自我管理，成長自我

張文揚

一場突如其來的新冠肺炎疫情打破了教育的正?！爸刃颉?，讓全體師生經歷了一個不同尋常的假期，“開學了”這三個字從未如此唯美、值得期待。在居家學習、迎接復學的特殊時期，引導學生正確面對疫情，做好科學防護，學會自我管理，收獲成長精彩，是學校不可或缺的重要工作。

學會自我管理時間

在這個超長假期，“宅”家的學習生活似乎擁有了許多空余的時間，有的同學作息規律，學習生活五彩繽紛;有些同學卻雜亂無序，放任時間在閑散慵懶中流逝。光陰似流水，一去不復返。時間對每個同學都是公平的，但結果卻往往很“不公平”。如何自我管理好時間、有效利用空閑時間尤為重要。

疫情初期，我校就根據“停課不停學、離校不離教”原則，制定了校本化的《假期自主學習生活行動指南》，指導學生科學合理安排每天生活作息，按照計劃廣泛參加文化學習、素質養成、文體修身、生活自理等實踐活動，并以紙質填表的方式， 每天完成學習與活動任務后，在相應的空格中打“√”，完成得比較好的， 可以給自己一顆★或者一個 。自清園的學子在積極響應，落實行動;班主任充分利用班級網絡交流平臺，引導并督促學生以音頻、視頻、照片、文字等形式，將居家宅生活中文體結合、有聲有色的素材打卡上傳，互動交流，自相鼓勵，體現了學有所樂，行有所得，攜手共進的團隊精神。

學會自我管理時間，努力培養和提升自己綜合素質與技能，充實了自己、豐富了自己、營養了自己，會在悄悄然中儲備好能量，為贏得今后的機遇作好準備。

學會自我管理行為

良好的行為習慣影響人的一生，嚴峻的疫情就是最好的教科書。疫情防控，人人有責。我國14 多億人團結一心，眾志成城，奮戰在崗位上的人盡心盡力，履行職責;宅在家里的人做好防護，絕不添亂……通過不懈努力，我們終于迎來勝利的曙光。但也有一些國家呈現增長之勢，區別就在于行為的管控。

為引導學生推己及人、科學防控，學校組織教師系統梳理抗疫妙招，精心制作成適合學生年齡特點和心理特征的系列防疫微課，定期在線上推送。從“七步洗手法”到“疫情下自我心理調節”等，盡力做到細致入微、生動活潑，引導學生科學認識，緩解內心焦慮不安，增強抗疫防控能力。大隊部組織開展了“因為愛你，離你一米”線上主題隊會，同學們紛紛贊同“一米線”的重要性，對在生活中如何履行各抒己見，共同發出復學后保障校園活動安全有序的倡議書：

文明一米線 守護距離美

錯時入校，配戴口罩，行走一米線;

進校測溫，減少接觸，進班一米線;

室內上課，端坐靜聽，間隔一米線;

室外活動，遵守秩序，整隊一米線;

課間游戲，注意安全，交流一米線;

文明如廁，七步洗手，排隊一米線;

校內飲食，互不靠近，保持一米線;

錯時放學，避免扎堆，等候一米線。

蕭伯納曾有言：“自律是最強者的本能，是自主管理得以實現的前提。”學會自我管理行為，日常生活中堅持自律，做到少出門、戴口罩、勤洗手，不參加聚集性活動，更要堅守一米距離的健康線、文明線、安全線。這些看似簡單平常的行為習慣，卻都是對自己盡責、對他人負責的體現。由此推彼，善于自我管理行為，責任擔當，終身受益。

學會自我管理學習

疫情期間，網課成為教與學的重要方式，對學生和教師都是一種新型挑戰，需要承受現實的考驗。面對同樣的學習情境與內容，沒有所謂的“看不清”“被打攏”，學習狀態的好壞、學習習慣的優劣、學習內容的領悟，決定于學生自我管理學習的認知與能力。

