理性辨識，阻斷“心疫”

王菊玲

〔關鍵詞〕信息資源;心理防疫;心理課設計;小學

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）08-0005-04

【活動背景】

新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間，為了有效減少人員聚集，阻斷疫情傳播，全國上下提倡民眾不出門少出門，各自居家隔離生活學習。這種情況下，人們的信息獲取源就相對狹窄，基本源于網絡媒體，鋪天蓋地的傳媒通道讓人們足不出戶就能獲知大量信息，這其中便摻雜著很多未經證實或嚴格考證的虛假內容，給人們帶來混淆視聽的危害。這些“心理病毒”在某種程度上還會給人造成緊張氣氛和心理恐慌，尤其是認知和理解能力尚淺的小學生，更應該通過學習體驗活動，科學理性辨析各類真假混雜的信息資源，截斷經由虛擬環境傳播的“心疫”，增強心理免疫能力，不信謠不傳謠，使自身和他人免受干擾或感染。

【活動對象】

小學高段學生

【活動目標】

1.了解與理解：通過對經歷的回憶，認識到過載信息對自己生活會有負面影響，可以積極應對，克服困擾。

2.嘗試與學會：參與情境模擬和體驗活動，整合已有認知，學會過濾信息的有效方法。

3.感悟與體驗：感染積極情緒，以積極健康的心態面對新生活。

【活動準備】

1.圖片、圖像、音樂、文章及網絡鏈接

2.活動卡片、競賽題卡、信紙

【活動過程】

一、趣味益智，熱身導入

1. 考考你的眼力和智力：每個小組一張圖片，見圖1，討論出答案和算式及理由。

2. 你被“坑”了幾處：計算過程中答案可能是15/19/23……因為忽略了哪些細節？

設計意圖：這幅圖是居家隔離期間網絡群體中流傳很廣的一個游戲，無論學生是否曾經接觸過這個圖片信息，都會在小組內興致勃勃地參與討論，最后得出合理結果43。活動結束后學生會意識到，多數人對于典型主題信息會特別認真和在意，但卻容易忽視點綴的小細節，以此體會信息注意偏差和有意識過濾。

二、獨立思考，有效過濾

（一）了解信息過載的定義

信息過載指的是社會信息超過了個人或系統所能接受、處理或有效利用的范圍，并導致負面影響的狀況。信息過載時代，人極其容易模糊重點、偏離軌道，無意識地陷入高度焦慮，擔心“別人知道而我不知道”，或者“我知道而別人不知道”。這種由信息超量無序引發的心理不適，也可以稱之為“心理疫情”，起因是個體對過載信息“病毒”缺乏抗體，招架不住。

（二）結合圖片，實際聯想

看圖2，通過胡吃海塞的畫面，形象理解信息過載的具體情形，并結合居家隔離期間對各種媒體信息的關注瀏覽經歷，讓學生自由交流，然后全班分享。

學生可能呈現的答案有：

（1）直觀感受性：容量大種類多，光鮮亮麗的視覺沖擊，感覺讓人難以拒絕。

（2）實際可能性：也許的確色香味美，也許只是外表好看，口味或營養欠佳，需要實際品嘗加以評定。

（3）廚師的角度：精心設計準備，而且主動推薦，但他的目的是推銷產品還是為就餐者著想？

（4）飲食者的角度：面對盛宴，難以拒絕，需要選擇時，有人會有選擇困難;但如圖所示，處于喂食狀態，只能被動接受。不加節制，撐破肚皮，反而可能導致厭食癥。

（5）旁觀者的角度：要學會拒絕，有自己的選擇，不能被動受控制。

（三）信息過濾，有效“抗疫”方法漫談

（1）學生小組互動，結合實際生活經驗，談一談自己對有關新型冠狀病毒肺炎疫情相關媒體信息的獲取、關注、選取和轉發傳播途徑、方式。

（2）結合具體材料，分析過濾、篩查信息的有效方法，小組內交流，歸納總結“識毒秘籍”，完善表1信息，明確辨識過濾的關鍵要素。

學生可能呈現的答案……

設計意圖：晦澀的術語與形象的畫面有機結合，讓學生經由生活常識去理解科學概念，并通過自由交流，喚起回憶，重現居家期間大家坐立難安，刷手機換頻道，對于媒體信息過度依賴但又焦慮無力的狀況。回憶過往經歷與現狀的對比，可以有效引導學生意識到理性思考的必要性和重要性，從而更容易結合典型案例接受科學過濾、選擇信息的方法指導。

