全民健身戰略下民俗體育傳承與國民健康協同發展對策

柯海寶

摘 ?要：民俗體育是我國優秀傳統文化寶庫中的一顆明珠，它既可以體現出我國民族文化的特色，同時又是具有健身保健功能的傳統體育運動項目。在當前的全民健身戰略背景下，促進民俗體育的傳承和創新，并將其和國民健康進行充分融合已經成為越來越多人的共識，希望在兩者相互融合、協同發展的過程中，發揮出我國民俗體育的健身作用，推進我國整體國民素質的提升。

關鍵詞：全民健身 ?民俗體育 ?傳承 ?國民健康

中圖分類號：G812 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）12（a）-0249-03

Abstract： Folk sports is a pearl in the treasure house of Chinese excellent traditional culture. It can not only reflect the characteristics of our national culture， but also is a traditional sport with fitness and health function. Under the current national fitness strategy background， it has become a consensus of more and more people to promote the inheritance and innovation of folk sports， and fully integrate it with national health. We hope that in the process of mutual integration and coordinated development， we can play a healthy role in folk sports and promote the improvement of the overall national quality.

Key Words： National fitness; Folk sports; Inheritance; National health

伴隨著國家的發展和社會的進步，國家對于全體國民的身體健康素質越來越關注和重視，并且在近些年實施了一系列的有關全民健身的計劃，主要目的就在于提高全體國民的身體素質，發展我國全民健身體育事業。在2017年的時候，中共中央辦公廳和國務院辦公廳聯合發布了《關于實施中華優秀傳統文化傳承發展工程的意見》，其中明確提出要發展我國的民俗傳統體育，要把傳統的、民俗的體育項目納入我國的全民健身工程當中。在“健康中國2030”和全民健身計劃中也提出要開發出適合不同人群、不同地域特點的民俗傳統體育運動項目，依托體育弘揚中華民族的傳統文化，不斷豐富廣大人民群眾的健身活動內容。而在當前的全民健身戰略背景下，民俗體育傳承創新和國民健康的協同發展顯得越來越重要。

1 ?全民健身戰略背景下民俗體育傳承創新和國民健康協同發展的重要意義

民俗體育是我國中華民族傳統體育中的一種重要的表現形式，在當前人們對精神生活需求越來越多樣化的情況下，將民俗體育融入全民健身的活動中已經是勢在必行。而在我國所提出的全民健身戰略背景下，不斷推進民俗體育的傳承創新和國民健康的協同發展對于發展我國的體育事業有著越來越重要的價值。

1.1 民俗體育傳承創新和國民健康協同發展是迎合全民健身的戰略需求

全民健身計劃的實施是一項系統的、龐大的工程，它不僅關系到我國全體國民身體素質的提高，而且也和我國國民生活質量的提高有著緊密的聯系。怎樣更順利地實現全民健身戰略，讓各個民族的人們都樂于參與到全民健身計劃中，就需要找到適合不同群眾、不同民族特點的體育活動。民俗體育是我國各個民族人民長期以來的勞動總結，在漫長的發展過程中，已經成為各民族人民生活的重要組成部分。把民俗體育的優秀文化和國民健康的提高相互結合，并應用到全民健身計劃中，是成功有效實施全民健身計劃的關鍵，也是一個非常可行的操作。

1.2 民俗體育傳承創新和國民健康協同發展符合全民健身戰略的實際要求

我國的民俗體育講究的是“以人為本、強身健體、天人合一”。毫不夸張的說，幾乎所有的民俗體育運動項目都是以怎樣提高人體的身心健康為目的的，因此在強身健體方面，我國民俗體育有著非常高的價值。我國提出全民健身計劃的目的，主要就是為了提高我國整體的國民身體素質水平，而這和民俗體育的功能和目標是高度一致的。人民群眾在參與和發展民俗體育的過程中，會受到我國傳統體育文化的影響，可以鍛煉群眾的人格和品質，會讓人們自然而然地產生積極的心理感受，從而促進身體和心理的健康，而這恰恰就是我國實施全民健身戰略的一個重要內容。

1.3 民俗體育傳承創新和國民健康協同發展有利于群眾終身體育思想的養成

我國民俗體育運動項目更注重的是對群眾身體素質全面的提高，而不是為了衡量一個人的體育運動水平的高低。所以，參與民俗體育運動是具有較強的隨意性的，人們可以根據自己的身體情況、時間情況等來自由選擇一些體育運動項目，也可以對民俗體育活動進行一些改進和改變，以符合自身運動的需要。這就會讓人們在進行民俗體育運動的過程中，有更大的自由，心情也會更加舒暢。在全民健身的背景下，民俗體育的繼承和創新是各民族人民終身進行民族文化教育的重要載體，在參與和發展民俗體育活動過程中，會成為人們生活中良好習慣的重要組成部分，為人們的健康產生積極的、潛移默化的影響，幫助人們養成科學、合理、健康的生活方式，有利于群眾終身體育思想的形成。

2 ?全民健身戰略背景下民俗體育傳承創新和國民健康協同發展的策略

隨著我國全民健身運動的如火如荼地開展，民俗體育在促進國民健康中所發揮的作用越來越重要，民俗體育由于其獨特的體育特點和健身功能，也被越來越多的人所接受和喜歡。在現代社會中，在全民健身計劃的實施下，民俗體育的傳承和創新離不開全民健身運動的參與，應該采取更有效的措施來促進民俗體育傳承創新和國民健康的協同發展。