我校根據教育部和省教育廳的統一部署，在前期制定的《假期自主學習生活行動指南》基礎上，及時調整了在線課堂教學計劃，創新推出“1+1 結構模式”，將揚州市教育局集中推出的優質網課資源和學校的校本化特色資源相結合，適當將課表向兩頭延伸，每天增加了校本化的自主晨讀一刻鐘和在線輔導一小時活動。自主晨讀主要圍繞校園文化主題集中開展朱自清經典散文誦讀活動，按照低中高年級分別閱讀朱自清散文名句、名段、名篇，并通過在線方式開展誦讀成果展示與交流互動。教師利用每天下午的一小時線上輔導，對學生學習和作業過程中的共性問題進行集中講解;對個性化的問題線上一對一輔導，做到有惑必解，有問必答。

為了有效實施對在線課程的調控，我校還推行了

“4+2”管理模式。全體教師嚴格做到教學管理“四”規范，即：提前備課，厘清難點;同步聽課，做好記錄;在線輔導，點面結合;合理作業，及時批閱。對于特殊學生落實跟蹤幫扶“兩”原則，即：精準幫扶，一個不少;愛心后援，排憂解難。截止到3 月2 日線上開課，我校共有25 名學生未返揚，20 名學生處于返揚隔離期，教師專門建立“一人一檔”，點對點溝通，做好必要的心理疏導。我校兩位同學的父親正處于馳援湖北抗疫的最前線，班主任和任課教師組成關愛團隊，落實“一生一案”關愛計劃，切實解決一線醫護人員的后顧之憂。

有條不紊地學習安排、持之以恒地答疑解惑、溫暖人心地精準幫扶，促使學生靜下心來，耐心面對線上學習的各種不適應，按照課表自覺學習，遇到困擾主動聯系老師，保證學習質量不打折。很多學生還充分利用這段居家學習的難忘時光，拓展視野，擁抱經典，與書為友，徜徉與探索知識的海洋。

良好的居家學習習慣的形成，是學生自我管理學習能力的體現，若使之長久陪伴，必將收獲良多。

學會自我管理目標

面對疫情肆虐，所有同學宅在家里，失去了學校目標的激勵和管理的制約，內心充滿了對校園、老師和同學的眷戀。“凡事預則立不預則廢”。成長的道路需要規劃與目標，否則容易產生懈怠，陷入迷茫。

我校抓住教育契機，圍繞德育校本教材《關注生命》，從“生命成長中的節與禮、根與情、健與美、危與護”等四個方面集中開展網上特色活動，給學生清晰的目標指引。線上家訪、師生見面會、班隊主題會，周一云升旗等線上活動讓學生感受到彼此的距離不再遙遠;“元宵節不一樣的團圓”“向逆行者致敬”“長大后我要成為你”等主題活動，學生深刻體會了一線醫務工作者的偉大、危難時刻互幫互助的人間真情;與武漢結對學校小伙伴隔空對話、攜手“春已暖，花必開”對詩活動，展現了兩地學生情誼意久綿長;“3.18 未成年人思想道德教育日”開展的“強國夢 我的夢”線上主題隊會，高漲了學生的愛國熱情，激發了他們的夢想追求……

多彩的活動豐富了學生的宅生活，也讓他們學會思考，重新審視世界，懂得了尊重自然、敬畏生命，深刻感受到美好生活的來之不易，更對家國情懷有了全面的認識?！白怨庞⑿鄢錾倌??！?學生將銘記這個不一樣的春天，努力實現自我管理目標，從小做起，心懷感恩，心有大愛，砥礪前行，如同疫情中的“逆行者”一般，用行動來詮釋什么是責任與擔當。這才是自主成長的人生應該擁有的！

我們和學生在一起的時光都是教育時刻。做有溫度的教育，是學校的使命。所有的陰霾終將散去，待到春暖花開日，愿孩子們不負春光，不負努力，與美好智慧同行，在自我管理的歷練中精彩地拔節生長。

（揚州市朱自清小學）