“治未病”觀在亞健康人群中的中醫(yī)護(hù)理指導(dǎo)

杜琴

摘?要：目的：本文旨在討論“治未病”關(guān)于亞健康人群之中開展中醫(yī)護(hù)理指導(dǎo)的作用與價(jià)值。方法：本次研究選擇2017年2月至2018年2月前來我院體檢并確診為亞健康的40例患者作為研究對(duì)象，依照隨機(jī)分配的方式將其劃分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，每組20例。實(shí)驗(yàn)組方采用一般健康指導(dǎo)，而實(shí)驗(yàn)組采用“治未病”觀中醫(yī)護(hù)理健康指導(dǎo)。1年后，對(duì)所有研究對(duì)象進(jìn)行隨訪，對(duì)比兩組患者體重指數(shù)以及各項(xiàng)血脂指標(biāo)數(shù)據(jù)。結(jié)果：1年后隨訪結(jié)果中，實(shí)驗(yàn)組體重指數(shù)（22.84±2.33）kg/m2、總膽固醇（5.23±0.92）mmol/L、三酰甘油（1.94±0.22）mmol/L以及低密度脂蛋白膽固醇（5.32±1.05）mmol/L，均高于對(duì)照組，組間數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：相較于一般健康護(hù)理指導(dǎo)，“治未病”觀運(yùn)用于亞健康人權(quán)中醫(yī)護(hù)理指導(dǎo)工作中，可以有效優(yōu)化亞健康人群的血脂水平以及體重指數(shù)。

關(guān)鍵詞：“治未病”觀;亞健康;中醫(yī)護(hù)理

隨著人們的生活水平與物質(zhì)水平的提升，少動(dòng)、久坐、多食等習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，進(jìn)而導(dǎo)致越來越多的人已經(jīng)進(jìn)入亞健康狀態(tài)，疲憊、食欲不振以及隨眠質(zhì)量差是較為常見的癥狀。盡管亞健康狀態(tài)不會(huì)致死，但久而久之便會(huì)衍生為病癥。故而，需要中醫(yī)護(hù)理予以及時(shí)調(diào)理，以幫助患者恢復(fù)健康。[1]“治未病”觀源自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，指的是病癥雖未發(fā)生，但出現(xiàn)某一先兆，應(yīng)及時(shí)予以防治。該觀念也得到學(xué)界的普遍認(rèn)可。為此，本文研究“治未病”觀在亞健康人群中的中醫(yī)護(hù)理指導(dǎo)，以明確其價(jià)值。現(xiàn)報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

本次研究選擇2017年2月至2018年2月前來我院體檢并確診為亞健康的患者作為研究對(duì)象，總計(jì)40例。按照隨機(jī)分配的方式劃分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，每組20例。其中，對(duì)照組內(nèi)，男性14例，女性6例。年齡在19歲至61歲之間，平均年齡為（4026±9.77）歲，其體重指數(shù)平均值為（25.85±4.72）kg/m2，總膽固醇為（7.12±2.31）mmol/L。實(shí)驗(yàn)組內(nèi)，男性13例，女性7例。年齡在20歲至63歲之間，平均年齡為（40.31±9.75）歲，其體重指數(shù)平均值為（25.79±4.73）kg/m2，總膽固醇為（7.15±2.32）mmol/L。兩組患者在年齡、性別結(jié)構(gòu)、體重指數(shù)以及總膽固醇方面差異不統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

兩組患者均接受常規(guī)體檢。針對(duì)對(duì)照組患者，護(hù)理人員在其體檢之后囑咐患者科學(xué)搭配飲食，并自主開展運(yùn)動(dòng)。而針對(duì)實(shí)驗(yàn)組患者，護(hù)理人員應(yīng)結(jié)合“治未病”觀針對(duì)患者體質(zhì)進(jìn)行分析，為其提供相應(yīng)的護(hù)理方案。具體如下：若患者表現(xiàn)為氣虛體質(zhì)，則囑咐其不宜過分思慮，同時(shí)引導(dǎo)其進(jìn)行散步或是太極拳等活動(dòng)，并根據(jù)節(jié)令及時(shí)換衣，以免中暑或是受冷，多食用雞肉以及粳米等類型食物。若為陽虛體質(zhì)，則囑咐其可以進(jìn)行慢跑等活動(dòng)，并增添衣服，可以食用羊肉或是狗肉，但不宜食用生冷食品。若為陰虛患者，則要求其注重水分的補(bǔ)充，同時(shí)減少房事次數(shù)，不宜過多出汗，并避免出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，可以服用百合或是雪梨等食物。

1.3 觀察指標(biāo)

本次實(shí)驗(yàn)在1年后對(duì)患者進(jìn)行隨訪，對(duì)比兩組患者體重指數(shù)以及血脂指標(biāo)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方式

本次實(shí)驗(yàn)全部數(shù)據(jù)均運(yùn)用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件加以整理以及分析，計(jì)量資料通過（x-±s）表示。兩組對(duì)比通過t檢測(cè);技術(shù)資料通過x2檢測(cè)，P<0.05即證明具有差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

兩組患者在經(jīng)過1年的調(diào)理之后，實(shí)驗(yàn)組體重指數(shù)以及各項(xiàng)血脂指標(biāo)均較對(duì)照組更為優(yōu)秀，各項(xiàng)指標(biāo)組間數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。具體如下表所示：

3 討論

據(jù)有關(guān)學(xué)者統(tǒng)計(jì)調(diào)查，亞健康人群數(shù)量已經(jīng)占據(jù)我國(guó)總?cè)藬?shù)的60%上下，而該類型人群在生活以及工作之中均存在不同程度的記憶力減退、注意力不集中以及情緒容易波動(dòng)等癥狀，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。[2]亞健康狀態(tài)有概率向不健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化，但也有概率向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化，大部分亞健康狀態(tài)人員在通過一定措施開展整體干預(yù)以及個(gè)性化調(diào)理之后，均可以恢復(fù)至健康狀態(tài)。

盡管西醫(yī)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者病癥，但就亞健康患者而言，沒有針對(duì)性的處理方案。中醫(yī)“治未病”觀可以針對(duì)亞健康患者體質(zhì)的不同而給予相應(yīng)的護(hù)理指導(dǎo)方案，使得患者各項(xiàng)狀態(tài)恢復(fù)至平衡，改善亞健康狀態(tài)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“從陰陽者則生，逆之則死，從之則質(zhì)，逆之則亂”，簡(jiǎn)言之便是如果人體違背四時(shí)氣候變化以及陰陽的變化順序，便有可能引發(fā)為疾病，同時(shí)也闡述了防治病癥相較于治療病癥而言更加具有積極意義。中醫(yī)在整體以及辯證觀念的指導(dǎo)之下，認(rèn)為護(hù)理工作應(yīng)首先明確人是整體，其內(nèi)臟、經(jīng)絡(luò)以及氣血之間存在密切的關(guān)系，應(yīng)注重人體同自然、社會(huì)環(huán)境之間的和諧，以此入手開展辯證的護(hù)理工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊菊香，林海，羅毅，等.中醫(yī)治未病應(yīng)用在體檢中對(duì)亞健康人群的效果[J].國(guó)際護(hù)理學(xué)雜志，2015，34（24）.

[2]鄭訪江，王玉珠，劉書斌，等.“治未病”思想指導(dǎo)下的中醫(yī)健康管理在亞健康狀態(tài)人群中的應(yīng)用價(jià)值分析[J].內(nèi)科，2017（05）：94-97.