基于健康中國的高校體育教學改革策略

□ 李賽（武漢工程大學 湖北 武漢 430205）

2016年10月底，國務院制定并印發了《“健康中國2030”規劃綱要》，該文件提出要把健康教育作為我國教育體系的重要組成部分，并作為各個階段素質教育的主要內容之一。但從當前實際情況來看，在傳統體育教學模式的影響下，國內各個高校體育教學方面還存在諸多不足之處，從而難以全面落實《“健康中國2030”規劃綱要》的要求。因此，各個高校很有必要加快推進體育教學改革，以有效提升大學生的身體素質。

1、當前高校體育教學中存在的問題

1.1、課程設置缺乏合理性

很多高校每學期設置的體育課不到20課時，也就是所大學生每周只能參加一次體育教學活動。在這種情況下，大學體育教師只能根據有限的課時制定相對簡單的體育教學計劃，從而對學生學習體育技能的效果造成較大影響。同時，現階段很多高校開設的體育課程類型及內容較為陳舊，通常只設置了籃球課程、足球課程以及一些田徑項目課程，并且這些課程內容缺乏創新性，在娛樂性與趣味性方面也顯得較為不足，從而導致大學生的學習積極性逐漸下降。

1.2、教學觀念陳舊

受以往教育教學觀念的影響，當前國內很多高校對體育教學方面的重視力度相對不足，在實際體育教學過程中，體育教師常常只注重向學生傳授體育理論知識與技能，對于大學生的綜合體育素養培養方面則相對忽視，從而導致不少大學生體育學習意識不強，不能充分把握體育的實質內涵與相關體育精神，部分大學生未能形成終身運動理念以及良好的健身習慣，最終造成大學生不重視體育運動，體育教學難以取得良好的效果。

1.3、教學設施相對不足

進入二十一世紀以來，我國各個高校逐年擴大招生規模，各校的大學生人數也逐年增長，而相應的人均體育場地面積也隨之逐漸減小，各種體育運動器材不僅數量不足，而且出現較為嚴重的老化問題，不能為大學生的體育學習提供足夠的硬件支持。另外，新時代大學生開展體育運動，通常需要一些新型的體育設施，而這些體育設施的匱乏，導致相應的體育教學活動難以正常開展。

1.4、教學評價體系不完善

現階段，很多高校在體育教學評價以及考核方面，通常只考核與評價大學生的體育知識與技能掌握方面，而不注重大學生身體素質、運動能力等方面。這種傳統考核評價方式，缺乏合理性與全面性，體育教師常常采用同一種方式來對身體素質不同的學生進行考核與評價，造成身體素質良好的學生輕易通過考核，卻未能產生相應的成就感，而身體素質相對較差的大學生則很難達到考核標準要求。

2、《“健康中國2030”規劃綱要》對高校體育教學改革的指導意義

2.1、指明了高校體育教學改革基本方向

《“健康中國2030”規劃綱要》（以下簡稱《綱要》）指出，要在科學發展的基礎上，從具體國情出發，將國民健康置于戰略發展的優先地位。所以，各個高校應以《綱要》為核心，積極樹立以推動大學生健康發展為宗旨的體育教學理念，轉變過去教材至上的教學觀念，將大學生作為體育教學活動的主體，同時通過新模式新方法的運用，促使高校的體育教學能夠影響大學生的一生，并在其以后的生活與工作實踐中，得以全面貫徹落實。《綱要》提出的健康教育對大學生身心健康的發展有著顯著的促進作用，并對其有著十分深遠的影響。

2.2、明確了高校體育教學改革的基本要求

《綱要》指出，為全面促進中國人民身體健康發展，應不斷整個社會的責任意識，加大健康中國建設力度，以加快達成中華民族偉大復興的目標，并大力推動人類文明不斷進步。從這里可以看出，《綱要》是從全社會的角度出發，以充分滿足社會大眾對美好生活的實際需求為中心，對中國人員的身心健康表現出高度的重視。而大學生我國實現小康社會的主要建設力量，尤其是在小康社會即將全面建成的關鍵階段，大學生們更應具有一副健康的體魄，以便于將來在工作崗位上充分挖掘自身潛能，達到個人理想與奉獻社會有效統一的目的。所以，高校應對《綱要》的真正內涵進行深刻認知，將以往以競技為核心的教學目標轉變為以促進大學生身心健康為核心的教學目標，在關注體育動作技能的同時，高度重視體育項目的實用價值，以提升大學生身體素質為中心，通過體育教學改革與實踐，不斷探索與總結優良經驗。

2.3、為高校體育教學提供了更大的發展空間

《綱要》還指出，要根據國家體育鍛煉標準，積極開設社會大眾普遍喜愛的運動項目，并鼓勵和支持各地區自身特色運動項目的發展。所以，各個高校應深刻把握《綱要》精神實質，對于體育教學內容改革方面，可根據《綱要》提供的指導性內容，從大學生的實際體育需求、高校所在地的具體特點出發，嚴格按照國家體育鍛煉標準，適當減少傳統教材內容。同時，在條件允許的前提下，因地制宜，有效設置各種民族體育、民俗體育等運動項目，并合理選擇與大學生聯系緊密，具有較強可行性與實用性的教學內容。需要注意的是，高校體育教學改革，不應局限于《大學體育教程》，但必須滿足國家體育鍛煉標準中的健康達標要求。

