微課在中職體育教學(xué)改革中的應(yīng)用與設(shè)計(jì)分析

黎夏舒

（佛山市順德區(qū)龍江職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東佛山 528300）

1 傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足

1.1 單一的教學(xué)實(shí)踐方式

在以往的體育教學(xué)過程中，老師在整個(gè)中職課堂授課過程中起到主導(dǎo)作用，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下先進(jìn)行準(zhǔn)備課堂熱身的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后以教師為典范，將其所做的新動(dòng)作為模板，通過老師對(duì)動(dòng)作的講解，讓學(xué)生進(jìn)行大量重復(fù)訓(xùn)練，在這過程中，老師對(duì)集體性問題進(jìn)行講解直至下課。從以上描述不難發(fā)現(xiàn)，教育工作者一直在進(jìn)行填鴨式教學(xué)，只將授課當(dāng)作一種任務(wù)，保證學(xué)生在體育測(cè)試中符合要求即可，以至于學(xué)生可以自主發(fā)揮的空間幾乎沒有，使得授課過程中枯燥乏味，老師興致欠缺，學(xué)生也由于一直被動(dòng)、 消極地進(jìn)行課堂練習(xí)，而使得身體素質(zhì)提高的程度大打折扣，出現(xiàn)明明喜歡體育活動(dòng)但對(duì)上課厭煩的情況。

1.2 授課內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，老師素質(zhì)有待加強(qiáng)

從小到大進(jìn)入課堂的體育活動(dòng)形式基本相同，老師講課的方式總的來說大體無差。再加上課上學(xué)生主要進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，沒有過多地自由活動(dòng)時(shí)間。而且課上老師傳授的東西無法及時(shí)消化，學(xué)生也不愿意進(jìn)行反復(fù)琢磨，使得教學(xué)成果不是很理想。以往的教學(xué)實(shí)踐中以教為主以學(xué)為輔，留給學(xué)生自己創(chuàng)新發(fā)展的空間極少，從而降低孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。而且體育老師在授課中摻雜了過多地主觀想法，傳授的動(dòng)作存在過于簡(jiǎn)單或者過于復(fù)雜的問題，制約著學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高，不利于全面發(fā)展。并且在社會(huì)上，人們對(duì)中職學(xué)校的認(rèn)知存在偏見，以至于教師的專業(yè)能力與知識(shí)也參差不齊。因此在實(shí)踐過程中，思想不上進(jìn)，缺乏創(chuàng)新的教學(xué)方法，無法結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行因材施教的訓(xùn)練。

因此，為使學(xué)生健康快樂地成長(zhǎng)，微課作為一種新型授課模式應(yīng)運(yùn)而生。

2 微課程的特點(diǎn)

2.1 微課程的概念及優(yōu)點(diǎn)

微課程（micro lecture）是運(yùn)用信息技術(shù)按照認(rèn)知規(guī)律，以視頻的方式展示，用5～10min 的短視頻記錄教師在課堂內(nèi)外教學(xué)實(shí)踐過程中具體的某個(gè)小知識(shí)點(diǎn)的講解。它的授課時(shí)長(zhǎng)短，授課內(nèi)容具有針對(duì)性，資源容量不大，便于下載或者在線學(xué)習(xí)，不僅方便于學(xué)生的日常復(fù)習(xí)，對(duì)教師的觀摩評(píng)課以及進(jìn)行教學(xué)總結(jié)和反思也具有極大的好處。其表達(dá)方式也容易吸引學(xué)生的注意力。教師在這個(gè)過程中可以大膽構(gòu)思，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，互相學(xué)習(xí)。

2.2 微課程的不足

一方面微課主要是通過播放視頻來達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，許多教育工作者為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，插入大量的有趣的段子，而忽視其本身的內(nèi)容導(dǎo)致主次顛倒。以至于很多學(xué)生看視頻僅僅知道娛樂而沒有學(xué)到東西。另一方面，許多老師往往用微課采用PPT、短視頻主要來展示一些高難度的動(dòng)作，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，學(xué)生容易產(chǎn)生倦感。另外，一些年齡偏大的老師，由于對(duì)計(jì)算機(jī)掌握的不是特別精通，所以在查找制作過程中，成果出來的短視頻或者PPT 過于簡(jiǎn)單或者繁瑣，不僅浪費(fèi)時(shí)間還達(dá)不到想要的效果。

3 微課程在中職教學(xué)中的創(chuàng)新應(yīng)用

3.1 激發(fā)中職學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好

微課程由于具有精簡(jiǎn)、專業(yè)性、針對(duì)性強(qiáng)的特點(diǎn)，對(duì)于某一動(dòng)作的講解也更為具體詳細(xì)，其自身具有較強(qiáng)的系統(tǒng)性。因?yàn)槲⒄n程必須借助現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生巨大的沖擊，滿足孩子的好奇心，調(diào)動(dòng)其對(duì)學(xué)習(xí)的積極性。如： 在跳遠(yuǎn)和體操支撐跳躍空中動(dòng)作中。由于動(dòng)作發(fā)生于一瞬間，學(xué)生較為困難的看清這些動(dòng)作具體分解情況，更難以細(xì)細(xì)品味完整動(dòng)作的奧秘。但通過微課將這一動(dòng)作進(jìn)行影像定格、慢動(dòng)作、重放，讓學(xué)生在觀看的過程中掌握每個(gè)瞬間動(dòng)作的難點(diǎn)，同時(shí)也能快速地在腦海中構(gòu)建出完整的動(dòng)作感知。這一做法不僅激發(fā)學(xué)生對(duì)該動(dòng)作的興趣，提升了學(xué)習(xí)的積極和主動(dòng)性，也有助于使學(xué)生產(chǎn)生愛學(xué)、樂學(xué)、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，從而跟上知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的發(fā)展。

