素質(zhì)拓展訓練對大學生心理素質(zhì)的影響

摘要：高校面向大學生開展素質(zhì)拓展訓練，有助于提高其身心健康，有助改善其心理素質(zhì)。本文從問卷調(diào)查為切入點，從素質(zhì)拓展和心理素質(zhì)的概念為著手對素質(zhì)拓展的歷史演進、現(xiàn)狀等展開論述，力求大學生的心理素質(zhì)和身心健康雙重提高，做新時代合格大學生。

關鍵詞：大學生;心理素質(zhì);素質(zhì)拓展

2018年，教育部印發(fā)《高等學校學生心理健康教育指導綱要》（教黨〔2018〕41號），文中指出“堅持育心與育德相統(tǒng)一”、“ 促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展 ”、“組織開展各種有益于大學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動”、“創(chuàng)新心理健康教育教學手段，有效改進教學方法，通過線下線上、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學生學習興趣，提高課堂教學效果，不斷提升教學質(zhì)量”。[1]為此，迫切需要提升大學生心理素質(zhì)和強化素質(zhì)拓展訓練。

一、拓展訓練和心理素質(zhì)的概念

拓展訓練是一種專門設計的符合現(xiàn)代人與現(xiàn)代組織需求的體驗式學習方法，以對被培訓對象合作競爭意識與拼搏進取精神進行培養(yǎng)為宗旨，對全體成員的潛力展開最大限度地激發(fā)，保證團隊能夠充滿認同感與行動力，繼而實現(xiàn)對團隊競爭力進行提升的目的。[2]素質(zhì)拓展訓練主要在山川、大海等環(huán)境中開展，主要針對城市人群開展的野外生存訓練。大學生素質(zhì)拓展訓練以心理挑戰(zhàn)為策略、團隊全員學習為組織形式、游戲為活動載體，大力增進大學生身體健康和社會適應力，從而使參加者強化專業(yè)技能，促進身心健康。

在國與國的人才爭奪戰(zhàn)中，人才素質(zhì)的高低關乎未來國家的強弱。高素質(zhì)人才除了要具備專業(yè)素質(zhì)外，還特別需要綜合素質(zhì)，而心理素質(zhì)作為綜合素質(zhì)的重要組成部分，顯得尤為重要。就目前而言，高校已逐漸認識到大學生心理素質(zhì)教育的重要性。

二、素質(zhì)拓展訓練歷史階段性演進特點

（一）第一階段，戰(zhàn)爭需要的外展訓練階段。

德國人庫爾特·哈恩作為奠基人，在仔細研究二戰(zhàn)期間商船屢遭德國潛艇襲擊后遇難船只的幸存情況后，為了提高海員的存活率而開展了純粹的體能、生存訓練，標志性事件是他的好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上培訓學校。

（二）第二階段，擴大培訓對象階段。

1946年，英國率先成立信托基金會，開始時只針對管理者和企業(yè)家;1962年曾在戈登思陶恩任教的美國人喬什·曼納在美國成立科羅拉多OB學校，并于1963年正式從信托基金會獲得許可證書，成為真正將拓展訓練推廣開來的人。[3]

（三）第三階段，在國內(nèi)開辦培訓學校并取得巨大發(fā)展。

1970年，中國香港率先成立了外展訓練學校，并在1999年在廣東建立了外展訓練基地，成為該訓練組織下屬的國內(nèi)首個培訓基地，也是國內(nèi)最早開展課程的機構組織。[4]

三、素質(zhì)拓展訓練實施現(xiàn)狀的調(diào)查分析

（一）國內(nèi)素質(zhì)拓展訓練的現(xiàn)狀研究

在中國知網(wǎng)搜索拓展訓練、大學生心理素質(zhì)等關鍵詞，得到相關文獻三千多篇。其中，周瑋對大學生心理素質(zhì)拓展訓練的課程化進行了相關分析;胡玉華等從體育視角對拓展訓練提高大學生心理素質(zhì)做了詳細研究，得出拓展訓練可以有效提升大學生心理健康水平、提升大學生社會適應能力的主要結論;洪曉波認為拓展訓練是大學生素質(zhì)教育中不可或缺的一部分。目前，國內(nèi)尚未普及此項訓練，大多數(shù)研究以體育視角為切入點，而以思想政治教育為視角進行拓展訓練實證學術探討的文章較少。

（二）研究對象的選擇及調(diào)查的問卷分析

筆者工作單位——信陽師范學院成立于1975年，是河南省重點建設的兩所師范大學之一，被譽為“教師之搖籃 ”。2017年，該校建設了素質(zhì)拓展園，并將其主要用于本科生的素質(zhì)拓展訓練活動。素質(zhì)拓展園實行限額預約制度，免費向二級學院開放。筆者也曾組織大學生參加素質(zhì)拓展訓練。為了解素質(zhì)拓展訓練對心理素質(zhì)的影響，筆者以信陽師范學院大學生為例，開展相關調(diào)查研究。

