行為學習類心理課“四階段”教學方法初探

許霞麗

〔摘要〕心理健康教育課程體系里有一些課是著眼于學生行為塑造或者技能學習的，例如學會換位思考、學會溝通等，這樣的課如何上效果才會更好？本文基于實踐，提出“四階段”教學方法。四階段包括準備階段、學習階段、練習階段、總結階段，每個階段根據(jù)課堂教學的需要又由若干步驟構成。實踐證明，該教學方法較為有效，值得一線教師借鑒并使用。

〔關鍵詞〕心理課;“四階段”教學法;行為學習

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）09-0054-02

心理健康教育課程是目前實施心理健康教育的主要途徑，是有效開展學校心理健康教育的重要保障?！吨行W心理健康教育指導綱要 （2012年修訂）》為心理健康教育的實施提供了重要的政策依據(jù)，但關于我國學校心理課程教學范式的研究尚處于雛形階段，沒有形成系統(tǒng)和規(guī)范的教學模式[1]。在教學實踐中，同樣一種教學模式并不能同時適用于不同主題的教學。因此，應根據(jù)不同主題采用不同的教學模式。

本文闡述了以行為學習為主題的心理課的教學方法。行為學習指的是對某種技能或某種方法的學習和掌握，例如，學會換位思考、學會贊美他人、學會溝通等。和其他主題的心理課一樣，行為學習主題類的心理課也需要各個環(huán)節(jié)一個扣一個地進行。為了闡述方便，本文將行為學習類心理課的教學過程分成四個階段，分別是準備階段、學習階段、練習階段、總結階段，其中學習階段和練習階段是本文要闡述的重點。

一、準備階段的操作

準備階段不是單一的某個環(huán)節(jié)，它包括在進入學習階段之前的一系列熱身、導入、情境創(chuàng)設等環(huán)節(jié)。在準備階段需要實現(xiàn)一些教學目標才有助于學習階段的進行，這些目標包括但不限于如下幾個：（1）激發(fā)學生學習的興趣;（2）學生意識到自身在行為表現(xiàn)上的不足而產(chǎn)生改變的意愿;（3）探尋不愿意改變的原因;（4）化解心中的困擾。如果某種行為是學生原本不具備的，通過教師提醒愿意主動去養(yǎng)成，那么需要達成上述第一、二兩個目標;如果某種行為是學生不具備并且不愿意主動養(yǎng)成的，那么就得達成上述四個目標。學生發(fā)自內心地接納這種行為，是他學習這種行為的前提條件[2]。此外，課時安排也需要根據(jù)教學目標來確定，如果在準備階段實現(xiàn)兩個教學目標，加上后面的內容，一個課時足夠;如果在準備階段實現(xiàn)四個教學目標，一般需要一個課時，再加上后面的設計，一共需要兩個課時。

教學內容及形式得根據(jù)教學需要、學生情況和執(zhí)教者教學習慣來設計。常見的流程如下：開展熱身活動，活躍氣氛;故事啟發(fā)，激起學生學習的興趣;簡單介紹該行為的表現(xiàn)、意義等;通過情境創(chuàng)設或小實驗或播放相關視頻等方式，引導學生發(fā)現(xiàn)自身的不足，意識到學習的必要性;通過調查或自由討論，發(fā)現(xiàn)學生不愿意學習這一行為的原因;通過心理咨詢式的啟發(fā)或邏輯辯證，矯正學生不愿意學習該行為的錯誤認知。

二、學習階段的操作

學習階段的操作重點在于教師對該行為的準確分析。有的行為的產(chǎn)生需要在大腦中先有一個念頭，在這個念頭下，教師稍加引導，學生就能做得很好;有的行為的習得需要具體的操作步驟和操作細節(jié)。教師要思考的是什么樣的念頭能引發(fā)行為，行為的組成要素是什么。下文將以“學會換位思考”“學會贊美他人”兩節(jié)課為例，進行具體闡釋。

換位思考是指能站在他人的角度體會他人的情感、需要，做出有利于他人的行為或體諒他人的行為。如果想讓學生習得這一行為，就要讓學生學會換位思考，產(chǎn)生“如果我是他”的念頭，這就需要教師不斷強化。

在課堂中，教師通過例子逐步引導學生。例子如下：李華發(fā)現(xiàn)自己的椅子有些松動，就趁做值日的時候換了一張沒有松動的椅子，恰好你從門口走進來看見了，而且那張椅子是你的。第一步，提出問題：你的直接感受是什么？幾乎所有的學生都表達了自己的生氣。這表明學生只是站在自己的角度看問題，還沒有學會換位思考。第二步，教師啟發(fā)學生想想“如果我是他”會怎么樣？站在他人的角度體會對方的感受——換張椅子坐比較舒服，可見之前的椅子讓他不舒服了，他的需要就是能夠坐得安穩(wěn)一些，這個需要大家都是一樣的，從而理解他的行為，而不是指責他。第三步，集中精力解決椅子晃的問題，而不是為這件事爭吵。