3、基于健康中國的高校體育教學改革策略

3.1、合理構建體育教學評價體系

各高校應立足于終身體育的角度，合理構建體育課程評價體系。

第一點，要適當增加體育課程評價時間，體育課程設置不能只局限于大一、大二兩個學年，而應進一步延伸到大學生的整個在校期間，以促使大學三四年級的學生也積極進行體育運動，提高他們的身體素質。

第二點，高校應合理增加考核評價內容，將大學生健康體質測試、課外體育運動、相關體育競賽等方面都納入到考核評價體系中，以鼓勵大學生長期進行體育運動和鍛煉。

例如，某大學對體育課程評價方面進行了有效創新，將《國家學生體質健康標準》測試成績占據體育總成績的10%。同時，通過手機軟件“阿甘跑步”，對大學生的實際跑步情況進行實時登記和記錄，規定大學生每次跑步距離達到3km，60天內跑步次數超過27次者，就登記為滿分，并且將大學生長跑測試成績與課外長跑運動成績在體育總成績中的占比提升到30%，從而以更為靈活的方式促進了大學生身體素質的不斷提升。

3.2、積極轉變教學理念，有效改進教學模式

第一點，高校體育應圍繞終身體育理念，積極轉變陳舊的體育教學觀念，不僅要促使學生正確樹立健康第一、終身體育的體育觀念，還要不斷提升大學生對體育價值的認知水平，促使大學生真正將體育視為日常生活的一個重要組成部分。

第二點，高校體育教師應充分了解大學生的喜好，將興趣相同的學生分到同一個體育小組中，以針對性滿足不同水平學生的具體需求。同時立足學生基本學情，合理開展教學設計，以便于設計出的教學方案更加適合大學生。

第三點，高校體育教學內容應突出科學性與實用性特點，以大學生體育意識培養以及體育鍛煉積極性的提升作為最終目的，盡可能選用當前最合理、最科學的健身知識來作為主要教學內容，為大學生踐行終身體育打下良好基礎。

例如，某高校在體育教學中，積極運用多維異步教學模式，大學生擁有體育選擇自主權，不但能夠自主選擇課程內容與體育教師，還能從自身情況出發自主選擇上課時間。根據這種教學模式的實踐結果得知，此模式的運用不僅能大大激發學生的學習興趣，還能夠有效提升大學生身心健康水平，使其更加自如地適應社會發展，并能在很大程度上彌補高校體育教學資源的不足。

3.3、不斷加大體育教學設施設備的投入

良好的教學環境與教學條件，是提升體育教學效率，促使體育教師順利完成教學任務的基本前提。但在不少高校中，普遍存在體育教學場地以及體育教學設備設施不足的問題，導致大部分體育教學活動只能在室外露天環境中開展，從而無法保障體育教學的真正質量。所以，各大高校在進行體育教育改革的過程中，一定要加大教學場館以及教學設施設備等方面的投入力度，為體育教師順利開展各類體育教學活動提供基本的物質保障，從而促進體育教學質量的不斷提升。

例如，某師范學院近幾年加大體育教學方面的投入，建設了若干個專業體育場館，在非上課期間向校內大學生全部免費開放。同時，該示范學院還成立了校園卡體育專項經費，建立了體育場館預定系統，有效提升了校內體育場館的利用率，并進一步促進校內體育資源的公平共享，從而大大優化了學校體育教學的環境，為大學生積極進行體育鍛煉提供了良好條件。

3.4、不斷創新體育課程設置方式

第一點，為進一步優化體育課程設置，高校應全面把握大學生對體育運動的具體需要，并從大學生的實際身體素質狀況出發，綜合考慮大學生的體育愛好，合理設置體育課程，增加充滿趣味的課程比例。

第二點，高校可通過校園網，組織大學生對體育課程內容進行自由投票，將適合大學生的體育項目逐一列出，讓學生票選自己喜愛的運動項目，為高校有針對性地開展體育教學活動提供參考依據，從而有效提升體育教學質量。

例如，某理工學院利用學校網站，向校內大學生推薦諸多體育運動項目，讓學生投票選擇。這些體育項目不僅包括以往的球類與田徑類內容，還有自由搏擊、跑酷、瑜伽以及攀巖等諸多項目課程。在學生投票結束之后，該學院按照票選結果設置體育課程，讓大學生們根據自己情況進行選修。結果表明，這種課程設置方式，大大激發了大學生學習體育的熱情，促使他們積極參與到體育教學活動。

4、結語

總之，基于健康中國的高校體育教學改革，對提高高校體育教學質量、增強大學生綜合體育能力等方面，有著十分重要的現實意義。因此，各個高校應充分了解自身體育教學方面的不足之處，合理構建體育教學評價體系，積極轉變教學理念，有效改進教學模式，不斷加大體育教學設施設備的投入，不斷創新體育課程設置方式，從而全面提升高校健康教育水平，促進大學生體育素質的不斷發展。