試論當代大學生健身工作室發展現狀及對策

崔偉偉 宋盛慶

【摘要】近年來，隨著健身類節目的相繼出現，為追求健康意識的人逐漸增多，大學生這一群體尤其突出，健身健美已成為大學生最喜愛的運動之一。因此，有必要在高校開設健身工作室。然而，當代大學生健身工作室仍面臨一些問題。在高校開設健身工作室一些問題。本篇文章以遼寧對外經貿學院健身工作室為例，以在該健身工作室健身的大學生人群為研究對象進行訪談，本文對高校健身房發展中存在的問題進行了深入的分析。希望可以為建設校內健身工作室提供科學的數據分析和建議。

【關鍵詞】高校 ?健身工作室 ?大學生 ?對策

隨著人們物質生活水平的提高和人們對健康的重視以及體育健康意識的變化，越來越多的人選擇走進健身工作室進行體育鍛煉。與此同時，當前中國的健身市場的發展現狀如雨后春筍般，國家還在財政上對體育健身產業給予了大量支持，以使體育健身產業逐步實現社會化、市場化和大眾化。因此 ，健身工作室的發展前景較為樂觀。本篇文章通過對遼寧對外經貿學院健身工作室進行分析研究，找到其發展中存在的問題，并針對這些問題提出相應的對策，本文旨在為其他地區高校開設健身工作室提供有價值的參考。

一、研究對象及研究方法

（一）研究對象

以學校健身工作室發展現狀為研究內容，以遼寧對外經貿學院的學生和健身工作室為調查對象。

（二）研究方法

（1）文獻資料法。通過在“中國知網”、“百度學術”以及“維普官網”各大網站平臺上搜索“大學生健身房”、“高校健身工作室”等一系列關鍵詞，查閱相關文獻以及近年來體育工作室對外開放的研究，為本篇文章的研究奠定了理論基礎及理論依據。

（2）訪談法。通過對遼寧對外經貿學院部分學生隨機的訪問，發現健身工作室存在著一些問題，例如，場地較小、健身設備不足、缺少專業人士的指導、健身環境和氛圍不足，健身工作室開放時間和不合理使用情況等問題。

二、相關概念及含義

健身室健身一般是指由一個人建立或組織幾個人，小規模的，創新的健身項目，在一個或小團體的教學方法使用私人教練獨自一人，大多數公司有樣機模型，是健身產業的發展產生過程的新形式。

三、健身工作室當前發展情況

（一）健身工作室面積及設施

（1）面積。健身工作室位于校內孵化基地的二樓，面積約為20-30平方米，作為一個運行項目的健身工作室，業務領域與成本相關。因為該健身工作室位于校內，因此與其他健身工作室相比，具有一定的地理優勢和成本優勢。

（2）設施。①交通。健身工作室位于校內，節省了步行時間，為學生提供了便利。②硬件資源。目前多數在我國高校體育設施比較齊全，幾乎所有的普通學校有體育館，乒乓球，籃球場，羽毛球館等，有一個好學校游泳池，瑜伽室，健身室，這些條件流暢的足夠的硬件資源開發。這些硬件資源為健身工作室的建立提供了廣泛的支持。是健身工作室必備的物質基礎和保障，是保障健身工作者健身的根本。③軟件資源。大學是培養優秀人才的地方 ，而體育教師為健身工作室提供了師資保障。體育教師可以對健身項目進行制定與安排，也可以提供專業性的健身指導，與此同時，學校還可以提供建立一個健身室的初始資金，以保證其順利實施。④特殊背景。健身工作室是由遼寧對外經貿學院的學生建立的，因此，在這所學校擁有堅實的群眾基礎的同時，也能更好地了解和把握年輕消費者的心理。此外，員工都是大學生，勞動力成本低于其他健身室，一個明顯的優勢。

