淺談新冠肺炎防控形勢下大學生的思想政治和心理跟蹤教育

李榮敬

【摘要】自2019年12月以來，新冠肺炎疫情在武漢爆發并迅速蔓延全國各地，嚴重威脅著人們的身體健康。作為防控疫情的重要陣地，高校亦采取了系列措施，比如延長假期以避免大規模、高傳染性疫情在校園集中性大爆發。在停課的特殊形勢下，如何對大學生進行思想、心理跟蹤教育，做到教育不間斷、停課不停學？本文針對新冠肺炎防控對大學生思想和心理可能帶來的影響及相應的教育措施進行了探索，為高校在特殊時期對大學生思想和心理跟蹤教育提供理論基礎和實踐指導。

【關鍵詞】新冠肺炎;大學生;思想政治教育;心理跟蹤教育

2019年12月，新冠肺炎疫情爆發，嚴重威脅著人們的身體健康。1月23日，武漢封城，全國各地也相應地采取限制出入、交通管制等措施。作為防控疫情的重要陣地，高校如何面對大規模高傳染性疫情？1月27日，教育部發布《關于2020年春季學期延期開學的通知》，與此同時，各地教育部門和高校相繼發出《致大學生的一封信》，告誡學生要做好自身防護、減少外出、停課不停學。此特殊形勢對大學生思想政治和心理跟蹤教育提出新的要求。大學生雖然已成年，但他們在思想上還不夠成熟，政治素養缺乏，對事物的認識還不夠客觀全面，容易受到各種思潮的影響，尤其是在“全民抗疫”的特殊時期，各種輿論滿天飛，加之假期突然延長，大學生會出現不同程度的茫然。這就為高校的思想政治教育工作提出了更高的要求，高校要不斷深入研究，創新思想政治教育的方式方法，及時有效地對處于“疫情假期”的大學生進行思想和心理的干預和引導，為其健康成長保駕護航，也為其即將返校做好鋪墊。

一、新冠肺炎防控形勢對大學生的影響

新冠肺炎主要傳播途徑為呼吸道飛沫和接觸傳播，氣溶膠和消化道等傳播途徑尚待明確，人群普遍易感。盡管國家采取了嚴格的防控措施，但形勢依然嚴峻。在“全民抗疫”“全民口罩”的形勢下，人們的焦慮情緒逐漸蔓延，網絡上各種輿論鋪天蓋地，真假難辨，這給學生的思想和心理造成巨大沖擊。

（一）對大學生明辨是非能力提出更高的要求

自從疫情爆發以來，各地相繼出臺各種交通管制，呼吁大家盡量不要出門，宅在家里，有的小區因為出現疑似病例，對整個小區進行隔離。在這種情況下，人們接收外界的信息基本上是依靠網絡和電視。大學生每天呆在家里，每天能干的，多是刷朋友圈、刷抖音、瀏覽網頁，而虛擬的世界里，不少虛假信息蔓延。如1月31日，網絡上出現有媒體報道中科院上海藥物所和武漢病毒所聯合研究初步發現，中成藥雙黃連口服液可抑制新型冠狀病毒。一夜之間各種雙黃連制劑被搶購一空，甚至含雙黃連成分的獸藥都銷售告罄。這些負面的輿論和虛假的信息每天都充斥著網絡。謠言也是一種“病毒”，雖然它毒害的不是人的肌體，但其產生的精神危害甚至比新冠肺炎本身造成的危害更大。這對大學生明辨是非能力提出更高的要求。因此，大學生要時刻保持高度警惕，堅定信念，在疫情面前不信謠、不傳謠、不造謠。

