初中體育與健全人格培養

王曉剛

一個人擁有健全的人格，才能更好地發展和進步，才能更好地適應生活和社會。無論在當前的學習中，還是在未來的工作中，學生都需要用健康的人格去面對。初中階段是一個非常重要的階段，在這個階段有很多學生會出現叛逆心理，如果不加以正確地引導，很容易造成學生人格的扭曲。體育一直以來都是一個比較特殊的學科。在大多數人的眼里，學生上體育課，是讓身體變得更加健康;但是在體育教學的背后還有更重要的意義，那就是培養學生健全的人格。因此，體育教師可以結合體育學科的特點，通過體育教學來培養學生的健全人格。其培養策略具體而言，就是利用體育訓練，鍛煉學生的堅定意志;利用合作活動，鍛煉學生的團隊精神;合理開展教學，培養學生的積極心態。

鍛煉堅定意志

人生的路上總會遇到一些挫折和困難，只有充滿自信地去戰勝這些困難和挫折，才能讓生活變得更加美好。鍛煉學生的堅定意志，是我們體育教師的重要教學任務?，F在的學生普遍從小嬌生慣養，這就直接導致他們不能吃苦耐勞，遇到困難的時候往往就會想到放棄，缺乏堅定的意志。對此，體育教師可以通過體育訓練來鍛煉學生的意志，通過鼓勵和引導來培養學生的吃苦耐勞的精神。

以800米跑這項活動為例，班里的很多女生總是對這項運動感到很恐懼，她們的身體素質也比較差。為了鍛煉這些學生的意志，筆者先組織她們進行分階段的訓練，也就是先跑200米，再跑400米……這樣依次遞增，能夠鍛煉學生的適應能力。此外，筆者還組織跑步水平相當的學生組成一隊，大家相互鼓勵，共同跑完全程。在這節課上，那些意志不夠堅定的學生，在老師的鼓勵和引導下，基本上都能夠完整地跑完全程，初步形成了堅定意志。可以說，利用專業性的體育訓練，再加上合理的指導來鍛煉學生的堅定意志，是一種比較合理的培養學生健全人格的策略。通過這種策略來實施體育教學，不僅能夠逐漸提升學生的運動體格，更能夠讓學生變得更加堅強和從容，輕松面對體育活動。

培養團隊精神

由于許多學生是獨生子女，再加上在初中這個青春期階段容易出現一些逆反心理，培養他們的團隊合作精神是非常必要的。俗話說：“三個臭皮匠，賽過諸葛亮。”在體育教學過程當中，有很多體育活動是需要學生的合作才能夠完成的。這些活動，不僅能夠鍛煉學生的體力，還能夠有效地培養學生的團隊協作意識。所以，體育教師應該適當地利用合作活動，鍛煉學生的團隊精神。

在初中體育課堂教學中，教師穿插一些需要大家合作完成的游戲，來鍛煉學生的團隊精神。比如說觸球追人游戲，游戲中筆者將學生分成人數相等的三個隊，并依次站好。游戲開始的時候，各隊排頭按照規定的路線進行跑動，觸摸擺在特定位置的籃球，并且按照一隊追二隊、二隊追三隊、三隊追一隊的路線來進行追跑，然后再繞一周跑回原處，追到的隊伍即可加一分。然后，每個隊伍的第二個人接著按這樣的方式依次進行。最先完成的隊伍即為獲勝隊伍。想要成為獲勝隊伍，那么就需要隊伍里的每一位成員都得竭盡全力。通過合作活動來鍛煉學生的團隊精神，不僅能夠讓學生在學習過程中獲得別樣的樂趣，更能夠讓學生意識到合作的重要性，使學生形成合作的習慣，養成合作意識。

提升積極心態

擁有良好積極的心態，能夠讓學生在學習與生活的道路上更加順利和樂觀。積極的心態，不僅能夠幫助學生快樂生活，更能夠讓學生在面對困難與挫折的時候有強大的自信和勇氣。而利用體育活動，便能夠培養和提升學生的積極心態。比如說在體育活動中，體育教師可以引導學生正確地看待成敗，還能夠引導學生合理地發泄自己的不良情緒等。這些對于學生健全人格的培養，有著非常關鍵的影響和作用。

為了能夠緩解學生的學習壓力，讓他們有一個良好的心態去面對學習和生活。在體育教學的過程中，教師在課堂上設置了一個自由運動的環節，根據學生的運動愛好，特意提供了一些大家喜歡的運動工具，比如說羽毛球和羽毛球拍、排球、籃球、足球等各種球類以及女生喜歡玩的毽子和跳繩。然后在這個環節里，大家可以自由選擇自己喜歡的運動，也可以跟自己喜歡的朋友一起來運動。這個環節的設置，明顯讓絕大部分的學生消除了對于體育的消極情緒，更重要的是還緩解了學生在學習方面的壓力以及生活方面的負能量。合理的開展體育教學來培養和提升學生的積極心態，是我們每一位體育教師的重要責任。只有讓學生擁有積極良好的心態，才能夠更好地促進他們健康成長，成為人格健全的人。

結束語

在初中體育課堂中，培養學生的健全人格，是我們初中體育教師的重要任務。在未來的教學過程中，教師們應當深入挖掘體育教學的特點，并結合初中生的實際狀態來開展人格培養的教學，促進學生健康成長。

參考文獻

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[2]魏軍紅.初中體育教學中如何鍛煉學生的心理素質[J].課程教育研究，2019（21）：212.

（作者單位：江蘇省徐州市銅山區漢王鎮中心中學）