混合式教學模式在體育教學中的應用
——以“體育與健身”課程中健美操為例

王 怡

（上海市市東實驗學 校，上海 200000）

1 傳統教學模式下體育教學面臨的問題

傳統教學模式下的體育教學，教師在課堂上需要將大部分時間用于技術動作的講解與示范，雖然有利于學生掌握知識技能，但是學生被動地接受信息很難發揮自身的主體性和創造性。

1.1 無法充分利用多媒體資源的優勢提高教學效果

在傳統體育教學中教師僅運用多媒體分享視頻、圖片等素材，沒有充分將信息技術運用到教學設計中，雖然簡單直觀的素材可以給學生帶來一定的視覺沖擊，但是無法建立更深層次的練習。因此，教師需要進一步引導學生自主思考、自主學習和在情境中解決問題的能力。

1.2 受時間與空間的限制，很難滿足學生的個性化需求

在傳統體育教學中，學生需要利用大量時間學習動作技能。以健美操步伐組合為例，由于學生的個體差異性，單個步伐動作的掌握與提高需要在學習中反復強化、串聯動作，學生容易感到枯燥乏味，影響其學習興趣。混合式教學中教師可以提前進行分解—完整動作教學，整合學生的意見與想法，設計發散思維的情境與任務，提供精選的視頻資料，在創編環節幫助學生編制個性化的步伐組合動作，推動組合動作舉一反三、創新提高，滿足學生的個性需求。

1.3 缺乏良好的雙向互動，不利于發揮學生自主性和創造性

在傳統的教學模式中師生之間的互動交流是以教師為主導的，學生往往被動地接受信息，根據教師提出的問題進行思考與實踐。學生之間的互動討論由于缺乏準備也不夠深入，不利于提高學生自主分析、解決問題的能力。混合式教學更加注重學生對于知識的分析、運用和評價能力，有助于教師發揮其監督和引導的作用，重視對學生高階思維能力的培養，為教學實踐提供了新的導向。

2 混合式教學的相關概念

2.1 混合式教學產生的背景

20 世紀90 年代以來，隨著信息技術的不斷發展， “E-learning”應運而生并迅速應用到教育教學領域，“E-learning”是指通過互聯網進行學習的方式。但高度依賴信息設備容易產生倦怠心理，缺乏情感上的交流，因此在企業培訓領域率先出現了“Blendedlearning”即混合式學習方式。這種面對面課堂教學與線上教學相結合的模式逐漸拓展到高等教育領域。

在第七屆全球華人計算機教育應用大會上，何克抗教授首次提出了混合式教學的概念，為國內教學研究翻開了新的篇章。有學者認為混合式教學是將傳統面授型教學與互聯網教學有機結合，運用多種信息技術手段建構教學平臺，從而達成教學目標的一種教學方式。然而，一些學者認為這種定義太過于寬泛，因為二者的結合并不是簡單的相加而是深度的融合。因此，將混合式教學定義為學生部分時間接受課堂教學，部分時間進行在線學習，在線部分由學生自主控制學習時間、地點、路徑和進度。

2.2 混合式教學的特點

傳統體育教學往往是單一面授的形式，不利于發揮教師的主導作用，體現學生的主體地位。建構主義的學習理論強調創設有利于學生主動學習的環境，明確學生的中心地位。混合式教學是將傳統課堂教學與在線教學二者有機結合，汲取二者的優勢因素，運用多樣化的教學手段，秉承以教師為主導、學生為主體理念，從而提高課堂效率、優化教學效果的一種教學模式。混合式教學中師生、生生之間可以通過多媒體實時地互動交流，借助信息設備的功能收集資料、處理信息、解決問題，呈現出高度開放性的學習模式。因此，混合式教學具有顯著的開放性與交互性。