3.2 實(shí)現(xiàn)分層分級(jí)的教學(xué)

由于當(dāng)前生活水平的提高，有的學(xué)生喜歡體育鍛煉，通過健身房等場(chǎng)所使自己的體質(zhì)得以改善，身體素質(zhì)得到提高，而有一些學(xué)生則喜歡宅在家里，玩手機(jī)玩游戲基本不進(jìn)行任何的體育活動(dòng)，以至于中職學(xué)生在身體素質(zhì)方面存在較大的基礎(chǔ)差異，因此對(duì)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作方面的理解接受程度也不盡相同。實(shí)施統(tǒng)一的體育課外教學(xué)，就會(huì)使一部分學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)較差跟不上授課進(jìn)度，另一部分學(xué)生則因?yàn)樯眢w好而感覺太過簡(jiǎn)單。所以，教師很難達(dá)成原定的計(jì)劃目標(biāo)，而且對(duì)學(xué)生的因材施教也無法展開。為改善這一情況，需開展分層分級(jí)的教學(xué)。比如，在排球課授課中，老師向?qū)W生介紹排球發(fā)球和打球戰(zhàn)術(shù)的重要性，排球發(fā)球的種類以及正面下手發(fā)球的基本要領(lǐng)、分解動(dòng)作及注意事項(xiàng)，排球戰(zhàn)略打法的配合以及介紹，還配有不同角度的示范和練習(xí)方法。對(duì)于基礎(chǔ)不好的學(xué)生，教育工作者可以讓學(xué)生看顛球、發(fā)球的技術(shù)的視頻；基礎(chǔ)好的學(xué)生，可以看戰(zhàn)略打法方面的視頻，可以針對(duì)不同程度的學(xué)生給予有目的地指導(dǎo)，從而有效提高教學(xué)品質(zhì)。由此實(shí)現(xiàn)教師對(duì)學(xué)生因材施教。

3.3 豐富中職生的競(jìng)賽規(guī)則

每項(xiàng)都有規(guī)則，但各個(gè)項(xiàng)目的規(guī)則都不同，為了讓學(xué)生更好了解體育的詳細(xì)規(guī)則，老師可以以各種體育賽事（奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、冬奧會(huì)、世界杯等）的比賽視頻作為微課素材，有明確的文字或語(yǔ)音描述，規(guī)則和知識(shí)以圖片和文字的形式，在短時(shí)間內(nèi)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師經(jīng)常使用口頭解釋來提供有關(guān)規(guī)則的知識(shí)。一直以來，學(xué)生都很容易產(chǎn)生厭煩的情緒，這些情緒不適合提高課堂效率。通過微課堂，可以在播放賽事的同時(shí)解釋規(guī)則，學(xué)生可以輕松理解和消化，有利于教學(xué)效率的提升。

例如，在籃球班的學(xué)生只知道不斷練習(xí)“運(yùn)球”“傳球”“投籃”的技巧，卻對(duì)籃球規(guī)則不太了解，有的同學(xué)不知道“二次”，有的不知道罰籃，有的不了解前場(chǎng)球后場(chǎng)球，更有的甚至拿球跑，都不知道已經(jīng)犯規(guī)。這就是為什么學(xué)生必須了解相應(yīng)的規(guī)則。然而，有這么多運(yùn)動(dòng)，詳細(xì)解釋每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是不現(xiàn)實(shí)的。為了緩解這一現(xiàn)狀，老師可以從網(wǎng)絡(luò)上收集相應(yīng)的活動(dòng)資料制作微課程，并將視頻播放給學(xué)生觀看，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，還可以使學(xué)生在精彩的賽事中獲取規(guī)則知識(shí)。充分激發(fā)學(xué)生的主要作用，從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

4 中職體育微課程的設(shè)計(jì)

隨著微課的不斷運(yùn)用，提高微課程設(shè)計(jì)水平也是教師應(yīng)該不斷注意的問題。針對(duì)以上的研究綜合來看，教師在選題過程中抓住教學(xué)重難點(diǎn)。制作的視頻，內(nèi)容精簡(jiǎn)，主題突出，選取的例子要與具體實(shí)際相結(jié)合。例如，教師在講授50m 自由泳注意事項(xiàng)，可以將孫楊的奧運(yùn)奪冠視頻插入到課件中，不僅使學(xué)生感受自由泳的精髓，也增加學(xué)生的愛國(guó)情懷，增加為國(guó)添彩的榮辱感。此外還要注意視頻細(xì)節(jié)的處理上，細(xì)節(jié)決定成敗。防止出現(xiàn)視頻不清晰，質(zhì)量較差，有噪音等狀況，保證視頻結(jié)構(gòu)的完整性。

5 結(jié)語(yǔ)

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展，以先進(jìn)信息技術(shù)為支撐，探索信息環(huán)境下的新型體育教學(xué)模式，創(chuàng)新數(shù)字化體育課程的教學(xué)途徑正在為中職學(xué)校所重視。靈活專業(yè)的體育微課程必將在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中發(fā)揮更加積極的作用，不僅有利于培養(yǎng)中等職業(yè)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，更對(duì)中職生提高體育素質(zhì)方面發(fā)揮積極作用。