定向越野運(yùn)動(dòng)在城市社區(qū)中開展的可行性研究

尹 振

1 前言

現(xiàn)今，在全民健身意識(shí)的強(qiáng)化下，從事運(yùn)動(dòng)健身的人們?cè)絹?lái)越多，新的運(yùn)動(dòng)形式也在漸漸更新。我國(guó)居住在城市社區(qū)的居民占很大部分，城市化的發(fā)展也使城市社區(qū)人口越來(lái)越多，城市社區(qū)體育作為轄區(qū)居民開展體育活動(dòng)的主要形式，自上世紀(jì)九十年代興起以來(lái)，已成為社區(qū)精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，成為落實(shí)全民健身計(jì)劃的基本途徑，日益受到廣大群眾的喜愛。在我國(guó)城市化快速發(fā)展的背景下，與其配套的城市社區(qū)體育文化建設(shè)并未得到同步快速發(fā)展，群眾對(duì)社區(qū)體育服務(wù)滿意度并不高，主要反映在體育場(chǎng)館不足器材設(shè)施不足和群眾多樣性的體育健身需求之間的矛盾。且傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式單一或趣味性不足，有些運(yùn)動(dòng)還需有較高的場(chǎng)地要求。這些都是導(dǎo)致部分人們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)興趣和體育意識(shí)的重要因素。

定向越野運(yùn)動(dòng)近幾年在國(guó)內(nèi)開展增多，例如中國(guó)登山協(xié)會(huì)經(jīng)常在全國(guó)舉辦一些專業(yè)性越野賽事，各地市也漸漸產(chǎn)生定向越野協(xié)會(huì)或機(jī)構(gòu)來(lái)承辦一些親子的定向越野活動(dòng)，如鞍山坐標(biāo)定向體育賽事中心，每年針對(duì)學(xué)生、社會(huì)群眾舉辦的定向越野賽事多達(dá)幾十場(chǎng)。定向越野在全國(guó)各地開展的如火如荼，定向越野也開始走向高校，在師生之間開展。定向越野運(yùn)動(dòng)因自身特性若在社區(qū)中開展，是解決社區(qū)體育目前窘境的有效方式之一，它將會(huì)在不限于專業(yè)場(chǎng)地的情況下給更多的人帶來(lái)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和益處，同時(shí)也進(jìn)一步豐富了社區(qū)體育活動(dòng)，響應(yīng)了“全民健身”的號(hào)召，在一定程度上也會(huì)培養(yǎng)社區(qū)居民的體育意識(shí)，從而促使社區(qū)居民開始進(jìn)行有規(guī)律的體育活動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

2 定向越野運(yùn)動(dòng)的概念及特性

2.1 概念

定向越野運(yùn)動(dòng)是一種新興的野外活動(dòng)方式，起源于歐洲，是運(yùn)動(dòng)員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝，參加定向運(yùn)動(dòng)除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。國(guó)內(nèi)舉辦的定向運(yùn)動(dòng)通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行;而且定向運(yùn)動(dòng)容易設(shè)計(jì)出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向運(yùn)動(dòng)很少受到條件限制。

2.2 特性

2.2.1 健身性

定向越野運(yùn)動(dòng)是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)不借助交通工具幫助或很少借助交通工具幫助的條件下，通過(guò)利用自我走或奔跑的方式，或在草地或在公路等較為開闊的地域，依次到達(dá)賽前所規(guī)定的每個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以用時(shí)較短者為勝。它的競(jìng)技主體是人，運(yùn)動(dòng)方式是走或者跑，地點(diǎn)是在較為開闊且環(huán)境清新地區(qū)，所以當(dāng)在社區(qū)之中開展，將會(huì)對(duì)參加其中的居民起到強(qiáng)身健體作用，勢(shì)必會(huì)對(duì)居民的身心健康起到積極的促進(jìn)作用