（二）大學生的心理負荷加大，焦慮感增加

假期對于每個學生來說原本是一個難得放松的機會，尤其是寒假，大家相互串門拜年，可以和親朋好友聚聚。然而，一場突如其來的疫情，把大家都困在家里，哪里也不能去。對于大學生來說，“深宅”在家中，接受和改變過去日常的生活節奏不是一件容易的事，尤其當人身自由受到一定限制、缺少必要的社會交往時，有人會出現孤獨、慌張、擔心和無助等負面情緒。另外，每天透過電子屏幕隨時關注疫情的各種信息，也會導致人更加緊張、焦慮、心煩等，進而影響人的心理、行為和生理等，尤其在心理上，造成人們無法集中注意力，恐懼不安。稍微有點不舒服就誤以為自己感染上了新型冠狀病毒，全家人都跟著緊張和焦慮。每天居家隔離，雖然與家人相處很熱鬧，但時間一長，很多大學生就會由于獨處空間被剝奪而倍感焦慮。

二、疫情防控下大學生的思想政治和心理跟蹤教育

（一）特殊時期下大學生的思想政治教育

一是針對疫情防控這個特殊時期下的思想政治教育，必須充分利用好“互聯網+”，開展多元化大學生思想政治教育工作。如利用QQ群、微信群、微博、釘釘、抖音、快手、慕課平臺等多種形式開展思想政治教育。教師每天都要聯系學生，在傳達學校和上級各種通知的同時，也要利用網絡平臺分享一些正能量的文章。要及時了解學生的所思所想，掌握學生的思想動態，并及時進行干預和教育，尤其是要培養學生對網絡思想政治教育的正確認識，而不是憑空臆斷，做到不跟風、不從眾、不盲目、不傳播。另外，面對謠言“病毒”，培養大學生的理性和信心是最好的“疫苗”。謠言有多種，既有信息類的，也有知識類、常識類的。應對信息類的謠言，對于非權威渠道發布的信息，大學生不能照單全收，而是要“讓子彈飛一會兒”之后再仔細鑒別、多方求證。要防止大學生被各種謠言牽著鼻子走，成為謠言“病毒”的次級傳播者。教師可以利用QQ、微信等班級群，成立網絡辟謠小組、防控疫情正能量志愿團隊、學習專業小組，每天在群里發布正能量文章、辟謠一些虛假信息以及發布專業相關的知識，時刻為大學生營造良好的學習環境。

二是時刻提醒和教育大學生不要外出，防控疫情，人人有責。對大學生來說，疫情面前，“不提前返校”是一種社會責任，宅在家里就是對抗疫工作的貢獻。

（二）特殊時期下大學生的心理跟蹤教育

在這個“全民隔離”的特殊時期，大學生有些負面情緒是正常的。為了減輕不良情緒帶來的影響，可以從以下幾方面入手，進行自我調適。一是不要沉迷手機和網絡。在居家隔離時，要控制自己每天接收相關信息的時間，只關注必要的信息和官方的消息。二是規律休息，適當運動。居家隔離期間，要養成良好的作息習慣，保證充足睡眠，白天適當運動，通過運動來轉移自身注意力，提高自身免疫力。三是加強溝通，尋找精神寄托。利用網絡、手機等，和朋友同學聊聊天，相互鼓勵，增強信心。四是多看看書，利用居家隔離時間，充實自己的專業知識，有能力的同學也可以搞搞科研。另外，各班級可以組建話題討論小組，如“攜手戰‘疫、我們在一起”等話題，鼓勵學生積極面對生活。

三、結語

當前，疫情防控仍處于關鍵時期，需要密切關注居家隔離的大學生思想和心理教育：一方面高校要加強“互聯網+”平臺的運用，創新方式方法開展大學生思想和心理跟蹤教育，更多地關愛和關注學生，將思想和心理教育延伸到校外，確保學生思想政治教育全覆蓋。另一方面大學生要積極自我調節心態，樂觀地看待問題，用打持久戰的準備，筑牢疫情防控的堤壩;大學生自身必須深刻認識和正確理解社會責任，積極培養和增強自己的社會責任感，做到嚴格聽從國家、學校號令，不提前返校，不聚會串門，不信謠、不造謠、不傳謠，為抗疫作出自己應有的一份貢獻。

參考文獻：

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（作者單位：湖南第一師范學院）