高職學生網絡成癮的影響因素、危害及對策

章傳紅

摘要：根據調查資料顯示，當前我國很多高職學生都有網絡成癮的現象，嚴重影響高職學生學習和身心健康.為此，本文介紹了高職學生網絡成癮的影響因素，網絡成癮對高職學生的危害，并提出了高職學生網絡成癮的有效對策，以供參考。

關鍵詞：高職學生;網絡成癮;影響因素;危害;對策

近年來，隨著經濟和網絡的不斷發展，人們物質生活條件的日益改善，幾乎每個高職學生都有一部智能手機，高職學生又缺乏良好的自制力，所以在學校容易網絡成癮，這樣就很難促進學生健康全面發展，而且容易使他們形成錯誤的世界觀、人生觀和價值觀。

一、高職學生網絡成癮的影響因素

（一）高職學生住校學習，脫離家長的管束，進入到陌生的環境后，缺乏良好的人際交往關系，沒有好的玩伴，容易沉迷網絡[1]。

（二）高職學生學習成績差，對枯燥的學習缺乏積極性，又缺乏良好的自制力，而網絡內容豐富，新鮮刺激，使很多對學習沒有興趣的高職學生迷戀網絡，特別是對網絡游戲欲罷不能。

（三）學校監管力度低，完全取決于學生的學習自覺性，如果缺乏自覺性，再加上高職學生又處于叛逆期，不服老師管教，又有高度的模仿性，就容易跟風沉迷網絡。

（四）手機消費低，流量多，學生有充足的流量看視頻玩游戲。

二、高職學生網絡成癮的危害

高職學生網絡成癮，對其學習和身心健康造成的危害相當大，具體表現在以下幾點：第一，高職學生網絡成癮，造成最大的危害是降低學生的學習成績。青少年時期是學習的最佳階段，如果長期沉迷網絡，不少學生上課也在看視頻玩游戲，甚至逃課在網吧上網就浪費了本該學習的青春年華，最終學無所成，將來如何立足社會？

第二影響高職學生身體健康。根據研究資料顯示，大多數高職學生每天在學校都會長時間上網，嚴重缺乏鍛煉和充足的睡眠時間，有的高職學生沒有自控力，甚至晚上熄燈后還在手機上網看視頻玩游戲，有的甚至還溜出校園通宵達旦在網吧玩游戲，這樣除了容易導致學生近視，也會影響學生的骨骼發育，甚至可能出現各種并發癥，比如經常頭疼、下肢深靜脈血栓引起肺栓塞而危及生命等等。

第三影響學生的心理健康。高職學生長期沉迷網絡，缺乏人際溝通能力，再加上高職學生自身判斷能力有限，不能準確篩選、過濾消極信息，比如經常瀏覽負面信息，虛假信息，這樣容易造成學生出現不健康的心理狀態，形成錯誤的世界觀、人生觀和價值觀，甚至上當受騙[2]。

第四，造成不正當的經濟消費，多數網絡成癮的高職學生，認為網絡虛擬空間是非常有趣的，尤其是一些網絡游戲，需要花很多錢去網吧上網或購買裝備，導致學生壓縮伙食費，造成營養不良，影響身體健康，有的學生沉迷網絡還不斷向同學借錢，甚至勒索或偷同學的錢。

三、高職學生網絡成癮的有效對策

（一）引導學生準確認識網絡

近年來，我國網絡高速發展，導致很多高職學生尚未清楚認識網絡就直接陷入到其中，無法自拔，所以在高職學生上網前必須要讓他們對網絡有正確全面的認識，最好對剛入學的高職新生就要做好宣傳教育。現階段，網絡內容繁瑣且復雜，其思想觀點和意識形態都存在差異，對其沒有科學鑒別就容易誤入歧途[3]。高職學校教師需要引導學生正確主動篩選消極的網絡信息，認真區別哪些網絡功能可以方便人們的生活學習，哪些功能有可能造成學生網絡成癮。此宣傳教育對高職學生自我判斷鑒別和自我提醒是非常有利的，可防止學生網絡成癮。

（二）實現家庭和學校的共同教育

相信大家都知道，家長是每個學生的第一任教師，學校是學生的主要學習場所。要想幫助高職學生戒掉網絡成癮的習慣，不能僅僅依靠老師。因此，為了避免學生網絡成癮，必須要實現家庭和學校的共同教育。首先，家長要經常打電話關心孩子的學習生活，積極配合老師給予正確的思想引導，其次，老師要關愛學生，精心備課，正確引導學生，充分調動學生學習積極性，讓學生樂于學習。課后開展豐富多彩的社團活動，文體活動，充實學生的業余生活。教師可以經常開展一些相關的網絡教育活動，向學生講解網絡成癮的危害，加強校園監管，培養學生的自控力，逐漸將網絡成癮的不良習慣改正。

參考文獻：

[1]韋凡榮.中學生網絡成癮及其預防與干預的研究[D].廣西師范大學，2006.

[2]周芳艷.高職院校大學生網絡成癮現狀及其與社會支持、生活滿意度的關系研究[D].湖南農業大學，2018.

[3]公艷艷.高職學生網絡成癮類型及其影響因素研究[J].陜西廣播電視大學學報，2014，16（03）：75-79.