體育專業大學生心理健康教育現狀與提升研究

摘?要：大學時期是人的身體心理健康社會化教育發展的重要歷史階段。在各專業大學生群體中，由于體育專業性較強以及自身存在的一些天然缺陷，遇到一些挫折和困惑時，更容易會感到十分失落和沮喪，導致焦慮和抑郁等精神疾病，因此體育專業大學生心理健康教育就顯得格外重要。為此本研究主要分析了體育專業大學生心理健康教育、現狀，分析了自身存在的基本缺陷和主要不足，找出存在問題的原因，提出不斷改進和完善的理論思路和實施方法。為高校體育專業大學生心理健康教育提供現實借鑒和啟示。

關鍵詞：體育專業大學生;心理健康教育;提升

一、緒論

大學期間學生的心理狀態處于從不成熟到成熟的階段。由于各種因素，很容易引發各種心理健康問題。心理健康對體育專業大學生成長具有重要影響。加強高校開展大學生體育健身運動體育項目綜合活動心理健康能力素質教育建設工作，既是不斷穩步促進高校開展大學生健身體育活動綜合健康心理素質的基本綜合能力素質要求，也是努力建設構建和諧美好健康和諧校園的基本有力力量保證。

二、體育專業大學生心理健康教育現狀分析

（一）體育專業大學生心理健康教育存在問題

1.心理健康教育模式單一

高校心理健康教育的主要模式是課堂教學，采用建立心理健康教育課程和建立心理咨詢中心兩種主要形式。由于體育專業大學生們的心理問題是多方面的。僅僅依靠課堂教學是不可能滿足實際問題的需要。健康管理教育不僅僅是需要在小課堂上對其進行科學指導，并且要保持其在課堂以外的健康教育性和持久性。

2.心理健康教育課程質量低下

課堂教學教育是開展心理健康知識教育的一種重要途徑之一，但各高校目前課堂教學教育質量參差不齊，整體教學呈處于低質量教學狀態。學校課程目標的模糊性，課程內容的不一致性和不完整的課程教學方法上。

3.心理健康教育師資匱乏

高校無論是心理健康課程教師還是心理咨詢師，都存在普遍缺乏現象。一些高校甚至讓輔導員兼職這兩大系統，沒有經過心理健康教育專業的培訓，專業性欠缺，專業知識匱乏，使授課效果和咨詢效果大打折扣，得不償失。

4.心理健康教育管理欠缺

目前高校心理健康教育管理缺失，“重治療輕預防”的現象十分普遍，一般當學生出現心理問題后，心理健康教育重點總是在學生的疏導和調適上，心理健康教育主要停留在表面，停留在心理疾病的個案治療中，主要面對的是一些已經存在心理問題的學生。對普通大學生的心理問題缺乏統一的研究和教育，忽視了對大多數沒有明顯心理問題的學生進行消極的心理預防和積極的心理輔導教育，更多關注的是如何消除大學生已產生的心理障礙。

（二）體育專業大學生心理健康教育存在問題原因

1.高校對體育專業大學生心理健康教育重視程度不夠

受傳統教育觀念影響，高校注重專業課程教學，忽視終身心理健康知識教育，尤其是忽視體育專業大學生的終身心理健康知識教育。他們一致認為，體育運動專業的青年大學生經常需要參加各種戶外運動和室內體育鍛煉，他們的身體心理健康恢復狀況相對較好。然而，由于該專業的特殊性，體育專業大學生更容易因個人小事而產生負面情緒。這種負面情緒一旦形成將會對學生的日常學生生活產生較為嚴重的影響，甚至會產生極端的個體行為，給校園環境帶來不和諧音符。

2.體育專業大學生自身對心理健康教育認識欠缺

體育專業大學生多數從小從事體育訓練，學習專項，所以在文化課知識掌握方面比其他專業的同學掌握程度略低。進入大學后，環境的轉換會使他們產生個體心理應激行為，生活環境，學習環境的變化也可能使他們產生難以適應的狀況。倘若不能及時適應環境，并且不具備正確的自我評價意識，則更容易產生不良情緒和心理困惑。

