乒乓球的理論知識后，可以先從基礎的技術入手，先教會學生正確的握拍姿勢和揮拍動作。握拍姿勢的練習是學生掌握球感的基礎。而揮拍動作的練習則是發球和接球的基礎。教師通過演示和學生自主訓練來糾正學生的姿勢和動作。乒乓球雖然作為選修課但深受學生們的喜愛，從學生們高漲的熱情當中就能看出學生對于乒乓球運動的熱情和積極性，但是這種現象知識表面，伴隨著乒乓球課程的推進，學生需要學習的理論知識和技能變得越來越難，學生在學習過程當中也會變得越來越急躁。到最后學生開始不配合學生的學習，同時學生的熱情也會下降。究其原因是由于乒乓球教學模式存在弊端，其教學方式應當建立在學生對于乒乓球的喜愛上面，這樣教師才能配合設計出適合學生們學習的課程，進而提升學生們的專業技巧。

二、高職院校乒乓球教學訓練的創新對策以分析

（一）注重多媒體教學方法的運用

乒乓球運動的學習需要練習者具備高度的專注力。由于在實際的對抗訓練當中雙方都會處于一個精神高度集中的狀態，同時身體也會依據球路的變化做出不同的反應。因此在乒乓球的教學中學生往往會因無法觀察到球路的變化而無法提高乒乓球運動教學的有效性。為此，教師為了讓學生能夠覺得清楚的觀察和學習這些專業知識，學生唯有反復的觀看乒乓球運動的對抗細節才能更深入理解乒乓球的技能。教師通過多媒體教學方法對乒乓球運動進行詳細講解，多媒體設備所具有的慢放功能能夠讓學生看到每一個乒乓球運動的細節，這樣學生才能夠精準的學習乒乓球運動的基本技能，加深對乒乓球基礎技巧的認識和理解。學生在熟悉乒乓球的基本技巧后，需要勤加練習才能掌握好這些技巧。多媒體教學能夠提高學生學習的積極性，教師的講解配合多媒體的教學畫面能夠使抽象的乒乓球理論知識具體化，學生也能利用課余時間反復觀看乒乓球教學的技巧和知識，這樣的教學模式能夠大幅度提升乒乓球教學的有效性。

（二）在教學訓練中多次嘗試多球練習法

為了提高學生們乒乓球運動的基本素養和能力，學生需要經常進行乒乓球的練習，而在所有練習當中對學生最有效的練習方式便是進行多球訓練，多求訓練方式能夠鍛煉學生的手臂力量和接球速度，從而提升學生們的乒乓球技術水準。在練習過程當中學生需要進行反手推擋的練習。具體訓練過程為師生為對抗的雙方。學生通過教師的發球來練習反手推擋技巧。教師通過連續的發球讓學生反復練習該技能。通過多球練習教師能夠及時發現學生存在的問題，方便教師在下一次練習當中矯正學生的姿勢和動作，并通過連續發球鞏固其反手推擋技巧。在接球練習結束后，學生要通過多球方式練習發球技巧，在發球過程當中學生需要從最簡單的發球方式開始練習，當學生的平擊球熟練之后，教師可以教學生的上旋球、下旋球等更高難度的發球方式，并且在旁指導學生練習，多球練習方式能夠在短時間內提高乒乓球教學的成效，提升乒乓球教學的效率。

三、結語

總的來說，高職學生的乒乓球訓練教師發揮了很大的作用，教師通過正確的乒乓球教學方式，在讓學生對乒乓球運動形成正確認識的同時，也提高了學生乒乓球的專門性，增強了體育教學的效果，進行了良好的乒乓球教學。