運動員心理素質與專業素養的關系

孫敏

摘要：運動員的心理素質與專業素養一樣，既有先天的因素，也需要后天的培養，兩者對運動員來說都非常重要。文章通過對運動員的心理素質與專業素養的關系進行分析，明確指出運動員需要將自身的心理素質連同專業素養一起重視起來，從小培養，經受各種考驗，最后才能成為最優秀的運動員，為國家爭光。

關鍵詞：運動員;心理素質;專業素養;關系

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1674-9324（2020）21-0120-02

前言：

對于一名專業的運動員來說，良好的專業技能是取得好成績的關鍵，但不容忽視的是，影響運動員取得成績除了專業技能之外，還有很多其他因素，這其中心理素質的強弱是最重要的一個影響因素。對于運動員心理素質的研究著述不勝枚舉，然而細致探討運動員心理素質與專業素養關系的文章還比較少，筆者就兩者的關系從不同的方面加以闡述，期望能夠讓大家更多地了解運動員心理素質與專業素養之間的關系對運動員成績及其未來發展的影響。

一、運動員心理素質與專業素養的基本內涵

首先我們需要了解一下關于運動員心理素質的知識。一名優秀的運動員如果沒有良好的心理素質就會在一定程度上影響他的成績，賽前會因為過度緊張導致身體機能出現下降，賽后也會因為“輸或者贏”而產生沮喪或者過度興奮的情緒，運動員因為情緒波動大而引起的各種負面新聞已經屢見不鮮。根據相關數據統計，在重大賽事上運動員之間的較量只有10%是技能的比拼，剩下的90%都是對運動員心理及意志的考驗。……