芻議高校田徑教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策

潘云磊

摘要：高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的主要任務(wù)是通過教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生積極參加體育鍛煉，不斷提高身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。同時(shí)，通過田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，使大學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)的一些基本知識(shí)，學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)中主要項(xiàng)目的部分基本動(dòng)作，掌握進(jìn)行體育鍛煉的方法。如何在學(xué)校田徑教學(xué)中全面、有效地提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生養(yǎng)成積極參加田徑運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)，是教師必須思考的重要問題。

關(guān)鍵詞：新課改 高校田徑教學(xué) 教學(xué)方法

中圖分類號(hào)：G82? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1009-5349（2020）05-0210-02

作為“運(yùn)動(dòng)之母”，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)包括了走、跑、跳等一系列體育運(yùn)動(dòng)技能，健身價(jià)值有目共睹。經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng)，可以明顯提升大學(xué)生的身體素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

一、高校田徑教學(xué)現(xiàn)狀

新中國(guó)成立后，田徑運(yùn)動(dòng)一直是學(xué)校體育教學(xué)的必設(shè)內(nèi)容。進(jìn)入新世紀(jì)之后，我國(guó)進(jìn)行了新課程改革，對(duì)學(xué)校體育教學(xué)提出了新的要求。國(guó)家教育部和體育總局也出臺(tái)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，要求學(xué)校實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的工程。在這樣的背景下，我國(guó)高校開始改進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)。但由于一些因素的影響，高校田徑教學(xué)還存在一些問題，比如教師使用滿堂灌的方式為向?qū)W生灌輸田徑理論知識(shí)，忽視學(xué)生的實(shí)踐參與等。筆者結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出幾點(diǎn)改進(jìn)高校田徑教學(xué)的對(duì)策，希望對(duì)高校田徑教學(xué)的改革創(chuàng)新有一定的參考意義。

二、改進(jìn)高校田徑教學(xué)的對(duì)策

我們要著眼于學(xué)生的終身發(fā)展，采取合適的教育方法改進(jìn)田徑教學(xué)，使學(xué)生感受到田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，讓他們主動(dòng)參與到體育鍛煉中，進(jìn)而為未來(lái)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。對(duì)此，可以從以下幾點(diǎn)入手：

（一）選擇合適的教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容是完成教學(xué)目標(biāo)的重要載體。教師要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際情況選擇合適的田徑教學(xué)內(nèi)容。從目前來(lái)看，高校體育教師在為學(xué)生安排田徑教學(xué)內(nèi)容時(shí)，比較看中學(xué)生掌握田徑技術(shù)的規(guī)范性，沒有考慮到學(xué)生的消化吸收能力，這不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。鑒于此，體育教師要對(duì)田徑教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理篩選，結(jié)合大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)校的教育資源，以及田徑項(xiàng)目的趣味性和安全性進(jìn)行合理安排。教師為學(xué)生安排的訓(xùn)練項(xiàng)目要做到因地制宜，要能滿足不同層次大學(xué)生的發(fā)展需求。教師還要考慮到田徑運(yùn)動(dòng)基本上是單一的周期性訓(xùn)練，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能覺得比較枯燥，而大學(xué)生活潑好動(dòng)，因此教師可以引入一些體育游戲，凸顯田徑鍛煉的趣味性，比如安排“跳繩跑接力賽”“繞障礙之字形跑接力賽”等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與這些活動(dòng)的興趣。

另外，高校體育教師還要對(duì)大學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行調(diào)查，對(duì)他們比較感興趣的田徑運(yùn)動(dòng)素材進(jìn)行整理和分類，并結(jié)合素質(zhì)教育的要求，重新整合和開發(fā)全新的田徑教材。比如隨著高校擴(kuò)招，在校大學(xué)生人數(shù)越來(lái)越多，學(xué)校已有的體育設(shè)施可能無(wú)法滿足學(xué)生的鍛煉要求，所以教師可以開發(fā)新的器材。引入丟沙包游戲來(lái)代替又重又臟的鉛球，讓學(xué)生進(jìn)行投擲，以此鍛煉學(xué)生的肌肉。教師還可以將民間游戲與田徑運(yùn)動(dòng)相融合，使學(xué)生感受到田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，比如將“鉆山洞”“傳球碰人”等具有濃郁傳統(tǒng)文化氣息民間的游戲引入到田徑運(yùn)動(dòng)中，可以使大學(xué)生受到傳統(tǒng)文化的熏陶與感染。

（二）科學(xué)安排教學(xué)過程

目前，高校田徑教學(xué)通常采取的是班級(jí)授課制。在一個(gè)班級(jí)中有很多學(xué)生，而這些學(xué)生的身體發(fā)展能力各有不同，因此，教師要科學(xué)安排教學(xué)計(jì)劃，不能要求所有的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握所有的內(nèi)容。對(duì)于同一田徑項(xiàng)目，教師要提出不同的教學(xué)重點(diǎn)，比如在安排跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，著重讓低年級(jí)學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能，讓中高年級(jí)的學(xué)生練習(xí)短程跳遠(yuǎn)。對(duì)于不同年級(jí)的學(xué)生，對(duì)他們提出基本動(dòng)作、助跑起跳動(dòng)作不同的要求，以使學(xué)生牢固掌握跳遠(yuǎn)技能。