（四）時空挪移情景表演

1.假設你看到朋友圈里第一個人轉發這條消息——“雙黃連可抑制新型冠狀病毒（題目）14460740（點擊率）……爆（火熱程度）”，在上這節課前你的第一反應是什么？然后你會怎么做？接下來可能的結果會是什么？（小組成員表演）

學生可能呈現的答案有：

（1）非常興奮，立刻點擊閱讀，讓自己家人知曉，并且轉發親友圈。親友圈繼續傳播下去。

（2）在火熱傳播的同時，討論藥物采購儲備事宜，并且會有實際行動。

（3）大量瀏覽閱讀各種與之相關的信息，權衡比較不同媒體文章的解讀，以確認其可信度的高低。

（4）讀過即可，知曉有這個事件，不做其他關聯性反應。

（5）覺得這事跟健康的自己沒有關系，不點擊不閱讀。

2.接下來，請大家看幾小時后的同步信息——“為什么不該用雙黃連預防新型冠狀病毒？”“別搶雙黃連了！抑制并不等于預防和治療！”“有藥了！雙黃連口服液可以抑制新冠病毒！”“雙黃連真能抑制病毒？……藥物所回應”。現在你如何看待這些信息？會做出什么反應？

學生自主交流后全班分享，可能呈現的答案有：

（1）上當受騙了，專家們太不靠譜。

（2）雙黃連也有作用，有藥總比沒藥好，備著點終究是有益處的。

（3）這個藥到底有沒有作用呢，究竟該信哪些專家的話？

（4）不能隨意跟風，得看到權威專業的解讀才能相信。

（5）網絡中就是這么多不攻自破的笑料，無聊。

設計意圖：這個情景表演素材是真實的信息資料，也許很多學生家庭都曾親歷過對于這條信息的關注與轉發，幾小時后的信息逆轉。褒貶不一說法的共時存在，不僅不會讓學生迷惑，還更容易激發他們科學分析、理性應對。

三、理性辨識，阻斷“心疫”

互動游戲：智能口罩升級挑戰賽

教師引導：醫護人員奔赴“抗疫”一線，他們需要各種防護：口罩、護目鏡、手套、防護服。我們在后方則需要用智慧的頭腦做好“心”的防護。新型病毒肆虐，民眾焦慮驚慌的心情可以理解，但我們身居家中，不能被魚目混雜的消息所左右，應該調適自己的心理狀態，理性面對疫情信息，不能充耳不聞，更不能盲目被動，我們可以用科學方法，理性篩選和辨識有效信息，戴好“智能口罩”，不受“心疫病毒”的干擾。

1.活動形式：以頭腦風暴的方式，挑戰答題，積分獲取防護口罩升級權限。

2.活動細則：三類選題，自主選擇，參考提示，表述觀點。每條合理觀點計1分，時間限定2分鐘。限定時間內書面快速簡答，活動結束小組內口頭詳解，成員互動評價，有效觀點累計總分，并對照獎品明細確定自己的防護等級。

3.兌獎明細：普通口罩（3分）、一次性醫用口罩（5分）、醫用外科口罩（8分）、顆粒物防護口罩（12分）、醫用防護口罩（15分）、防護面具（20分）

4.挑戰賽試題：

（1）獲取可靠信息的恰當媒體、途徑或渠道：（政府官方網站、新聞電臺和權威機構，可結合當地具體媒體平臺）

（2）科學專業的常識解讀： （你所了解的病毒傳播常識，科學有效防控的具體措施、方法）

（3）健康良好的應對心態： （如何做好心理調適？有節制地獲取、傳播信息，或從飲食、作息、防護等方面列舉方式方法，保持正常的學習生活）

設計意圖：經過對信息的分析判別、體驗表演，以頭腦風暴的活動方式引導學生有目的、有意識地歸納整理，進一步提升其識別、過濾、選擇、接收和傳遞有效信息的能力，增強理性思考意識，穩定心態，積極科學應對各種應急狀況。

四、危機轉契機，生活促成長

趣味游戲：防疫注射

我們經歷的這次疫情，也許超出了你的認知與想象，真相不可怕，怕的是無知與迷茫。我們不僅僅是用眼睛去看信息，還要用腦子去思考信息，你的理性思考就是“抗疫”的特效藥，今天大家的所思所悟，就是心理免疫能力的提升。

