基于終身體育理念指導(dǎo)下的高校體育教學(xué)改革研究

摘要：終身體育理念作為我國(guó)體育教學(xué)工作的重要指導(dǎo)方針，多年來為教學(xué)改革的發(fā)展和深化奠定了基礎(chǔ)，產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。作為一種提倡自我的、互動(dòng)的、社會(huì)的教育理念，終身體育是對(duì)體育教學(xué)觀念的全面闡釋，是將健康與鍛煉貫穿人的教育的積極舉措，更是對(duì)人的成長(zhǎng)過程和社會(huì)的長(zhǎng)足發(fā)展具有重大意義的推廣過程。目前，在我國(guó)現(xiàn)行體育教學(xué)體制中，終身體育的理念已得到廣泛推行，學(xué)校和教師也在不斷改進(jìn)體育教學(xué)方法中踐行終身體育理念。本文將具體闡釋終身體育理念對(duì)高校體育教學(xué)改革的意義和重要性，分析當(dāng)前終身體育理念推廣的情況，并就如何在終身體育理念下進(jìn)行體育教學(xué)改革提出相關(guān)策略，以期對(duì)高校體育教學(xué)的發(fā)展提供幫助。

關(guān)鍵詞：終身體育;高校;教學(xué);改革

現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展不僅要求青年人具有強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)和過硬的專業(yè)技能知識(shí)，更需要青年人擁有良好的生活習(xí)慣來應(yīng)對(duì)快節(jié)奏的社會(huì)變化。因此，為了讓學(xué)生在高校里接受到更為全面、實(shí)用的知識(shí)，將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活，高校必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的身心教育，將終身體育作為高校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，以此來激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，增強(qiáng)體魄，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

一、終身體育理念概述

（1）終身體育理念

終身體育包括從小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)乃至各類青壯年、老年人的體育活動(dòng)，它是一個(gè)人一生當(dāng)中不間斷地接受體育活動(dòng)的總稱，是將體育活動(dòng)貫穿于生活當(dāng)中的一種指導(dǎo)思想。終身體育理念從生命的視角對(duì)體育做出了理性的思考，它闡述了人的個(gè)體、人與社會(huì)、體育與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系，旨在利用體育提高人的素質(zhì)，促進(jìn)人的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)社會(huì)的全面發(fā)展。終身體育理念最為關(guān)鍵的滲透時(shí)期便是在學(xué)生時(shí)期，從體育課上加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，灌輸體育思想，擴(kuò)展思維，提高身體適應(yīng)能力，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的鍛煉欲望，幫助學(xué)生形成健康的人格。

（2）終身體育理念的指導(dǎo)意義

就個(gè)人來說，終身體育理念一旦成為生命中不可或缺的指導(dǎo)思想，便會(huì)將理念落實(shí)到行動(dòng)上，個(gè)體會(huì)有計(jì)劃、有目的的進(jìn)行體育鍛煉，以此來健康地生活，這無疑為個(gè)體在社會(huì)中更好地生存和發(fā)展提供身心素質(zhì)保障。就社會(huì)而言，終身體育理念一旦在一個(gè)個(gè)個(gè)體中形成，便會(huì)對(duì)整個(gè)國(guó)家和民族產(chǎn)生不可估量的作用。從近幾屆的奧運(yùn)會(huì)和國(guó)際體育賽事的比賽情況可以看出，體育運(yùn)動(dòng)與國(guó)民運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的關(guān)系密不可分，在國(guó)際體壇上取得較好成績(jī)的國(guó)家，其國(guó)民運(yùn)動(dòng)素質(zhì)整體也較高。同時(shí)，國(guó)民普遍具有了終身體育理念，國(guó)民的整體身體素質(zhì)和心理素質(zhì)大大提高，這對(duì)于整個(gè)國(guó)家和民族的長(zhǎng)治久安、快速發(fā)展也起到了最基本的保障和支持作用。

二、高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

（1）相關(guān)部門不重視、教學(xué)理念落后

高校體育雖然是每位大學(xué)生必修的科目，對(duì)于學(xué)分要求也有明確的規(guī)定，但體育課程都只安排在大一、大二階段，每周的課程也只有兩個(gè)學(xué)時(shí)，這樣的課程安排難以引起學(xué)生足夠的重視。追根溯源，高校相關(guān)部門對(duì)于體育課程的重要性仍然認(rèn)識(shí)不到位，對(duì)于終身體育理念的含義沒有充分的了解。此外，體育教學(xué)不應(yīng)當(dāng)只停留在身體素質(zhì)上，對(duì)于心理素質(zhì)的鍛煉也同樣重要，但當(dāng)前的教學(xué)理念比較落后，受傳統(tǒng)體育教學(xué)思想的影響，教師只側(cè)重學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生的整體素質(zhì)得不到全面提高。

（2）教學(xué)內(nèi)容雜亂、教學(xué)方式單一

高校體育教學(xué)課程種類多樣，內(nèi)容豐富，相較于以往的教材而言，結(jié)合學(xué)生的愛好增添了不少像瑜伽、健美操等學(xué)生喜愛的科目。但在實(shí)際教學(xué)中，一些教師把握不住重點(diǎn)，缺少明確的目標(biāo)，教學(xué)過程雜亂無章。教學(xué)方式目前也以填鴨式為主，以教師示范、學(xué)生模仿、組織測(cè)試等形式進(jìn)行，學(xué)生一直處于被動(dòng)地位，主體地位不明確。學(xué)生失去了體育學(xué)習(xí)的興趣，終身體育思想在課堂上變成了紙上談兵。

