呼喚“退休培訓”

凡瑞林

教師作家張麗鈞在她的一篇短文里，描述了“一個死活不肯退休的人”聲嘶力竭哭嚷的場景，她在離校前大聲嚷道：“學校不需要我了嗎？真的不需要我了嗎？可是我……離不開學校！我不想退休……我不走！我就是不走！”人都有老的時候，都會退休，我想，這位“死活不肯退休”的女教師也不是不懂這一點，可是她仍然在“急剎車”的那一霎情緒失控，覺得這一天來得太快，太突然，太不可思議，留戀、無耐、失落、感傷……五味雜陳，欲罷難休。

其實，這種“哭退”現象并非個例，只是程度不同、方式不一而已。大部分老教師在“急剎車”退休時，由于“慣性”作用，一時很難適應環境的改變、角色的轉換，有無所適從、茫然無助之感，原因就在于缺少了一個“緩沖通道”。如同下坡，緩沖通道修得越好，越讓人感覺不到下坡的難度。如何給退休教師搭建“緩沖通道”，這是擺在我們學校領導和職能部門面前的一個大課題。可以像培訓新上崗教師那樣，給老教師來個“軟著陸”式退休培訓。

一、對退休教師要作必要的心態性培訓

心態是指一個人的心理狀態，分為積極心態和消極心態。積極心態是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶，它能夠幫助人們獲得健康快樂的生活，導向成功的境界;消極心態則是心靈充滿荊棘，它對人們獲得健康和快樂形成阻礙，甚至會毀掉一個人的一生。

作為老教師，尤其是即將退休的老教師，很容易產生消極心態。人總是在比較中生活，看看周圍那些比自己孩子還要小的青年教師，生龍活虎，大展宏圖，再看看自己華發已生，步履拖沓，難免自卑自嘲，既會產生懷舊心理，又對自己的未來擔憂，做事畏手畏腳，覺得力不從心，不堪大任，成為一個可有可無的人。如果再掐指一算，距離離開崗位的時日已不多，對未來的情形既迷惘又恐懼。失落、焦慮、迷茫……寢食不安，消極頹廢、心態晦暗就在所難免了。

積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的。綜觀學校的工作，對教師業務上的關心往往多于心態上的，導致大多教師積極心態的穩固性和持久性不足。因此，學校以及職能部門要對老教師多些心態上的關懷，多關注他們的思想動態、心理需求，要加強對老教師的積極心態的培養和維護，拿出培養新上崗教師的精力和勁頭培訓老教師，可能會有很好的效果。可以聘請一些心理學家、老年研究專家，用分散和集中等不同的方式，對他們進行三個月到半年的退休培訓。培訓期間，學校要給他們的工作、責任減壓，給他們一個“緩沖臺階”，讓他們的培訓既舒心又有效。通過培訓，讓退休教師有一個良好的認知心理狀態—長江后浪推前浪，病樹前頭萬木春，人老而退是誰都難以抗拒的自然規律;通過培訓，讓退休教師有一個良好的情感心理狀態—把酒言歡，壯志不已，與其“哭退”不如“笑歸”;通過培訓，讓退休教師有一個良好的意志心理狀態—寶刀不老，老當益壯，每一天都是新的開始，退休不退志，退休不減勇。

二、對退休教師要作必要的適應性培訓

從根本上說，“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”是“非適應性變異”的結果：由于橘在淮北的不適應而導致其變異為枳;而將橘移居冰寒地區種植，卻是根本無法生長的事情，這是“非適應性消亡”的現象。適應性是指生物體與環境表現相適應的現象，適應性是通過長期的自然選擇，在長時間內形成的;相反，非適應性就是指生物體與環境表現不相適應的現象。

許多退休教師，在很長一段時間內都會存在“非適應性變異”，甚至“非適應性消亡”。他們要么不適應新環境，對新生活失去信心，要么討厭新環境，對新生活產生抵觸心理，如同水土不服、高原反應一樣。正如中國老年協會理事李澍卿所說：“現在這一代老年人的思維方式、生活方式都是在計劃經濟時代形成的，離開單位，回歸家庭，走向社會，都面臨一個方式轉變的問題。”事實上，這個方式轉變的問題，就是“生物體與環境表現是否適應”的問題。是否可以盡快與新環境適應，是一個關乎退休教師身心健康的大問題，也反應出學校和職能部門的人文關懷做得是否到位的大問題。

退休教師群體，面臨辭舊職、入新職的嚴峻考驗。因此，對退休教師作些適應性培訓是十分必要的。對退休教師的適應性培訓，要結合其自身特點和生活動態來進行，通過培訓：讓他們以健康的心態順利完成由“教育人”到“社會人”的角色轉換，適應新生活的信念;讓他們真正認識自我，了解自己的個性特點、生活目標，適應新生活的理念;讓他們具備構建和諧人際關系、緩解壓力、調整情緒的方法和技巧，適應新生活的挑戰。

三、對退休教師要作必要的技能性培訓

面臨退休的老教師將從有規律的工作狀態轉向松散的生活狀態，其中很多人因為缺乏心理和技能上的準備而陷入“退休綜合癥”的漩渦。他們一旦離開施展才能的講臺，進入家庭、踏向社會，往往感到技能不多、愛好缺失。許多退休教師因此關門自閉，苦悶煩惱，將自己的脾氣搞壞，將自己的心情弄糟。

學校對退休教師的培訓，不僅要側重于思想方式、行為方式，而且還要從生活方式上通盤考慮。生活方式主要是技能、技巧方式，一方面是應對日常生活所必需的生活技能，比如對簡單的廚房烹飪知識、信息化知識、金融與證券知識、物流與貿易知識等進行培訓，另一方面是業余愛好類的，如健身、書畫、舞蹈、門球、唱歌、垂釣等內容。它的意義就在于：生活方式的培訓，是讓退休教師與家庭、社會同步運行的保障，是使自己不斷獲取社會競爭力的保障。培訓得越細致、越充分，老教師的準備功夫就越足，失落感、孤獨感和失衡感就會越輕，也越能達到美好的境界：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事在心頭，便是人間好時節。

【林凡瑞，山東省臨沂市河東區鄭旺鎮灣林學校】

責任編輯︱秦 巖