3 體育課程的混合式教學設計

3.1 混合式教學模式構建

建構主義理論認為，學習是學習者主動進行意義建構獲得知識的過程，強調系統化教學理論。探究體育課程的混合式教學，在健美操課程中設計與實施混合式教學，挖掘并探究混合式教學的實施對學生綜合能力與核心素養的影響，總結反思混合式教學中的優勢與不足，有利于不斷改進并提高體育教學質量，培養學生自主學習的能力和實踐創新的方法，進而全面地開發課程的功能價值。“健美操——步伐組合動作”教學框架見圖1。

3.2 混合式教學資源的設計

3.2.1 教學視頻教師課前根據教學內容選擇、編輯、加工處理信息，制作層次清晰、目標明確、重難點突出的微視頻，視頻中可以穿插問題和測試，引導學生積極思考、自我監測，將所學知識不斷內化。因此，在準備時需要選擇合適的剪輯軟件，在制作時考慮視頻內容的內在聯系，加以動畫互動、文字提示等元素，增強視頻的趣味性，保證畫面的清晰度和觀賞性，從而優化視頻內容，力求內容層次豐富、層層遞進。在此過程中教師可以不斷提高自身的信息技術能力。

3.2.2 教學課件教師運用任務單的形式潛移默化地激發學生思考教學重難點，重視培養學生主動思考的習慣。教師通過運用多媒體幫助學生對新授內容有了一定宏觀的概念，并為教學中引入情境解決問題做了很好的鋪墊。教師要不斷地學習課件制作的技巧，增強PPT頁面制作的視覺效果。

3.2.3 教學平臺教師在微信、百度云等平臺為學生分享微視頻、文本資料，豐富學生的視野。學生拍攝自主學練的視頻上傳至騰訊課堂等平臺，與教師和同學共同探討問題、交流心得，也可以采用會議的形式，讓每位學生分享自身的經歷與收獲。教師要引導學生在每一學習階段提出深入的問題，主動探索解決問題。教師也要運用教學平臺培養學生準確判斷和篩選有價值信息的能力，根據信息歸納、分類、整合所需資源，在課堂上鞏固與內化知識，使學生在情境中分工合作、積極解決問題。

3.3 混合式學習方式的設計

現代信息技術的迅速發展，使教學平臺如雨后春筍般地出現，教師在課前要進行教學資源的收集與整理，通過不同的平臺與學生進行資源的交流與共享。對學生而言，學習并不僅僅只能在課堂上進行，學習的渠道應更為廣闊、資源也愈發豐富，充分拓展了教學的時間與空間。

教師可根據學生的興趣方向，階段性地更新自身的知識儲備，利用微信、騰訊課堂等平臺作為輔助教學的工具，如可以布置課后練習的要求，根據學生的學練情況調整方法與手段，糾正學生在學習中出現的易犯錯誤，鞏固其所學動作與方法，學生可以在家中錄制學練視頻，以小組為單位討論并分享從學習到編排創新的心得與體會，在小組分工合作下不斷成長。

圖1 “健美操——步伐組合動作”教學框架圖

3.4 混合式評價方式的設計

傳統教學中評價主體為教師，評價方式也較為單一，這種評價方式存在一定的主觀性和片面性，不利于激勵學生積極性和創造性。混合式教學采用診斷性評價、過程性評價與終結性評價相結合的方法，利用教學評價表，教師能更全面、客觀、系統地把握學生的學習情況，建立多元互動型評價。

教學設計開始前，通過課前小測驗、問卷調查、訪談等方式對學生的知識、技能、情感等狀況進行預測和診斷。診斷性評價有利于教師充分了解學情，為教學方法的選擇和實施奠定基礎。在學習過程中，通過引導、提問、觀察和記錄等方式對學生的學習過程進行客觀地反思和總結，提高學生的學習效率，增強其自主學習的自信心。在本單元的教學活動告一段落時，檢測其學習模塊的達成度和學習效果。在不同評價方法中關注學生掌握知識、技能的過程與方法；注重學生的情感、態度與價值觀的形成；發揮評價的激勵作用，促進學生不斷挑戰自我。

