不同心理健康教學方法對大學生心理健康影響的對比研究

李永蘭 蔡蓉 劉晴宇

[摘? ? ? ? ? ?要]? 采用實驗組—對照組前后側設計，針對1000名大學生，考察基于心理資本開發的大學生心理健康教育教學方法的有效性。結果發現：不同教學方法對大學生心理資本以及積極心理品質均存在顯著影響，也說明采用更加積極的教學手段以及互動方式可以提升大學生心理資本及積極心理品質水平。

[關? ? 鍵? ?詞]? 大學生心理健康教育教學方法;心理健康;對比研究

[中圖分類號]? G444? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）22-0016-02

一、問題的提出

21世紀以來，大學生環境適應、學業壓力、人際關系、戀愛情感和擇業就業等心理問題日益突出，教育部門以及各高校都越來越重視學生的心理健康教育。如中共教育部黨組強調要形成“四位一體”工作格局，其中心理健康教學居于首位，而教學方法的探索一直都是學界爭論的焦點，到底是開發符合本門課程教學規律和實際的全新方法，還是沿用傳統的教學方法，被越來越多研究者和實踐者探索。

如黃仁輝認為，大學生心理健康教育課程不是專業課，屬于人文素質課，除傳授必需的心理健康知識外，還應采用案例教學法、角色扮演法、經驗交流法、行為練習法、心理測驗法、討論法等多種教學方法在大學生心理教育課教學[1]。學者吳曉艷也認為，心理健康教育課程在課堂中不應采取單一教學方式，而要整合各類教學方法，采取靈活性、多元化的方法進行教學[2]。張海芳提出要完善和改革大學生心理健康教育課程，運用積極心理學原理培養和發掘學生的潛能與積極力量[3]。楊秀清提出以課堂教學為主，通過心理座談會、情景劇、辯論賽、團體輔導等多元化教學手段進行授課[4]。

基于心理資本開發的大學生心理健康教育教學，對其他研究者的教學改革方法進行學習與探討，并進一步進行了改革，但其可行性和有效性效果如何，缺少相關實證研究。因此，本研究通過長達一學期的追蹤實驗研究，探索基于心理資本開發的大學生心理健康教育教學方法與傳統教學方法對提高大學生心理健康教育水平是否存在顯著差異。

二、研究方法

（一）研究對象與研究工具

采取隨機抽樣的方法，從我校大一本科學生中抽取1000名學生，其中實驗組為500人，對照組為500人。采用心理資本問卷、積極心理品質問卷、焦慮與抑郁狀態問卷等工具進行測試，采用SPSS 19.0對所收集試驗數據進行統計、處理與分析。

（二）研究步驟

教學方案設計采用實驗組與對照組分別運用不同教學方法。在2019年秋季授課學生中，通過在線問卷測試在期初進行第一次集體前測，然后實驗組采取積極教學策略，對照組采取常規教學模式，3個月后進行第二次測試，通過前后測數據分析不同教師運用相同的教學方法的效果差異以及教學方法與教師風格之間的交互作用。

三、研究結果

對收集的問卷進行初步篩選，剔除因學號填寫錯誤無法匹配前后測的樣本、作答時間5分鐘以內的樣本，最后保留有效樣本669人，實驗組為320人，對照組為349人，其中男生281人，女生388人。

（一）實驗組與對照組的基線水平比較

前測結果表明實驗組與對照組在心理資本、積極心理品質、焦慮、抑郁狀態、應付方式上的基線水平均存在顯著差異，在各量表的不同維度上也表現出顯著差異。

（二）不同教學方法的效果研究

由于不同分組與學生的前測水平之間存在明顯的交互作用，因此采用邊界估計值的方法計算教學方法對后測的簡單效應。（結果如表2、表3）

結果分析表明，不同教學雖然與前測水平之間存在顯著的交互作用，但是教學方法不同對大學生心理資本以及積極心理品質的影響較為顯著。

四、討論不同教學方法對提高大學生心理健康水平的效果

學者方可等人從積極心理學視角開發大學生心理健康教育課程，幫助學生提高心理資本，提升心理素質[5]。傳統單一的教育教學方法相較于基于心理資本開發的心理健康教學方法在以下方面存在出入。

（一）教學理念的轉變

傳統心理健康教育教學方法較為刻板，以傳授法為主要教學方法，沒有以學生為主體。教學評價也非常簡單，主要通過隨堂考試、課程論文形式進行課程考核與評價，與學生的心理現實表現聯系并不大，且學生心理存在內隱性與差異性，這種評價方式不能真實且完整地反映課程教學的效果、學生心理品質的真實情況，因此，應該進一步提高教學評價的信度和效度。

（二）課程目標的轉化

傳統的課程目標是幫助學生解決心理問題和心理障礙，基于心理資本開發課程目標，幫助學生挖掘潛能，解決成長中的發展性問題，科學預防，促進學生心理得到可持續發展。

（三）多樣化的教學組織形式和教學方法

傳統教學則以傳授法為主，包括課堂知識講授與答疑，課后作業與體會總結等。而基于心理咨本開發的心理健康教育教學，從課程定位、內容選擇、方法改革和考核創新等方面進行總體設計，運用互動式、體驗式、活動式等多樣化組織形式，開設理論學習課、社會實踐課及素質拓展課;理論學習時運用生活案例作為教學載體，運用正念呼吸、催眠等形式對學生進行訓練，培養學生樂觀歸因;社會實踐課組織開展有趣的活動，如微視頻拍攝與賞析、情景劇表演、主題辯論賽、課后觀影分享會、讀書分享會、制作戀愛手冊等，將知識性、趣味性和教育性有機融合;拓展訓練課結合課上互動和課后學習形式，課上訓練來鍛煉學生韌性，課下組織學生參加交流與合作，激發希望與樂觀的積極品質。

（四）更動態的評估標準

傳統課程圍繞學生對心理知識掌握、學生心理調適能力、解決實際問題能力，采用終結性評價。而基于心理資本開發的課程采取多元化評價方法，在評價中注重教學評價和自我評價，通過線上教學平臺收集到學生關于自我的評價，以及通過撰寫“個人小傳”來分析自我，通過內省法探索自我，通過反思與體驗感受自我;采用自我問卷調查、撰寫自我分析成長報告及師生之間的交流互動，讓學生從不同角度全面客觀地認識自己，感受自我價值，對自我進行現實與發展性評價，以形成性評價為主體。

積極的教學手段以及互動方式可以促進大學生心理資本及積極品質的提升。根據積極心理學理論，每個人均具有自我成長的無限潛能，這表明心理健康課程教學方法和途徑是多元化的，這就需要教師重視學生的內心體驗，積極營造輕松愉快的學習氛圍。

五、結論

不同教學方法對大學生心理資本以及積極心理品質均存在顯著的影響。這說明采用更加積極的教學手段以及互動方式可以提升大學生心理資本及積極心理品質水平。

參考文獻：

[1]黃仁輝.大學生心理健康教育課教學方法探討[J].科教縱橫，2008（12）.

[2]吳曉艷.體驗式教學在大學生心理健康課中的應用[J].中國高等醫學教育，2010（12）.

[3]張海芳.積極心理學指導下的高校心理健康教育教學方法與評級體系研究[J].產業與科技論壇，2015（5）.

[4]楊秀清.體驗式教學在大學生心理健康課中的應用[J].中國高等醫學教育，2010（4）.

[5]方可.基于心理資本開發的大學生心理健康教育課程教學改革模式的構建[J].成都中醫藥大學學報（教育科學版），2015（4）.

編輯 武生智