2.2.2 娛樂性

定向越野運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他競(jìng)技賽事，沒有身體的對(duì)抗，而是近乎伴隨著合作和歡笑中以跑和走方式進(jìn)行比賽。比賽中沒有繁瑣的技術(shù)動(dòng)作，沒有技術(shù)的門檻使得個(gè)人隨意發(fā)揮。比賽沒有特殊的專門的場(chǎng)地需求，使得比賽可以在環(huán)境適宜的各個(gè)地方舉行，環(huán)境可以陶冶人們的情操。所以當(dāng)在社區(qū)之中開展，將會(huì)給參與其中的居民提供一項(xiàng)減壓活動(dòng)，釋放生活和工作壓力，并且在比賽之中每個(gè)定向的坐標(biāo)處安排游戲性質(zhì)的活動(dòng)，更增加其趣味性、娛樂性。娛樂性也使參加其中的居民壓力較小，身心得到放松。

2.2.3 競(jìng)技性

定向越野運(yùn)動(dòng)雖然具有娛樂性質(zhì)，但因其具備競(jìng)技性的規(guī)則，在組織比賽中完全按照競(jìng)技規(guī)則行事，且判定比賽勝負(fù)的條件是從比賽開始每人或者每隊(duì)直至到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間決定，在每人或者每隊(duì)從比賽開始時(shí)進(jìn)行計(jì)時(shí)，依次按照規(guī)則通過(guò)每個(gè)比賽坐標(biāo)，到達(dá)終點(diǎn)即停止計(jì)時(shí)，并分別按照成績(jī)對(duì)名次進(jìn)行劃分，各人或者各隊(duì)之間都存在著競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，所以定向越野運(yùn)動(dòng)是一個(gè)競(jìng)技性的項(xiàng)目。競(jìng)技性也使參加其中的人有一定目的性去和自己競(jìng)爭(zhēng)和別人競(jìng)爭(zhēng)。

2.2.4 教育性

定向越野運(yùn)動(dòng)要求參賽者一人或者一組，比賽開始分別讓每人或者每隊(duì)依次通過(guò)前期規(guī)劃好的每個(gè)坐標(biāo)地點(diǎn)，每個(gè)地點(diǎn)坐標(biāo)在哪，每個(gè)地點(diǎn)坐標(biāo)可以讓參賽者作什么，比賽前期都已經(jīng)規(guī)劃完畢，在比賽整個(gè)過(guò)程中，每個(gè)參賽者都要來(lái)回奔跑于各個(gè)坐標(biāo)，不管是前進(jìn)還是折回，勢(shì)必會(huì)消耗很大的體力和精力，但參賽者會(huì)為了目標(biāo)依然前進(jìn)，可以培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔，克服困難的精神，如果是團(tuán)隊(duì)參加時(shí)，還可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作相互信任的精神。所以定向越野運(yùn)動(dòng)在社區(qū)中開展，對(duì)于居民的教育意義重大，由其是在如今有些社區(qū)居民之間的交流溝通較少，此項(xiàng)活動(dòng)會(huì)促進(jìn)居民之間的人際交流，有利于文明社區(qū)建設(shè)，進(jìn)而促進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)。

3 定向越野在社區(qū)開展的可行性分析

3.1 政策條件

我國(guó)非常關(guān)心群眾體育事業(yè)發(fā)展，尤其1995年《體育法》的實(shí)施，以及國(guó)務(wù)院同年頒布《全民健身綱要》以后，全民健身運(yùn)動(dòng)在我國(guó)得到快速發(fā)展。1997年原國(guó)家體委下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》中鼓勵(lì)和支持社區(qū)體育的開展，為居民提供門類眾多的體育服務(wù)。在2004年國(guó)家體育總局公布的《全國(guó)城市體育先進(jìn)社區(qū)評(píng)定辦法》中明確指出，為促進(jìn)我國(guó)城市社區(qū)體育工作和社區(qū)精神文明建設(shè)，國(guó)家鼓勵(lì)全國(guó)的城市社區(qū)進(jìn)行體育先進(jìn)社區(qū)的創(chuàng)建，同時(shí)發(fā)布了全國(guó)城市體育先進(jìn)社區(qū)標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)。2006年的《國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)社區(qū)服務(wù)工作的意見》中第八條提到推進(jìn)社區(qū)體育服務(wù)，落實(shí)《全民健身綱要》不斷增強(qiáng)居民體質(zhì)。綜上可以看出國(guó)家出臺(tái)的一系列政策均支持社區(qū)開展有益的體育活動(dòng)，豐富轄區(qū)居民業(yè)余生活，滿足群眾不斷增長(zhǎng)的體育健身需求。因此，作為一項(xiàng)娛樂性、健身性于一體的定向越野活動(dòng)在城市社區(qū)的開展，是可以得到國(guó)家政策鼓勵(lì)的。

