小班跳躍動作能力發展的室內外活動設計與實踐研究

魏雪梅

研究背景：

《學前兒童學習與發展指南》中指出“發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體制、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康重要標志，也是其他領域學習和發展的基礎。”其中“動作發展”是健康領域中三個重要的子領域之一，幼兒動作的發展是身體機能發展狀況的重要表現，并與幼兒心理的發展具有內在的關聯。體現了它對幼兒身體發育的重要性，也是最基本的身體素質。家長們普遍對幼兒身體運動的價值認識不夠，現在科技發達物質豐富，乘車、坐電梯等能運動的機會越來越少。另外還有幼兒教師對體育活動開展目標把握不準確，基本動作要領不明確等現象。

幼兒的動作技能分為移動類、球控類和姿勢類三種。對于小班幼兒而言，移動類動作是動作技能發展的基礎，其中跳躍又是一項最重要的移動動作，跳躍動作能促進幼兒平衡能力，協調能力和靈敏力的發展，而這些因素能促使幼兒神經系統和腦功能的完善。跳躍動作還能促進下肢肌肉力量的發展，這樣在日常生活中幼兒就能在活動中保持身體平衡，減少摔跤，即使不小心摔倒了也能很好的保護好自己。目前幼兒跳躍能力的問題是自然發展動作，能雙腳同時起跳，但不會準備動作，不會手臂配合，需要后天學習。

研究目的：

為了更好更科學有效的促進、發展幼兒運動的發展。2019年年初我園所和國家體育總局體育課需研究所一起進行了“運動促幼兒早期綜合發展”的課題研究，以提高小班幼兒的跑、跳、爬、接投球等基本動作發展水平，促進體質健康和全面發展。本文以跳躍為例，研究促進小班級幼兒跳躍動作模式和跳躍能力的教學方法，評估初步取得的教學效果。

研究方法：

本項目以幼兒園小4班為研究對象，男生15人，女生12人。

教學班的動作發展體育活動：春季2月～6月，每周2次的室外動作教學課，每次30分鐘，以“情境游戲”方式學習和練習基本動作，中大強度的身體活動達到20分鐘。每天10～20分鐘室內動作游戲如;走椅子橋鍛煉平衡能力，爬桌子鉆山洞練習四肢著地向前同手同腳爬行，袋鼠跳游戲從桌子上向下跳等和戶外游戲如;小兔子采果子雙腳連續直線條，曲線跳，采到的果子對應相同的顏色放到倉庫里。幼兒可自選難度不同的道路，高密度運動結合平衡木串聯游戲場地，進行低頻率緩沖，保證幼兒的活動量和差異性。

其他小班的體育活動：仍然采用傳統的體育活動，每天戶外活動1小時（幼兒體操和自由活動）

教學效果評估法：

幼兒體測——立定跳遠和雙腳連續跳：參見《2000國民體質監測報告》。在教學活動開展前期、中期和后期測試。

幼兒動作發展評估——采用美國TGMD-3測試法。在教學活動開展前期、中期和后期測試。

觀察法——每周觀察幼兒在身體活動中的表現，對其能力、自信心、動作表現、活動時間等進行記錄，形成體育周記。

統計方法：對幼兒體質和動作評估數據進行描述性統計，前后的變化做均值比較和差異性檢驗，以P<0.05為顯著水平。

研究結果：

1.跳躍動作能力發展活動設計

根據《人類動作發展理論》和《學前兒童學習與發展指南》，為小班設計了適合年齡發育特點的跳躍教學游戲。特點是，①目標準確，根據小班3.0～3.5歲幼兒發展動作進行設立。②趣味性強，游戲情境創設，教師用豐富的語言和動作激發幼兒活動興趣。③運動負荷有差異性，教師在組織設計活動場地、道具的運用及幼兒活動時能兼顧能力較弱的幼兒④ 自主性和創造性，比如《小兔子采果子》多種跳躍路徑的的設計和選擇，一定運動經驗的積累后孩子們特別喜歡自主選自運動器材進行擺放，設計自己的活動場地，進行自主游戲。⑤ 促進多領域發展。比如，節奏韻律——會跳舞的小兔子游戲中聽鼓點節奏快慢進行跳躍游戲等顏色——找與水果相同顏色的倉庫匹配放置等、數字——在動作游戲中數一數采集的果實等、語言——描述跳躍的路徑是彎彎曲曲的道路還是直直的道路等。⑥家園協同，家長參與幼兒運動。我們會在班級群里每周發布班級教學目標和進家庭小游戲，鼓勵親子運動10分鐘）

2.幼兒跳躍能力的變化

鑒于整體教學活動實施周期將在6月底結束，本文只是比較了教學前期和中期部分體質和動作評估數據，結果顯示，經過2個月的動作教學活動，幼兒雙腳跳躍能力明顯提高，從體測結果看，立定跳躍的距離增加了0.3CM， 雙腳跳躍的時間縮短了0.8CM; 從跳躍的動作看，評分有了明顯提高（P<0.05），超過了對照班的平均成績（見表）。 教學前幼兒的跳躍動作只會雙腳同時離地和落地，而跳躍前的屈膝、手臂后擺，騰空后的手臂向上和落地時手臂下落都沒有做出來。經過兩個月的教學活動，通過《拯救小豬佩奇》、《小青蛙跳荷葉》、《小兔子采果蔬》等游戲聯系了雙腳向上跳，雙腳連續向前跳躍，雙腳連續向前曲線跳躍的動作技能等，多數幼兒目前掌握了立定跳遠的基本動作和雙腳連續向前跳的技能， 只是騰空后的手臂向上過頭頂，還需要進一步練習。

研究結論：

2個月的針對性的動作教學活動，幼兒在跳躍動作方面發展有了明顯變化。證明我們的活動的設計開展是有效的，教學經驗總結如下：

1.結合小班幼兒年齡特點和基本動作發展開展趣味性強的跳躍活動。

2.在運動目標的基礎上與其他領域有機結合。

3.結合小班教學樓及教室的結構特點，因地制宜開展豐富的室內外體育活動。

4.每天親子運動10分鐘，在園外鞏固幼兒動作練習，促進家園共育，增進親子關系。