淺析體育教學對中職學生心理健康的積極作用

李晟

【摘要】隨著我國教育體制的不斷改革，對于人才的培養也越發全面，中職學校作為為國家培養技術性人才的機構也越來越受到大眾的重視與認可。但因為中職學生的特點，傳統的教學方式難以提起學生的學習興趣，從而導致課堂教學效率低下，教師教學情緒也逐漸下降等不良情況，所以在中職體育課堂教學中應當滲透快樂體育觀念，調動學生積極性，提升學習效率，從而為國家培養全面發展的技術型人才。鑒于此，本文對體育教學對中職學生心理健康的積極作用進行分析，以供參考。

【關鍵詞】中職體育;課堂教學;快樂體育觀念滲透

分層教學是一種較為有效的教學模式，為各個高校籃球教學帶來明顯的優勢。雖然現如今的籃球教學模式還是相對單一，學生的籃球技能水平和理論知識參差不齊。學生自主性和積極性不高，不能很快的融入教學課程中。但是，分層教學模式的引進為教學提供了新理念。不僅能使學生興趣提高，調動了積極性和自主性，還能進一步使學生身體素質提高，讓教學目標進一步實現。針對層次較弱的學生，就要加強他們的積極性，提高他們的興趣，進行扎實的教學;對于中等層次的學生，老師應更加注意籃球的技巧方面的指導;對于高層次的學生來說，就應與他們多交流，授予更高的知識。在他們不同水平下，只有這樣才能進行共同進步，以本身水平為基礎提高，進一步使高校籃球教學逐步發展。

一、中職教育的特性

中職學校的辦學目的是和社會為國家培養具有較高素質的勞動者和具備初級技能的專業性人才，其特點在于學生所學技能的職業性和專業性，而中職學生的文化基礎普遍不扎實，長期以來的唯成績論使這些學生非常容易產生厭學的情緒。中職體育課程的開展是為了學生擁有強健的體魄和較高的運動技能，以便于未來的專業性工作，其重要性顯而易見，因此，教師應當重視中職學生在體育課程教學中的收獲和成長，并通過快樂體育觀念改變學生的學習態度，提高學習效率。

二、心理健康的概念及標準

心理健康的標準可以分為以下幾點，（1）自身有著一定的安全感;（2）比較了解自己;（3）可以對自己的能力做出合理的估計;（4）可以與周圍的環境有著一定的接觸;（5）具有個性并能保持個性的完整;（6）有學習經驗的能力;（7）有著良好的人際關系;（8）能夠合理控制自己的情緒;（9）在不違背集體利益的前提下，依舊保持自己的個性;（10）在不違背道德的前提下，滿足自己的要求。

三、快樂體育觀念對中職體育課程教學的作用

（一）調動學生積極性

快樂體育觀念不同于傳統教學方式，傳統教學方式是老師作為教學主體，統一向學生教授知識，學生接收到的知識是枯燥干癟的，這極易讓學生產生厭學情緒。快樂體育觀念可以充分調動學生的積極性，鼓勵學生踴躍參與體育運動，激發學生的學習興趣，從而達到強化學生體能，培養學生運動技能的教學目的。

（二）促進學生身心健康發展

在中職體育課程教學中滲透快樂體育觀念可以使課堂氛圍輕松愉悅，中職學生在這樣的學習氛圍里可以極大緩解內心的消極情緒，減輕心理壓力，這對于正處在人生觀價值觀形成的中職學生來說具有十分重要的積極意義，為學生未來的學習和個人的發展都有正面影響作用。

（三）體育游戲能夠對學生的團隊協作精神進行培養

體育游戲的開展形式多為集體分組，而集體由學生共同組成。每個人均以能夠為小組爭光而感到自豪，為自己的失利而覺得愧疚。把集體性游戲引入體育教學中，可對學生的自律行為予以充分培養，而他們的團隊協作精神與團隊凝聚力在個人與集體的配合中也能夠得到明顯增強。

四、快樂體育觀念在中職體育課程教學中的應用

（一）以學生作為學習的主體

傳統的教學方式中通常都是教師教，學生學，單調的教學方式不但讓學生產生厭學的情緒，還會讓教師厭教。這樣的教學方式，不但無法提高學生的學習效率，還會使學生的自主學習能力和求知欲逐漸泯滅。在體育課堂教學當中以學生為主體可以極大的調動學生的主觀能動性，培養學生主動學習，主動探索的能力。因為中職學生還在身體發育的階段，學生之間的身體素質差異很大，教師在教學中要注意這一點，因材施教，制定合適的教學內容，使每一個學生都得到充分的體能鍛煉。

（二）體育教師的快樂觀念

體育教師作為體育課堂教學中的學習引導者與活動組織者，自身一定要具有強烈的快樂體育觀念，教師如果非常嚴肅，那擁有再好的教學方式學生也很難快樂起來。體育教師在教學過程中應具有幽默富有感染力的語言，生動形象的肢體語言，讓學生喜歡上體育課不僅僅是因為有趣的課程，還因為有趣的體育教師。比如在為學生講解體育技能要點時，體育教師可以使用社會中的流行語，這種流行語的合理運用會瞬間擊破教師在學生心中的固有形象，迅速拉近師生間的關系。體育教師要重視師生之間關系的建立，這樣才能更好的實現師生間的交流進而實現高效率的體育課堂。

（三）運用體育游戲強化技能訓練

某些動作技能的強化訓練是初中體育教學的重點，這部分動作對學生身體各部分的協調性、動作角度力度以及反應能力都有著特殊的要求，因此，訓練難度可想而知。實際教學中，我們將體育游戲引入這一環節的訓練之中，以培養學生的參與積極性。

五、結束語

雖說新一輪的課程改革正在不斷深入，也取得了相應的成績，但初中體育課程的教學現狀卻仍舊不容樂觀。因此，我們需要為初中體育教學探尋一條目標明確的改革之路，著重突出中學生教育的綜合性以及全面性，在培養學生興趣愛好、強化其身體素質的基礎上讓其更好地學習知識，以提高其學習效率、學習熱情為起點，促進其全面發展。傳統的初中體育教學雖說以理論教學+實踐運動項目技巧的講解為主，但理論與實踐之間卻缺少有效的銜接，而這類問題則影響到了學生的學習積極性。因此，需進一步推進體育游戲在日常教學中的應用。

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