教師通過對這個例子的解析，把換位思考這個行為的組成要素說清楚了，即：如果我是他——想想他的感受和需求——如何實現(xiàn)。

在“學會贊美他人”這一課的備課過程中，教師發(fā)現(xiàn)贊美有很多種方法，如果每種方法都教，必然只是蜻蜓點水。于是經(jīng)過思考，在實際施教過程中，教師把“贊美”這一行為最核心的要素提煉了出來，即：贊美=發(fā)現(xiàn)優(yōu)點+表達感受，學生比較容易掌握。在教學過程中，教師引導學生思考可以從哪些方面去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。接著，引導學生思考當發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點時會有什么感受，例如佩服、羨慕、欣賞等。同時告訴學生，當自己因他人感到欣喜、開心時也是贊美他人的好時機。這個時候，理清了“贊美”的要素，還需要再講講實施贊美的一些細節(jié)，如直視對方、面帶微笑等。

三、練習階段的操作

行為方式的養(yǎng)成需要重復練習[3]，練習應該有反饋，對做得好的給予表揚，對做得不到位的給予糾正。這個過程是強化學習，之后還要再練習，看是否能做得更好。所以，練習階段應該包括初步練習、反饋、強化練習三個過程。

在“學會贊美他人”一課上，在初步練習階段，教師讓學生回憶與小組中某位同學相處的點點滴滴，然后贊美他。每個學生都在紙上寫上自己的名字，把紙傳給其他人，拿到誰的紙，就寫上贊美他的話。在反饋階段，教師讓學生談談聽到他人贊美時的感受，哪些贊美讓你覺得很舒服，哪些贊美讓你覺得不舒服，由此分析贊美他人時應注意什么。在強化練習階段，教師通過現(xiàn)實生活中常見的例子，讓學生通過角色扮演，現(xiàn)場贊美他人，并通過打分的方式給予反饋，讓學生有新鮮感。

在“換位思考”一課上，教師在練習階段舉了一個例子：一個盲人走到一個仙人掌（帶刺）做的沙發(fā)前正準備坐下，此時你會怎么做？為什么？這個練習不是直接教學生換位思考，而是間接地，學生的回答能反映他們對換位思考的理解。由此進入反饋階段，教師提醒學生要時刻想著“如果我是他”，這相當于第二輪學習。在強化階段，教師通過一個例子展現(xiàn)一個情景，讓學生進行角色扮演，通過學生的表演看他們是否真的學會了換位思考。例子如下：學校舉行校運會，班級為參賽的同學準備了飲料。小康拿了一瓶還沒喝完，又拿了兩瓶放在自己的書包里。你會用哪些詞來形容小康的行為？每個小組設計接下來的劇情并表演。根據(jù)各組的表現(xiàn)，教師再次給予反饋。這就實現(xiàn)了多次練習。

四、總結階段的操作

教師在總結階段可以根據(jù)學生在練習階段的表現(xiàn)進行點評，或讓學生分享本節(jié)課所得，教師及時鼓勵和強化。最后，再次強調本課所學行為的關鍵操作要素或流程，希望學生們能夠在生活中運用所學技能。

五、實施“四階段”教學方法的注意事項

每個階段的教學都不是孤立的，當課堂教學容量比較大時，或者學習階段的教學方式是互動啟發(fā)式時，學習階段也可以當作練習階段的初步練習及反饋，因為練習也是學習的一種形式，互動啟發(fā)的過程就包括了反饋。

本文重點展示的是各個階段的操作細節(jié)，除此之外，還要綜合考慮內容、引導、預設、活動等方面。學習階段的關鍵是提煉出要學習的行為的操作要點，盡可能言簡意賅、容易記憶，并展示在黑板上。練習階段的操作關鍵是反復練習，一般包括前后練習及反饋。每一步練習都需要針對學生的掌握情況進行反饋，避免毫無目的的學習，有反饋比沒有反饋，學習效果要好得多[4]。

參考文獻

[1]嚴秀英，崔美玉.中小學心理健康課教學模式的創(chuàng)新研究[J].現(xiàn)代教育科學，2015（5）：142-144.

[2]袁會英.接納才可以改變[J].河北教育（德育版），2014（Z1）：83-84.

[3]黎明.良好行為習慣養(yǎng)成的策略[J].師道（教研），2013（4）：19.

[4]魏金興.巧用心理效應，提高課堂效益[J].新課程（中學版），2010（8）：113-114.

（作者單位：福建省晉江市陳埭民族中學，晉江，362211）

編輯/于 洪 終校/劉永勝