在中職體育教學中進行素質拓展訓練的策略

許賢銳

摘? 要：近年來，體育課程教學不斷創新和改革，并且提出以學生為主，健康第一的教學理念進行體育教學，同時在體育教學過程中引入素質拓展訓練，對學生本身的學習能力和創新思維能力進行培養，以此對學生的體能、健康以及綜合素質進行有效提升。因此，本文主要針對中職體育教學中進行素質拓展訓練的策略進行詳細的闡述說明。

關鍵詞：中職體育? 素質拓展? 訓練策略

中圖分類號：G718? ? ? ? ?文獻標識碼：C? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2019）12-0245-01

中職院校主要是為了滿足于社會實際需求，為國家建設培養和輸送社會應用型人才，并且在我國社會經濟發展過程中起著至關重要的作用。大部分中職院校會針對體能方面對學生進行測試，由此可見，體育素質在學生成長過程中的重要性。對此，中職院校體育教師必須將素質拓展訓練手段進行開發研究，并將其貫穿于整個體育教學過程中，保證學生身心健康有序發展，進而大大提升學生自身的綜合素質能力。

1? ?借助拓展訓練，對體育教學模式進行創新

由于體育教學模式比較陳舊落后，并且單一枯燥，致使中職體育教學效率比較低，嚴重影響學生參與體育教學活動的積極性和自主性，最終造成體育教學質量降低。鑒于此，為了有效提升中職體育教學的整體效果，教師必須結合實際情況，打破傳統的體育教學模式，大膽創新，并且將拓展訓練教學模式應用到體育教學活動中，從而充分激發學生積極的參與到體育知識學習以及體育技能的興趣和積極性。其與傳統的體育教學模式相對比，中職體育教學結合自身實際情況，將拓展訓練教學方法應用于體育教學活動之中，這樣不僅能夠提升教學方式的生動性以及豐富性，同時還可以充分調動學生的積極性和主動性，促使其積極參與到體育教學活動中，進而促使學生充分發揮自身的主觀能動性，對體育知識和技能進行熟練掌握。

2? ?借助拓展訓練，對體育教學質量進行優化

為了滿足素質教育相關要求標準，中職體育教學的最終目標是進行高效教學，而拓展訓練主要是通過學生彼此之間的協作學習，從而對體育理論知識以及運動技巧進行熟練掌握，對學生的團隊寫作能力以及集體榮譽感進行有效提升，進而提升中職體育教學的整體質量。一般情況下，學生在進行拓展訓練過程中，由于小組成員之間嚴重缺乏默契性，從而導致體育教學無法順利開展，此時，教師需要正確引導學生進行溝通交流，制定一套完整的策略，促使每個學生能夠充分意識到彼此之間協作的重要性，同時明確自己對集體的影響作用，因此，學生就會根據自身的實際情況，有針對性的調整自身訓練策略，從而真正實現拓展訓練的終極基本目標。在拓展教學法組織的體育教學活動中，學生與學生、學生與教師之間可以進行積極的交流共同，借鑒其他同學的成功經驗，這樣可以保證學生學習活動順利開展，進而提升體育教學的整體質量。

3? ?借助拓展訓練，構建和諧師生關系

在中職體育教學過程中，學生和教師是最為關鍵的核心因素，并且二者之間的關系狀況對教學氛圍的積極性以及融洽性產生直接影響，同時也影響體育教學的整體效率。將拓展訓練教學方法應用于中職體育教學活動之中，不僅能夠有效提升師生之間的互動和交流頻率，還可以增進師生彼此之間的情感，從而構建出一種新型且平等和諧的師生關系，對體育教學方案進行合理的優化調整，為學生提供良好的學習環境。在體育教學活動中，教師可以鼓勵學生積極參與到備課環節之中，促使學生對體育基礎有所了解，激發學生對體育的興趣愛好。同時，憑借學生自身的智慧和力量，制定出一套滿足學生學習需求的拓展訓練教學方案，為實現體育教學目標奠定良好基礎。除此之外，在體育教學實踐活動中，由于教師和學生之間進行積極的交流溝通，教師可以對學生的實際學習情況進行監督，對于學生的思想、需求有所了解，從而對拓展訓練方案以及計劃進行合理的優化調整，從而提升拓展訓練活動的科學性以及合理性，大大提升體育教學的整體效率。根據相關調查研究表明，在體育教學過程中合理運用拓展訓練教學模式，不僅能夠保持師生之間的平等關系，還可以大大縮短師生之間的距離感，增進師生之間的情感，創造一個民主、積極的快樂教學環境，為實現教學目標奠定基礎。

4? ?借助拓展訓練，提高學生自身的心理素質

拓展訓練其實是一項比較有趣，富有挑戰性的意象綜合性體育教學模式，在拓展訓練中，學上可以在快樂的活動氛圍中學習體育相關知識，還可以通過團隊協作體會到榮辱感，從而培養學生良好的心理素質。根據相關調查研究表明，大部分中職學生在一定程度具有過度自我、依賴性比較強、心理脆弱等特點，因此，中職院校體育教師不僅要對學生的身體素質加強重視，還要對學生的心理素質加強關注，促使每位學生在體育教學過程中都能對自身的意志力進行提高，進而促使自身心理素質得到提升，為日后學生步入社會，走向工作崗位奠定良好基礎。

學生在體育教學活動中，教師將學生隨機分為多組，并要求各小組成員通過自己的方式方法完成老師不值得任務，此時，有的小組不畏懼困難，努力完成，而有的小組則不嘗試，直接放棄任務。當教師采取各種方法幫助學生完成任務時，充分激發學生的興趣愛好。由此可見，在體育教學中合理運用拓展訓練，不僅幫助學生熟練掌握體育相關知識和技能，還可以提高學生的解決問題能力和抗挫折能力，大大提升學生的心理素質。

5? ?拓展訓練要與體育課堂教學相結合

教師在注重課下拓展訓練的同時，還要對課堂上的體育課程教學加強重視，并且將二者進行有機的結合。由于拓展訓練主要是在課外進行的活動，從而致使其存在一定的危險性。除此之外，教師需要幫助學生充分意識到自身實踐的重要性，鼓勵學生積極參與到體育教學活動之中。為了保證拓展訓練順利進行，要對教師進行定期的拓展訓練培訓，同時，還要結合中職院校和學生的實際情況，引進一些拓展訓練的方法和內容，為拓展訓練實施提供可靠的參考數據。

6? ?結語

綜上所述，在中職體育教學中合理運用拓展訓練教學法，不僅能夠激發學生的興趣愛好，還可以提升教學質量，促使師生之間處于和諧平等的關系。與此同時，還可以提升學生的心理素質，促使學生身心健康，從而成為社會主義現代化建設的接班人。

參考文獻：

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