3.2 環(huán)境條件

3.2.1 競(jìng)賽場(chǎng)地

定向越野運(yùn)動(dòng)的開展對(duì)場(chǎng)地基本無(wú)特殊要求，在社區(qū)中，基本都有較開闊的場(chǎng)地，可以利用各個(gè)居民樓、社區(qū)間的小路、草地、廣場(chǎng)等可以直接利用場(chǎng)地資源作為場(chǎng)地，可依照參加人數(shù)的規(guī)模和運(yùn)動(dòng)員奔跑的距離確定場(chǎng)地的大小，場(chǎng)地因素較為適宜。

3.2.2 安全因素

社區(qū)中的環(huán)境相對(duì)社會(huì)其他地方較為封閉，車輛的流動(dòng)較少，速度較慢，環(huán)境較為安全，在社區(qū)中也有相應(yīng)的醫(yī)務(wù)室，如果在比賽中受傷也可以進(jìn)行保證。并且在前期規(guī)劃越野場(chǎng)地時(shí)需注意避免把危險(xiǎn)的地域劃入，安全因素可以保證。

3.3 人力條件

3.3.1 組織委員會(huì)

組織委員會(huì)負(fù)責(zé)制定競(jìng)賽規(guī)程，并是一系列組織管理和決策的唯一機(jī)構(gòu)，在社區(qū)中開展，組織難度較專業(yè)性賽事較小，社區(qū)居委會(huì)可以承擔(dān)起責(zé)任，并且按照國(guó)家相關(guān)規(guī)定，社區(qū)中都有相關(guān)專業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)社區(qū)體育活動(dòng)，針對(duì)社區(qū)中的具體情況他們也會(huì)給予相關(guān)幫助。任務(wù)有：確定比賽時(shí)間，確定參賽人數(shù)和規(guī)模，制定出規(guī)程。然后現(xiàn)場(chǎng)勘察繪制簡(jiǎn)易地圖制定各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，籌備好物資，在社區(qū)中宣傳報(bào)名，依據(jù)報(bào)名單位依次進(jìn)行分組。開賽前確定好工作人員，并對(duì)其進(jìn)行開會(huì)安排部署工作。開賽前由組委會(huì)為各位參賽者講解規(guī)則，按照前期制定的規(guī)程依序進(jìn)行，包括參賽者何時(shí)出發(fā)，組間間隔多久出發(fā)等。工作人員依照前期安排部署的工作合理進(jìn)行。如出現(xiàn)問(wèn)題立即報(bào)送居委會(huì)，居委會(huì)進(jìn)行處理。居委會(huì)收集所有的比賽物品，并對(duì)所有參賽者的成績(jī)進(jìn)行檢查核實(shí)，處理賽后居民反映的問(wèn)題并得出最終的成績(jī)，滿足對(duì)于競(jìng)賽組織的要求。

3.3.2 競(jìng)賽委員會(huì)

競(jìng)賽委員會(huì)是對(duì)比賽之中負(fù)責(zé)各個(gè)相關(guān)任務(wù)的工作人員，例如計(jì)時(shí)人員，成績(jī)統(tǒng)計(jì)人員等。這些角色對(duì)于技術(shù)含量要求不高，普通人亦可，可以利用負(fù)責(zé)該社區(qū)的社會(huì)體育指導(dǎo)員、社區(qū)體育骨干，或不參加此定向越野的本社區(qū)居民，吸納他們參與具體的裁判工作，工作人員也可簡(jiǎn)化分工可分為起終點(diǎn)計(jì)時(shí)、點(diǎn)標(biāo)處打卡和分卡片等。當(dāng)前社區(qū)體育組織發(fā)展一般能夠達(dá)到相關(guān)要求。