醫療科研人員在前線攻關，研制抵抗各類病毒的疫苗，老師在后方準備好了“心理疫苗”，加強你對各種“心理病毒”的抵抗力。為了戰勝毒妖，請擼起袖子，接受疫苗注射。（學生齊讀大標題，做接受疫苗注射的動作，老師結合括號內容做適度解讀）

第一針：對全民一心、眾志抗疫的堅信。（我們風雨同舟，無論荊楚齊魯還是川豫陜甘，中華兒女攜手并肩，戰必勝！）

第二針：對珍視生命、生活習慣的反思。（安靜下來仔細看看自己的生活方式、日常習慣，對自己生命健康負責，對萬物生靈尊重。）

第三針：對權利義務、公民意識的思索。（每個人在享受權利的同時，也應盡到潔身自好的個人義務;對防止疫情傳播，提倡居家隔離舉措予以理解和支持;我為人人，人人為我。）

第四針：對自然法則、使命擔當的敬畏。（對大自然的索取和維護，對應負責任的使命擔當，“順應”和“逆行”都是值得敬畏的道義。）

設計意圖：精神的引領，思想的升華，無聲地對學生進行個人品格、社會道德以及人生觀、價值觀、世界觀的思想品德教育，引導學生由個體自由人向社會公民人、自然共生人進行角色轉換的思索升華。

五、所思化心愿，所悟化行動

延伸活動：我手寫我心

不管你是否意識到，我們每個人都無法拒絕的是成長。她換了身衣服，逆向而行，奔赴沒有硝煙的戰場，學著前輩的樣子和死神搶人;你積極認真，理性思考，科學認知，有所思有所悟，更會有所行動。請拿出你的卡片或者信紙，給自己或他人寫下你的所思所感或新的計劃打算。

設計意圖：情境圖3和音樂的渲染，直接把學生帶入思想升華的境界，他們提筆抒懷，無論文字內容具體是什么，都是學習成長的定格音符。

【活動反思】

動念整理這篇活動設計源于個人的假期居家感受，從疫情防控升級之日起，時刻關注媒體信息耗費透支著時間和精力，感覺無論哪一條信息都不能忽略，任何一點蛛絲馬跡也不該錯過，真的是被信息流裹挾著進入那種恐慌、無力、焦慮乃至“喪”到無力的頹廢狀態，心力透支，但體力依然掙扎地耗在各種“刷”上，乃至寢食無味。

慢慢地，媒體信息開始呈現情緒關注、心理調適的氣息，閱讀過一些文章后，增加了自我調整的力量，慢慢試著放下手機，放過自己。重新打開電視，更多的必要資訊改為經由新聞媒體獲取，對各種圈子里的段子鏈接理性瀏覽過濾，而不再被動盲目地淪為信息垃圾桶，生活恢復了本該有的樣子，讀書灑掃親子互動，回歸本真。

隨著學校延遲開學的通知發布，作為任課老師，我的工作重心增添了新內容，除卻為學生準備學科學習資料，我也強烈意識到：經歷了這樣一個非同尋常的假期，未成年的他們是否能理解這一切;在這份經歷之中，他們能否同理感受疫情中心以及周圍人的體會、心緒、責任義務;經歷之后又能從中獲得哪些意識和歷練。危機也是教育的契機，也許他們談不透，說不清，但具備科學理性的信息篩取過濾和傳播導向能力，是他們應對各類應急突發事件，保持日常積極生活狀態的基本素養，這也是身處媒體信息過載環境下，每個個體能做好選擇和決定的前提。

鑒于此，我圍繞如何科學理性辨析過濾信息，設計了這份活動方案，活動主旨是關注學生的個體感受和實際經歷，每個活動話題僅僅是個引子，最主要的是尊重和支持活動者實際的體驗和感悟，給他們機會“回憶”和“表述”，這也是給身歷疫情的他們提供了一個適度的心理舒緩空間。方案中的素材基本都是一些熱點時鮮材料，也部分體現了個人關注點的選擇偏差，一些敏感字眼刻意省略，所以素材不是限定的，僅是供參考的部分典型資料。

（作者單位：山東省威海市翠竹小學，威海，264200）

編輯/衛 虹 終校/張國憲