分析高中體育教學中素質拓展訓練的應用

冉冬梅

（重慶市大足第一中學校 重慶大足 402360）

高中體育教學是對學生的素質進行教學的重要渠道，當前在教學中，教師需要對以往的教學理念和方法進行改變和創新，素質拓展訓練就是一種有效的教學方法，在高中體育教學中也得到了較大規模的應用，對學生的全面發展具有積極影響。所以，教師就需要全面意識到該教學方法的作用，分析在應用中存在的問題，進而采取有效的應用策略，充分發揮出素質拓展訓練的作用。

一、高中體育教學中素質拓展訓練應用現狀

（一）缺乏重視程度

高中時期是學生人格形成和發展的重要階段，他們也面臨著較大的學習壓力，他們的高考成績對于他們的人生具有重要影響。這就使得教師、學校和學生都注重文化課學習成績，對于素質拓展訓練缺乏重視，甚至存在其他學科教師占用體育課時間的情況，使得學生的身心無法得到放松，素質拓展訓練的開展也沒有得到相關方面的支持[1]。

（二）安全意識缺乏，保護措施做得不足

高中生具有較強的好奇心以及探索欲望，他們有時會去做一些意料之外的事情，在開展素質拓展訓練中，難免會出現一些無法預見和控制的事情，有一些項目是有危險性的，而因為缺乏較強的安全意識，教師以及學生沒有做好充足的安全保護措施，容易讓學生受到傷害，這也影響了素質拓展訓練的開展。

（三）訓練課內容單一

當前高中體育教學中開展素質拓展訓練，存在時間較短以及項目單一的問題，這就會影響到訓練的效果，學生的身心不能夠有效的得到放松。想要單靠簡單的體育課實現訓練目的，不管是在內容還是時間上都不行，還需要全面的實施優化配置，對訓練內容進行補充和豐富，增加訓練形式，提升訓練效果。

二、高中體育教學中素質拓展訓練應用策略

（一）對訓練項目進行補充和豐富，加強安全工作

教師在高中體育教學中開展素質拓展訓練，要注重訓練項目的選擇，這就需要教師能夠結合學生的具體情況，開發出滿足學生需要的訓練項目，通過利用網絡和體育器械實施教學，利用豐富的教學模式，讓學生可以選擇自己喜歡的項目訓練。例如，在集體項目中，教師就可以設計多樣化的體育游戲，如，擁抱、倍數跳等，通過游戲能夠讓學生的團隊意識得到提升，提升他們的溝通能力，教師可以引入綜藝節目中的一些素質拓展訓練項目，激發學生的興趣，吸引他們都參與進去，比如，撕名牌、拔河比賽、背靠背夾氣球等等，讓學生都可以積極主動的參與進去。在組織學生開展素質拓展訓練時，不可避免的會產生事故問題，會讓學生受到傷害。素質拓展訓練對于學生的身體素質是有較高要求的，主要訓練學生的心智，提升學生的身心承受能力，這也會促進促進學生整體素質的提升，因此，教師在教學的過程中就需要考慮到這方面，提升教師的技術水平和素質水平，要在訓練前給學生講解相關的安全注意事項，促進訓練的有效開展，要堅持對素質拓展訓練進行優化和健全，提升管理的專業度，在學生訓練的過程中，教師要注重觀察學生身體情況，防止過程中發生事故，避免傷害到學生的身體健康[2]。

（二）促進素質拓展訓練和傳統體育鍛煉項目的結合

高中體育發展時間較長，而傳統體育鍛煉項目就是體育教學中的主要內容，全面體現出傳統體育項目相應的練習方法，讓學生參與傳統體育鍛煉，對于他們的身體以及心理健康具有積極影響。除此之外，拓展訓練是高中體育教學中的重要組成部分，但是傳統體育鍛煉也很重要。所以，當前教師就需要把傳統體育鍛煉和素質拓展訓練進行有效的結合，要進一步分析以及研究教學，找出可以促進傳統體育鍛煉和素質拓展訓練結合的教學內容。

在素質拓展訓練的過程中，教師要基于傳統體育教學練習，推動教學的發展，促進學生整體素質的發展，讓他們可以實現更好的發展。學生需要合理的完成訓練任務以及目標，推動素質拓展訓練和傳統體育鍛煉項目的結合，改變以往的教學模式，實現教學的創新發展，這能夠更好的激發學生的學習興趣，讓他們自主參與到體育教學活動中，提升教學的質量。

（三）建立高素質的師資隊伍

素質拓展訓練在國內的發展時間較短，因此，國內學校就需要學習和借鑒國外將素質拓展訓練和體育教學進行有效結合的學校，學習經驗，構建高素質水平的師資隊伍。學校要邀請專家一起對教材進行編寫，對于學生體育鍛煉方面的興趣愛好情況要全面的進行分析，全面考慮學生的學習壓力以及年齡特點。編寫好教材之后，還需要先進行試點，在一些地區進行教學，收集教學中產生的問題，基于此，對教材進行進一步的調整和優化。除此之外，學校要注重體育教學，增加在這方面的投入，提升對體育教師的要求，組織教師培訓活動，一起分享經驗，讓素質拓展訓練能夠在教學中進行有效的運用，加強師資隊伍建設[3]。

三、結束語

綜上所述，當前強調素質教育，體育教學需要提升學生的身心承受能力，這就需要在教學中開展素質拓展訓練，對教學內容進行補充，調動學生的參與熱情，提升他們的團隊合作能力，促進學生的全面發展。所以，教師要注重宣傳素質拓展訓練和體育教學結合的重要作用，學校要增加體育教學投入，構建高素質師資隊伍，促進素質拓展訓練在教學中的有效應用，充分發揮出其作用，提升學生的綜合素質。