（二）健身工作室當前運營情況

（1）健身工作室與健身房收入方式的區別。健身房，一般賣年卡，雖然也賣私家班，但私家班只有一部分收入面積比較大，跑步機、固定設備區、自有負重區、橢圓機等設備數量也比較多，健身房稍大，還會配備健身房、拳擊站、動力自行車房等設施，也會有一些休息的地方，茶館、獨立休息室等供客戶放松的地方。一般來說，它是一個具有社交功能的健身場所，主要銷售年卡。

健身工作室的話，普遍以私教課程為主，以及定制健身服務為主，一般不只是賣年卡，而是以會員卡為主要收入來源。然而會員辦卡的多少也受假期、季節等因素的影響，例如，會員辦卡的熱度主要分為熱季和淡季，夏季是會員辦卡的熱季，工作室的收入也就相對高些，而冬季作為淡季，收入也就相對低些，因此，在這段期間，健身工作室將推出優惠辦卡、積攢積分贈送禮品等活動來穩定客源。

（2）設備更新保養及各方面支出。年度支出主要是為了設備的更新和維護，人員工資，房租，分紅以及對外宣傳。因為針對群體主要是大學生，所以收費較為親民，工作室收入也較低。每學期總共支出約為3萬元，其中設備更新保養支出約為2500元，約占8%，員工工資每人每月約為300-350元，約占48%，房租因受學校支持，因此這方面的支出較低，每學期約為3000元，約占10%，對外宣傳支出約3000元左右，其中外宣的形式主要包含傳單宣傳和海報宣傳兩種。約占10%，年底分紅視具體情況而定，約占25%-30%。

四、當前健身工作室發展存在的問題

（1）啟動資金較少。除去學校提供的場地及資金，因組織人員均為在校大學生，不具有穩定收入來源，因此，啟動資金較少，與商業性健身工作室相比，不具有競爭力。

（2）硬件設備不足。因主要目標群體為在校大學生，考慮到大多是由家庭給予生活費，因此，收取費用也較低，這樣一來，作為采購健身器材的資金緊張，導致硬件設施緊張、種類單一，不能很好地滿足顧客的健身需要。

（3）場地面積較小。該工作室位于校內，面積約為20-30平方米，所能容納的人數有限。

（4）管理力度差。未能制定和形成嚴謹的管理體系，增加了運動損傷的可能性，不利于健身工作室的有效管理。

（5）無專業指導人士。健身工作室教練員以在校學生為主，大多未經過專業人士指導，可能會導致顧客出現受傷情況，給工作室帶來負面效應。

（6）缺乏健身積極性。因健身工作室面積較小，容納人數少，缺乏運動氛圍;此外，學生參與健身鍛煉目的相對單一，缺乏積極性和主動性，顧客不能很好地體驗到健身的真正樂趣，從長遠來看，它可能很快就會放棄，從而導致健身工作室的顧客流失。

（7）學生課程緊張。因工作室開設在校內，在給學生們帶來便利的同時，也忽視了一個問題。該工作室服務的目標群體主要為在校學生，大一大二的學生課程相對不那么緊張，閑暇時間相對較多，而大三大四的學生因忙于畢業實習等問題，閑暇時間也就相對較少，這樣就造成顧客部分流失。

（8）其他因素。例如季節、假期影響，夏天減衣 ，冬季增衣。健身消費具有明顯的季節性特征，夏季人多，冬季人少。受寒暑假、小假期的影響，大多數學生選擇回家，造成大部分顧客流失;此外，時間安排不合理，學生參與健身活動的時間不科學，大多集中在晚上等等。

五、針對當前健身工作室存在問題提出的政策及建議

（1）調整收費制度。調整收費制度，提高收費標準;

（2）增加硬件設備的引進，提升硬件環境。開設種類豐富的項目，提高健身設施利用率，滿足大學生的健身需求，提升和改善健身工作室的整體硬件設備水平，提供時尚、舒適的健身環境，激發大學生到健身工作室健身的主動性和積極性。