另外，教師要考慮到大學(xué)生對(duì)動(dòng)作分辨能力不強(qiáng)的現(xiàn)狀，對(duì)比較簡(jiǎn)單的田徑技術(shù)，不要過多依賴于分解教學(xué)，而是安排學(xué)生在完整練習(xí)中協(xié)調(diào)各個(gè)動(dòng)作。教師還可以安排分組練習(xí)的方法。在小組中，既有能力強(qiáng)的學(xué)生，也有能力弱的學(xué)生，讓能力強(qiáng)的學(xué)生帶動(dòng)能力弱的學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)，掌握田徑技術(shù)。教師要遵循從簡(jiǎn)到難、分級(jí)選擇的基本原則，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握田徑技能，不能操之過急，要堅(jiān)持安全第一?？傊?，教師要完善田徑教學(xué)的過程，讓學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)保持強(qiáng)烈的興趣。

（三）靈活選擇教學(xué)方法

教學(xué)無(wú)法，貴在得法。教師要在田徑運(yùn)動(dòng)中結(jié)合實(shí)際情況靈活選擇教學(xué)方法。

1.依據(jù)教學(xué)目的選擇教學(xué)方法

每次課都有不同的教學(xué)目的、任務(wù)和教學(xué)重點(diǎn)，教師要針對(duì)課程教學(xué)、任務(wù)來(lái)進(jìn)行教學(xué)方法的選擇。即便采用的教學(xué)方法相同，在要求上也應(yīng)有所區(qū)別，這樣才能更好地完成教學(xué)任務(wù)。例如：教學(xué)任務(wù)是使學(xué)生獲得新知識(shí)、技術(shù)和技能，教師便應(yīng)選擇傳授知識(shí)、技術(shù)和技能的教學(xué)方法，如講解和示范法、分解或完整法等。如果是發(fā)展身體素質(zhì)，就應(yīng)選擇重復(fù)練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法等。在運(yùn)動(dòng)技能形成的不同階段，更要注意教學(xué)方法的針對(duì)性，采取正確的施教方法。教學(xué)方法要有利于突出課程的教學(xué)重點(diǎn)，并能分散難點(diǎn)。如某次課的教學(xué)重點(diǎn)是體會(huì)鉛球最后用力順序，教學(xué)方法應(yīng)選擇助力練習(xí)法，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)最后用力動(dòng)作過程正確的肌肉感覺的體會(huì)。在俯臥式跳高的助跑與起跳過程中，高擺擺動(dòng)腿動(dòng)作是教學(xué)難點(diǎn)之一，為使學(xué)生盡快突破這一技術(shù)難點(diǎn)，可通過分解練習(xí)，助跑速度、起跳方法的結(jié)合練習(xí)及擺動(dòng)腿定向、定高練習(xí)（助跑起跳擺動(dòng)腿懸吊球），從而達(dá)到逐步掌握俯臥式跳高的助跑起跳技術(shù)的目的。一次課要完成幾項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，所選擇的教學(xué)方法也就不止一個(gè)。但要確定一個(gè)主要的教學(xué)方法，并配合運(yùn)用其他教學(xué)方法。對(duì)于重要的教學(xué)內(nèi)容，要重點(diǎn)保證練習(xí)的分量和方法，教師的教學(xué)重點(diǎn)和方法也應(yīng)放在主要教學(xué)內(nèi)容上。

2.依據(jù)學(xué)生選擇合適的教學(xué)方法

同樣的教學(xué)方法對(duì)不同教學(xué)對(duì)象其效果是不同的。因此，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生的年齡特征、基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等實(shí)際情況，合理選擇和運(yùn)用教學(xué)方法。學(xué)生的年齡特點(diǎn)是影響教學(xué)方法選擇的一個(gè)極其重要的因素，不同年齡層次對(duì)教學(xué)方法的要求不同。對(duì)低年級(jí)學(xué)生，教師講解時(shí)應(yīng)采用生動(dòng)形象的多媒體教學(xué)形式，說(shuō)明動(dòng)作結(jié)構(gòu)過程及要求;對(duì)高年級(jí)則應(yīng)注意利用學(xué)生已學(xué)過的科學(xué)知識(shí)進(jìn)行講解，加深其對(duì)技術(shù)的理解。低年級(jí)的田徑技術(shù)教學(xué)，不只要注意教學(xué)方法取得的效果，還應(yīng)注意方法的趣味性和多樣性。學(xué)生的體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)的發(fā)展是不平衡的，教學(xué)時(shí)也要加以區(qū)別對(duì)待。例如：身體素質(zhì)較差，可采用循序漸進(jìn)的方法去發(fā)展身體素質(zhì);基礎(chǔ)和協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，教學(xué)方法要偏重選擇一些輔助誘導(dǎo)方法和協(xié)調(diào)性練習(xí)，逐步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，加快學(xué)習(xí)進(jìn)程。尤其是對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的不同錯(cuò)誤動(dòng)作，要認(rèn)真分析產(chǎn)生的原因，正確運(yùn)用預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的方法。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，大學(xué)生正處于快速發(fā)展階段，田徑運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，提升他們的人文素養(yǎng)，幫助他們形成終身體育意識(shí)。教師要采取合適的教育手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，這樣才能為學(xué)生的美好明天創(chuàng)造更好的條件。

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責(zé)任編輯：劉健