3.現代社會紛擾的信息影響體育專業大學生心理健康并加重了心理健康教育的任務

隨著當前我國利用移動信息網絡技術在新時代的快速發展已經到來，新媒體、融合體與其他新媒體的快速相互融合正在穩步發展，信息化的一個指數型的新媒體正在快速增長，使得體育專業大學生面臨著更多的誘惑，各種不良網絡文化信息良莠不齊，色情、暴力、網紅以及黃色低俗現象、享樂主義等不健康不良網絡文化的不斷廣泛傳播，這都會直接讓這些普通中國大學生的正確政治世界觀、人生觀、價值觀以及意識形態受到嚴重性的沖擊，使他們逐漸開始容易迷失方向，產生錯誤的政治思想行為向導。

4.對體育專業大學生缺少先進的心理測試和心理輔導

隨著現代科學信息技術的不斷飛速發展，互聯網和商業大數據日益充斥著現代人們的日常生活，但這種便利并未在人們心理健康以及教育領域真正得到有效充分利用。高校還沒有充分意識到學生心理素質測試和網絡安全的巨大重要性，沒有定期進行定時的學生心理素質普查和健康測驗，無法及時發現和有效解決高校體育專業在校大學生普遍存在的各種心理健康問題。

三、體育專業大學生心理健康教育的提升策略

（一）改變單一的心理健康教育模式

改變單一的教育模式，重視課堂教育，加強學生心理健康教育專項制度改革，開設各類多種形式的學生心理健康知識教育培訓課程，將教學理論和教育實踐充分緊密結合在一起，讓體育專業大學生真正掌握心理健康知識和自我調適能力，促進他們在學習、生活、就業等各個方面的健康發展。

（二）努力提高本校心理健康專業教育課程教學質量

課程教學質量的提升很大程度取決于高質量教材，高校要編寫出了高質量的教學教材，創新了多課程教學教材體系建設，要求教材契合體育專業在校大學生實際學習心理特點和自身心理發展需求。同時打造高質量心理健康教育精品課程，聘請該專業領域的名師名家，定期舉辦“心理健康名家進校園”活動，培養體育專業學生積極健康的心態。

（三）提升心理健康教師及相關從業者的專業性水平

高校應該定期定點或者組織職業學校針對心理健康師和體育教師從業人員定期進行校內或者校外心理專業培訓，提高他們的高校心理教育專業知識，思想境界和高校心理健康教育理論實踐工作水平，提升他們的高校心理教育職業道德或者文化品質素養。

（四）加強心理健康教育管理，設立專門的機制機構

高校應該充分認識接受到高校心理健康專業教育的重要性，設立專門機構，加強教育管理。加大對該學科教育的教學資金以及教學設備的管理投入，整合各項可以可持續利用的教育資源，創造一支培養主體豐富的健康管理人才隊伍。

（五）將學生心理健康素質教育與學生思想素質政治品德教育有機緊密結合，實現學生個體教育知行合一

高校在育人過程中應該將心理健康素質教育與學生思想素質政治品德教育進行有機的結合，在推進大學生思想心理健康道德教育和學生思想素質政治品德教育發展過程中，思想活動指導教育行為，行為活動反饋指導思想，兩者的一個良性循環，逐步逐漸實現“知行合一”。

四、結語

大學生是社會人才的主要來源，大學生心理健康教育對人才質量有著重要影響。體育專業大學生這個群體由于其專業的特殊性以及近年來體育事業的快速發展等現實原因，他們的心理健康教育理應受到重視。對高校體育管理專業在校大學生需要進行自身心理健康知識教育，不斷加強培養他們正確的身體認知心理能力和健全的心理人格素質特征，給他們自身提供和諧愉悅的體育學習工作生活文化環境，營造友善的學校育人環境氛圍，幫助其大學生健康成長創業成才，為以后學生就業發展打下堅實的理論基礎，研究結果認為，加強高校體育管理專業在校大學生自身心理健康知識教育，不僅不但可以有效促進他們自身綜合心理素質的全面協調均衡發展，而且它還能夠在推動我國人民體育事業的健康蓬勃發展的關鍵時候也貢獻出了一份綿薄之力。

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基金項目：1.山東省教育科學“十三五”規劃一般課題《體育專業大學生心理健康教育現狀與提升研究》階段性成果（課題編號：YZ2019024）;2.2019年山東財經大學校級教學改革研究項目心理健康教育教學專項——《財經類院校大學生心理健康教育課程現狀與對策研究》（jy201923xl）

作者簡介：李剛（1976-），男，博士，副教授，研究方向：思想政治理論。