（3）教學(xué)評(píng)價(jià)體系片面、缺失

教學(xué)評(píng)價(jià)是對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、教學(xué)效果的總體考核，科學(xué)、全面的教學(xué)評(píng)價(jià)有利于及時(shí)查找教學(xué)不足，解決教學(xué)難題。然而，當(dāng)前許多高校在教學(xué)評(píng)價(jià)方面沒有綜合考慮全面，存在評(píng)價(jià)方式不科學(xué)、評(píng)價(jià)體系不健全、評(píng)價(jià)方式單一的情況。大多數(shù)教師和學(xué)校仍然是以學(xué)生的考核成績(jī)?yōu)槲ㄒ坏脑u(píng)價(jià)方式，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自主性、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)過程等沒有綜合考量，這非常不利于學(xué)生終身體育思想的養(yǎng)成。

三、終身體育理念指導(dǎo)下的高校體育教學(xué)改革策略

（1）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念 統(tǒng)一教學(xué)原則

我國(guó)《全民健身計(jì)劃綱要》對(duì)學(xué)校體育教學(xué)做了明確規(guī)定，要求必須以終身體育為指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身心素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。因此，無論是中小學(xué)體育課還是高校體育教學(xué)，都必須在編寫體育教材時(shí)突破傳統(tǒng)模式，增加更多與獨(dú)立體育鍛煉有關(guān)的內(nèi)容，加強(qiáng)體育教材與社會(huì)體育之間的聯(lián)系。高校體育教學(xué)要想尋得突破，必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，將心理素質(zhì)與身體素質(zhì)看得同等重要，從培養(yǎng)學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)能力入手，在課程設(shè)置上選擇系統(tǒng)地、實(shí)操性強(qiáng)的、學(xué)生感興趣的內(nèi)容;同時(shí)堅(jiān)定對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育理念的培養(yǎng)信心，自上而下統(tǒng)一教學(xué)原則，做好體育基礎(chǔ)課程與健康課程的銜接。

（2）優(yōu)化課程體系 創(chuàng)新內(nèi)容方式

終身體育理念指導(dǎo)下的高校體育，必須全面優(yōu)化課程體系，大力發(fā)展實(shí)用型體育，從學(xué)生能力水平和實(shí)際需求出發(fā)，制定既能滿足學(xué)生體育鍛煉需求、又能保持學(xué)生持久鍛煉習(xí)慣的課程。以往的體育課程對(duì)于體育技能的學(xué)習(xí)過于強(qiáng)調(diào)，不少體育基礎(chǔ)差的學(xué)生跟不上節(jié)奏，久而久之將體育學(xué)習(xí)變?yōu)樗；茏樱瑥膬?nèi)心里不重視，因此，優(yōu)化后的體育課程要降低競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技能要求，多考慮體育教學(xué)的深度、廣度，突出體育的強(qiáng)身健體、寓教于樂功能，最終達(dá)到體育鍛煉全民化、實(shí)用化和終身化的目標(biāo)。另外，在授課方式上，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，把課堂主動(dòng)性讓給學(xué)生;采用多元化的教學(xué)方法增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的積極性，以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心和探索心，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的熱情。

（3）加強(qiáng)資源管理 營(yíng)造文化氛圍

終身體育理念的貫徹實(shí)施離不開教學(xué)資源的保障，離不開師資隊(duì)伍的有效管理，更離不開積極向上的體育活動(dòng)氛圍。在教學(xué)改革的要求下，必須對(duì)現(xiàn)有教學(xué)資源進(jìn)行整合，完善體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施，優(yōu)化體育公共服務(wù)系統(tǒng)，以滿足學(xué)生體育鍛煉需求，保障體育教學(xué)的順利進(jìn)行，提高教學(xué)成效。針對(duì)當(dāng)前高校教學(xué)師資力量短缺的情況，相關(guān)教育單位要出臺(tái)有效政策，合理分配教師資源，加強(qiáng)對(duì)高校體育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)培訓(xùn)，提高體育教師團(tuán)隊(duì)的整體水平。

此外，高校可以定期開展相應(yīng)的體育活動(dòng)，促使更多的學(xué)生積極參與進(jìn)來，感受體育帶給大家的好處和樂趣，促進(jìn)他們對(duì)體育項(xiàng)目的熱愛，從而營(yíng)造良好的校園體育活動(dòng)氛圍。相信一個(gè)良好的校園體育文化氛圍，能夠把終身體育的理念帶給每位學(xué)生。

總之，終身體育是對(duì)體育教學(xué)觀念的全面闡釋，是將健康與鍛煉貫穿人的教育的積極舉措，更是對(duì)人的成長(zhǎng)過程和社會(huì)的長(zhǎng)足發(fā)展具有重大意義的推廣過程。推廣終身體育理念，必須從小學(xué)開始就要連續(xù)不斷地開展體育課程，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)體育鍛煉的作用，加深對(duì)終身體育理念的認(rèn)識(shí)，從而在未來的社會(huì)發(fā)展中貫徹落實(shí)終身體育理念。

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作者簡(jiǎn)介：王利玲（1983-10）女，回族，籍貫：河南鄭州，本科，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)，河南建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院。