2.1 大力宣傳民俗體育文化，充分發揮其健身功能

在民俗體育現代化發展的過程中，自身的一些文化元素由于外來文化的沖擊，顯得有所弱化，因此，有必要通過宣傳民俗體育文化的健身功能和保健功能，讓更多的人認識和了解到我國民俗體育中所蘊含的強身健體的健身價值，以充分發揮出我國民俗體育在全民健身戰略中的優勢和作用，同時也讓我國優秀的民俗體育文化在現代社會中獲得更好的發展和創新。讓民俗體育回歸它最初的作用，豐富人們不斷發展的健身生活，讓優秀的民俗體育在促進國民健康上發揮更大的作用，在全民健身戰略中獲得更好的繼承和發展，盡快實現健康中國、體育強國的目標。可以充分利用現代技術手段，如網絡、微信、微博等各種新媒體資源進行民俗體育內涵、民俗體育在國民健康中的作用等內容的宣傳，為民俗體育活動更好地融入全民健身活動打下堅實的基礎。

2.2 加強民俗體育傳承創新和國民健康的互動

民俗體育是我國優秀傳統文化體系的一個重要組成部分，是當今社會人們對于精神文化生活多樣化的一種體現。在全民健身戰略的背景下，應該加強民俗體育傳承創新和國民健康之間的互動，更好地促進雙方的協同發展。因為民俗體育是我國各民族人民智慧和勞動的結晶，是我國各民族長期以來積累和流傳下來的能夠適合廣大人民群眾的一種健身形式，各民族人民通過參與不同形式的民俗體育活動，可以促進自身的健康水平的提高。當前全民健身計劃的實施，為民俗體育的傳承創新提供了更好的發展平臺，緩解了當前一些不良文化思想的沖擊和威脅，為我國實施全民健身計劃提供了物質基礎保障，不僅提升了人民群眾對于民俗體育傳承和創新的自覺意識，也提高了自身的身體素質。

2.3 推進民俗體育傳承創新和國民健康的相互融合

構建民俗體育文化傳承和創新的平臺，推進民俗體育傳承創新和國民健康之間的相互融合，是現在全民健身戰略實施的一個重要方法。因為在當前的市場經濟社會當中，民俗體育活動所面對的也是一個市場經濟文化環境，這是民俗體育在現代社會中生存和發展的一個難以改變的事實。所以，在現代社會中，在當前的市場經濟條件下，要進一步推進民俗體育傳承創新和國民健康的相互融合和現代化的轉型。使民俗體育的發展可以和現在的市場經濟社會相適應，讓民俗體育的文化功能和健身功能得到充分發揮，為民俗體育活動的傳承、保護和創新提供物質基礎。比如可以利用我國一些傳統的節日或者少數民族的節日開展一些獨具特色的民俗體育活動，挖掘出民俗體育更加深層次的內容，讓民俗體育成為全民健身戰略的重要內容，推動我國整體的國民體育事業的發展和提高。

2.4 促進民俗體育傳承創新和國民健康事業的現代化建設

民俗體育的傳承和創新不僅存在著不同民族文化之間的沖突，更深刻地表現出了各民族文化之間的相互融合。伴隨著經濟的發展和社會的發展，民俗體育的發展和當前的國民健康事業在不斷地進行調整和完善，就是希望可以不斷促進民俗體育的創新，使之可以符合現代人民群眾對于健康活動的追求。在人民群眾對身體健康意識不斷增強的狀況下，促使民俗體育開始從隱性向顯性轉變，從較為傳統到和現代技術的相互結合，這種變化是值得欣慰的，但同時也是民俗體育傳承和創新發展的需要。在娛樂身心的過程中，人們也可以從民俗體育活動中了解到一些傳統文化知識、傳統文化內涵，促進了人民群眾對于民俗體育活動的了解，也推進了國民身體健康素質的提高。

2.5 加強民俗體育繼承和創新的指導工作，促進民俗體育和國民健康的協同發展

無論在何時，群眾都是民俗體育需求的主體，傳承、保護和創新民俗體育文化，讓其和社會發展相同步，應該是每個參與民俗體育人員的責任。特別是在全民健身計劃的指導下，我國參與健身運動的人數越來越多，更需要在傳承和創新民俗體育上做出更多的努力和工作，以更好地推進民俗體育和國民健康兩者的協同發展。但目前我國的群眾體育活動，基本上都是群眾自發組織的，缺少專業體育人員的指導。對于民俗體育鍛煉和民俗體育的創新來說，具備相關專業水平的指導人員就更少，這不僅會影響到民俗體育的發展和創新，也會影響到群眾參與民俗體育鍛煉的效果。所以要繼續加強民俗體育繼承和創新的指導工作，讓人們可以科學地進行民俗體育活動，以充分發揮民俗體育的健身價值，使民俗體育可以通過全民健身戰略的實施，不斷的繼承和獲得科學的創新發展，使民俗體育活動更符合現代人們的身體素質條件，讓民俗體育可以更好地為國民健康和全民健身戰略的實施服務。

3 ?結語

民俗體育是我國民族精神的重要體現，是我國傳統體育體系中最接近人們生活的部分，它不僅承載著我國勞動人民長期的文化積淀和生活積淀，更在促進全民族人民健康方面肩負著重要的責任。在發展現代體育的過程中，我們一定要充分認識到民俗體育在促進國民健康方面的重要價值，在全民健身戰略的背景下，繼承和發揮好民俗體育的作用，將其作為全民健身的一個重要載體，不斷創新和豐富民俗體育內容，讓更多的人找到適合自己的、自己喜歡的體育運動方式，積極參與到體育健身的活動中，真正提升我國整體的國民素質和身體健康水平。

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