（3）完善管理體系。針對運動中可能發生的意外狀況，制定一些具有保護性的規章制度，一是為了方便管理;二也能極大地保護顧客的人身安全和自身利益穩定客源。

（4）動員優秀的同學、教師加入健身工作室，組建專業的健身教練團隊。誠摯邀約一些優秀的同學、教師，聘請專業的健身教練，旨在打造專業的教練團隊，為健身工作室注入新的活力。提高整個工作室的專業水平，工作室提高運行質量和運行效率。

（5）開設時尚有趣的健身項目，培養輕松愉快的健身氛圍。增加街舞、爵士、拉丁、嘻哈等符合當前學生喜好的舞種。并在每學期夏、冬兩季與學校協商舉辦兩次舞蹈專場，為學生們提供展示自己魅力的舞臺。此外，學校為男女學生提供不同的有趣的健身計劃。對于女生，可以開設空中瑜伽、健身球等注重培養形體之美的健身項目，對于男生，則開設力量感較強的健身項目以訓練力量之剛。在顧客健身的同時，播放一些節奏感較強、律動感較強的音樂帶動健身氛圍，從而營造一種輕松愉快的健身環境。此外，而且要利用好現有資源，提高現有設施和設備的利用率，以激發學生的學習積極性和主動性參與運動。

（6）開設健康知識小課堂。開設該課堂旨在為學員普及與健身相關的知識，使會員更好的了解和掌握有關健身的知識，加強學生對強身健體和體能訓練的正確認知，避免不必要的受傷情況的發生。

（7）靈活調整業務。因健身消費受季節因素的影響，因此，針對夏、冬兩季要采取對應的措施。例如，夏季可以著重開設有氧訓練，減脂操等項目，幫助顧客達到塑身美體的效果。冬季，可以注重開展專業人才培訓活動，如健身教練、健身指導員、運動營養師培訓等，擴大健身工作室品牌效應，提高工作室知名度，增強市場競爭力，這樣一來，不僅增加了自身的收入，而且也擴大了健身工作室的影響力，一舉兩得。

（8）加大宣傳力度與推動全民健身思想的傳播齊頭并進。在校可以通過發放傳單、利用學校廣播站、不定時舉辦校園健身比賽等方式擴大工作室的宣傳，普及與健身相關的知識，在校園內旨在培養學生健康向上，運動向上的積極理念，積極營造全民一起健身的氛圍，激發學生飽滿的運動熱情，使學生能夠積極參與到健身鍛煉中來，引導學生了解科學健身，加強學生對強身健體和體能訓練的正確認知，達到提高學生對健身的認識水平和提高學生整體身體素質的目的。

六、結語

綜上所述，事物發展具有兩面性，在校園內開設健身工作室，開展豐富多彩的體育運動，的確能夠有效培養學生良好的體育功底，增強學生的健康生活觀念，增強學生的綜合身體素質，但不可否認的是，與此同時，在校園內開設的健身工作室仍有許多現實問題存在，解決這些問題是一個復雜的過程。希望這篇文章可以為其他地區高校在校內開設健身工作室提供一定的參考價值，并從中汲取有利于自身發展的經驗。與此同時，我們希望有高校從自身實際情況的能力，并積極在學校營造一個健身室，展示自己，為學生提供了一個平臺的能力。同時建議學校將健身課程納入教學課程，為了讓學生更好地理解和掌握健身知識，培養全民健身的意識。但走解決在校園內開設的健身工作室存在的問題這一道路仍需不斷努力、砥礪前行。

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基金項目：本文系2019年度省級大學生創新創業項目《“PRETTY”送貨上門的健身工作室（編號201910841061）》的階段性成果。

作者簡介：崔偉偉（2000-），女，遼寧盤錦人，遼寧對外經貿學院2018級本科生，主要研究方向為對健身有豐富的研究。