4 健美操混合式教學案例

4.1 相關分析

4.1.1 教材和學情分析《上海市中小學體育與健身課程標準》中規定高中健美操屬于基本內容。健美操基本步伐組合是健美操學習的基礎內容之一，學生通過學習步伐組合不僅能夠掌握各種基礎步伐動作，體現基本步伐動作的彈性與節奏感，還可以增強身體的協調性和韻律感，從而具備基本步伐的綜合運用能力。

中小學階段學生處于身心發育的快速時期，學生表現為積極活潑、文靜內斂、追求形體美，身體素質一般。針對健美操的學習內容，發掘、整合、編輯課程相關視頻，引導學生在課前形成基本的概念，了解學習健美操組合動作的規律和方法。在課前根據學生的學習需求和興趣方向進行教學設計，通過線上—線下聯動的模式突破以往傳統課堂中時間和空間的限制，拓展教學的領域。根據學生的學習能力和性格特點進行分組，安排有責任心、學習、交流能力較強的學生做小組長。通過小組合作探究模式，增強學生自主學習的能力，在互動交流中學生可以取長補短，共同提高。要求培養學生的積極思考、發散思維、創新意識，注重發展學生的獨立思考能力，學會欣賞與評價，增強自身的表現力。

表1 健美操混合式教學設計流程一覽表

4.1.2 教學目標學生要明確步伐組合在健美操動作中的價值與作用，學習并掌握以健美操7 大步伐動作為主要內容的成套組合。通過自主學練、自主創編等形式，提高自身自主學習能力，逐步養成獨立思考、積極探究的學習習慣；動作路線清晰、銜接流暢，步伐具有彈性；運用已學知識完成隊形編排，逐步形成挑戰自我、展示自我、不斷進取的體育精神。

4.2 教學流程

健美操混合式教學設計流程見表1。

5 結論與建議

現代信息技術日益成為體育教學的有力幫手，多媒體、互聯網與課堂教學的有機結合，能夠改變教學內容的呈現方式，增強教學的直觀性與趣味性，激發學生的積極性與主動性。混合式教學的開展對教師的綜合能力提出了新的挑戰。

5.1 深入學習信息技術理論知識，增強信息技術的應用能力

線上教學需要教師具有較高的視頻處理加工水平，能夠制作畫面精美的相關課件，適當加以文字、動畫、動圖、微視頻等素材，可以很好地起到提示、糾正、鼓勵思考、激發想象力的作用。健美操項目發展迅速、內容元素豐富、更新較為頻繁，不斷出現的新事物也需要教師不斷汲取知識充實自身，從而在教學活動中不斷沉淀，積累經驗。

5.2 合理分配教學內容，發揮混合式教學的優勢

教師在實踐中需要不斷探索、總結，設計好課前、課中、課后每一教學環節。在線上教學時加強與學生的互動，針對課程要求布置適當的任務，與學生及時進行線上交流反饋。還可以將簡單易學的部分放在線上進行，有難度的動作引導學生分組挑戰，培養學生的成就感和獨立性，然后在面對面的課堂上重點解決難點問題。此外，語言風格也是教師執教水平的一種體現，線上教學需要教師通過營造輕松有趣的課堂氛圍調動學生的積極性，因此要搜集新穎的元素，根據學生的興趣和特點進行教學設計。

5.3 充分挖掘方法與手段，滿足學生個性化的學習需求

信息技術的高速發展為教師提供了多重選擇。教師可以在課前根據教學內容拓展教學方法與手段。例如，針對健美操中技術復雜、節奏快、學生不易掌握的難度動作，采用慢速播放、定格等鏡頭全方位地展示動作，體現出動作在一定時間、空間和力量上的特點，豐富學生的視覺體驗，從而加快學生運動表象的建立，充分滿足學生的學習需求。

信息技術的不斷發展對教育產生了革命性的影響。教師通過設計線上、線下互補的混合式教學可以為學生提供多元化的學習體驗，促進學生信息素養的不斷提升。因此，混合式教學是今后體育教師研究的重要方向之一，需要通過不斷地探索和實踐推動體育教學的革新。