3.4 物力條件

3.4.1 越野地圖

地圖是定向越野運(yùn)動(dòng)的必需物品之一，參賽運(yùn)動(dòng)員按照地圖上的坐標(biāo)依次完成相應(yīng)的線路。專業(yè)性賽事需要前期通過(guò)勘察地形并按照比例尺等高線等精確的繪制地圖。在社區(qū)之中開展，無(wú)需繪制精確地圖，可以制作出簡(jiǎn)易的地圖以供參考，在簡(jiǎn)易地圖繪制中比例尺可以并不精確，但可多利用社區(qū)中辨識(shí)度較高的地方作為點(diǎn)標(biāo)，且簡(jiǎn)易地圖必須大體上能明確越野的線路，可以滿足對(duì)于地圖的需求和要求。

3.4.2 打卡器

打卡器是定向運(yùn)動(dòng)中為找到檢查點(diǎn)提供的憑據(jù)。專業(yè)性賽事常用的有真空打卡器和電子打卡器兩種。在社區(qū)之中開展，可以省去打卡器，換做在每到一個(gè)點(diǎn)標(biāo)放有標(biāo)記的數(shù)字卡片，當(dāng)全隊(duì)人員到齊方可發(fā)放，到達(dá)終點(diǎn)后檢查各個(gè)點(diǎn)標(biāo)的數(shù)字卡片即可。

3.4.3 點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物

點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物作為一個(gè)標(biāo)志，在地圖的每點(diǎn)上都有一個(gè)標(biāo)志性的物品，利于參賽運(yùn)動(dòng)員識(shí)別，到達(dá)相應(yīng)的點(diǎn)。點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物基本都是利用點(diǎn)標(biāo)旗，在社區(qū)中開展可以利用旗幟或者氣球、帶顏色的布條等簡(jiǎn)易的東西作為點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物，需注意標(biāo)志物一定要明顯，利于參賽運(yùn)動(dòng)員辨識(shí)。

3.4.4 檢查卡

檢查卡是檢查運(yùn)動(dòng)員是否都到訪了每個(gè)坐標(biāo)的卡片，專業(yè)性賽事通過(guò)在每個(gè)定標(biāo)電子打卡證明到訪每個(gè)位置。在社區(qū)中開展，可以進(jìn)行自制檢查卡，例如表1，為了避免打卡作弊，出發(fā)前負(fù)責(zé)人在檢查卡出簽名。

表1 自制檢查卡

4 小結(jié)

定向越野的特性對(duì)于人身體的鍛煉和心理的培養(yǎng)都能夠起到良好的作用，同樣適用于社區(qū)居民，在國(guó)內(nèi)開展的無(wú)論專業(yè)競(jìng)技性賽事或者高校、親子定向越野的成功開展都為在社區(qū)中開展打下良好的基礎(chǔ)，在社區(qū)中的相關(guān)政策也支持這種休閑、健身的體育活動(dòng)的開展，滿足內(nèi)在的條件。

定向越野專業(yè)性賽事開展順利，在社區(qū)中開展時(shí)，一些專業(yè)性的規(guī)則和器械可以通過(guò)簡(jiǎn)化的手段使利于在社區(qū)中開展，外在的條件如場(chǎng)地、組織管理服務(wù)人員等都能在社區(qū)中利用到或找到對(duì)應(yīng)的負(fù)責(zé)人，符合外在的要求。

定向越野運(yùn)動(dòng)在社區(qū)居民中開展成為可能的同時(shí)，將會(huì)給更多的人帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的樂趣與動(dòng)機(jī)，將會(huì)讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和益處。同時(shí)也將豐富社區(qū)體育的形式和內(nèi)容，激發(fā)出居民的運(yùn)動(dòng)興趣并能有效的鍛煉體力、意志等能力，對(duì)于提高居民身心健康具有積極作用。