（三）調(diào)查問卷的編制與實施

為確保問卷的有效性，筆者查閱了相關文獻，參考了測試問卷（如中科院王極盛的問卷），編制了調(diào)查問卷，并邀請專家進行了評判修改。在此基礎上，對少量學生進行初測，再根據(jù)效果對問卷的內(nèi)容和結構進行調(diào)整，最后編制成正式的問卷。經(jīng)過走訪，筆者通過二級學院輔導員，對參加過學校素質(zhì)拓展訓練的大學生開展抽樣調(diào)查。隨機發(fā)放調(diào)查問卷兩百份，收回的有效問卷一百八十三份，有效率百分之九十二。

（四）調(diào)查結果分析

經(jīng)過對有效問卷的梳理，統(tǒng)計結果如下表：

四、問卷調(diào)研對大學生心理素質(zhì)構成的影響

綜合問卷調(diào)查，基本上了解了素質(zhì)拓展訓練的作用。為更好地研究訓練項目對大學心理素質(zhì)的影響，筆者對部分學生采取了專題訪談。下面就高空斷橋、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻三類訓練項目作詳細分析：

（一）高空斷橋

高空斷橋是指在距離地面8米高空搭起了一座獨木橋（橋的中間有一部分斷開），項目要求所有成員爬上8米的高空后，完成斷橋的跨越。

多數(shù)學生反映，在參加這個項目前，往往比較有信心，但登上高空見到地面的場景和斷橋后，可能會產(chǎn)生一定的恐慌。此時就需要引導員和同學們積極配合，不斷鼓勵。學生本人克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理，勇敢的跨出這一步，最終完成身體的跨越和信心的提升。顯而易見，通過這個項目，大學生堅定了克服困難的自信心。

（二）穿越電網(wǎng)

穿越電網(wǎng)是一種較為典型的團隊合作項目。該項目是指在規(guī)

定時間內(nèi)，全體成員通過不同大小的洞口穿越一張“電網(wǎng)”，穿越時身體任何部位都不能觸碰電網(wǎng)，而且每個洞口只能穿越一次。

學生們指出完成項目并不困難。但要高效、快速完成就需要一定的技巧。項目中需要同學們改變溝通方式，既要理解、傾聽別人，又要讓別人接受自己的觀點，只有這樣才能實現(xiàn)資源合理配置。這個項目主要考察了整體的協(xié)作與配合，也有個別團隊因出現(xiàn)莽撞而慘遭淘汰。通過這個項目，大學生增強了團結協(xié)作的意識和能力。

（三）畢業(yè)墻

畢業(yè)墻通常作為素質(zhì)拓展訓練的最后一個項目，有著勝利、畢業(yè)的特殊意義。該項目指在規(guī)定時間內(nèi)，全體成員不借助衣服、皮帶、繩子等外界工具的情況下，翻越一面14英尺高的光滑墻面。

同學們紛紛表示，這個活動看上去很難。但通過大家的積極配合，看到同學們先后登上畢業(yè)墻后，逐步有了信心。隨著墻下同學減少，進而引發(fā)思考，不斷提高自我定位從而促進同學們形成舍己為公的可貴品質(zhì)。通過這個項目，大學生培養(yǎng)樂于奉獻的人梯精神。

五、結語

綜上所述，對大學生進行素質(zhì)拓展訓練，有利于培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，有助于提升大學生戰(zhàn)勝恐懼、解讀自我的能力，有利于大學生全面健康發(fā)展，注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提升大學生對挑戰(zhàn)壓力時的自信和克服惰性心理的能力，從而更好的實現(xiàn)拓展訓練初衷，加大思想政治教育實效性的落實。

參考文獻

[1]降彩虹，大學生心理健康教育課程改革中藝術療法的初步應用，包頭職業(yè)技術學院學報，[M]，2020（1）。

[2]李麗，拓展訓練對大學生心理素質(zhì)影響研究，山西農(nóng)業(yè)大學，[D]，2018。

[3]顧問，江蘇省職院拓展訓練開展的現(xiàn)狀及對策研究，蘇州大學，[D，]2014。

[4]孫長良，劉彬，高校開設拓展訓練課程所涉及的要素分析，邊疆經(jīng)濟與文化，[M]，2012（7）。

作者簡介：施遠（1989.4-）男，漢族，河南信陽人，信陽師范學院教師，教育碩士。研究方向：學科教學（數(shù)學）。

基金項目：信陽師范學院青年科研基金項目（2017-QN-016）。