大學生心理干預教育視角篩選探微

孫志敏

摘要：大學正是學生可塑性和矛盾性相對較強的時期，在社會快速變化、社會關系逐漸復雜的壓力下，大部分大學生都存在不同程度的心理健康問題，高校管理者和教育者需要予以高度重視，對大學生進行心理疏導和科學教育，促進大學生心理健康發展。

關鍵詞：大學生? ?心理干預教育? ?必要性? ?創新策略

我國高等教育發展迅速，校園建設和管理模式都日趨成熟，但推進大學生心理教育工作僅僅依靠改革管理模式是遠遠不夠的，高校還要加強與各專業學科的有機結合，并通過各類心理健康活動、網絡教育途徑、心理咨詢機構等形式，將心理健康教育滲透學校教學工作的各個方面，提升高校心理教育的系統性和專業性，排解大學生的不良情緒和心理問題，為大學生的綜合發展保駕護航。

一、科學定位，明確教育目標

大學生的社交頻率較高，人際關系也更加復雜，若教師沒有給予大學生合理引導，他們很容易變得以自我為中心。因此，高校必須開展心理健康教育，幫助大學生鍛煉抗壓能力和合作精神，提高大學生的綜合能力，為他們將來更好地融入社會打下基礎。

科學定位是心理干預教育的重要前提，教師需要全面整合、優化處理教育資源，給大學生提供充足的學習機會。為了明確教育目標，教師需要展開學情調查，以提升教學設計的適合度。另外，教師要重視心理教育，深入理解心理教育的內涵。

心理教育的主要任務和具體目標主要包含兩個方面：一方面，高校教師要及時發現和解決大學生出現的心理問題，通過專業、科學的心理疏導技巧，幫助大學生減輕心理壓力，緩解和治療大學生的心理疾病;另一方面，高校教師要教會大學生心理調節的具體方法，引導大學生不斷認識自己，在調整中完善自我，形成積極、樂觀的心理狀態。

二、精選形式，加強教育滲透

大學生的核心素養大致可歸納為生理素質、心理素質和文化素質三個方面。其中，生理素質是生存和發展的基礎，文化素質是實現個人價值的條件，心理素質則介于兩者之間，既能夠影響個人身體健康狀況，又能夠決定個人的文化素質高低，是人整體素質的內在聯系和核心。因此，要想切實提升大學生的核心素養，推動高校教育的快速發展，教師必須加強心理健康教育。

首先，高校可以在各個專業學科中滲透心理健康教育，將專業教學與心理教育有機結合起來，增加學生接受心理教育的機會;其次，高校可以定期組織一些大學生喜愛的校園活動，把心理健康教育融入活動，讓大學生在積極參與活動時釋放心理壓力，找到調整自己心理狀態的方法，為校園生活增添青春活力。

三、活用網絡，豐富教育資源

高等院校并不是單純地給大學生傳授專業知識，還應培養大學生健全的人格，促進大學生個人發展。開展心理健康教育是實現大學生全面發展的必然途徑，一方面，心理健康與生理健康是相互影響、相互制約的;另一方面，如果心理存在問題，會給大學生帶來消極情緒，限制大學生進一步發展。

各高校要充分利用網絡資源，合理運用與心理教育相關的短視頻、主題課、網站和公眾號，讓大學生接受心理教育的正面引導，解決心理困惑。值得注意的是，網絡是一把雙刃劍，在利用網絡開展心理教育時，教師也要加強對信息資源的把控。

當前，大部分高校都成立了專門的心理咨詢室，但愿意主動前去咨詢的大學生數量極為有限，這既與高校宣傳工作不到位有關，又與學生對心理咨詢室存在偏見和缺少信任有關。因此，各高校不僅要加強心理咨詢室的宣傳工作，引導大學生正確認識心理咨詢，還要積極增設其他心理咨詢機構，聘請專業的心理咨詢師，提高心理咨詢的專業性，使大學生能夠認同和信任心理咨詢，主動接受心理健康教育。

大學階段的教育環境和生活環境都具有特殊性，大學生若不能很好地適應和調整，很容易出現各類心理問題，對健康生活和個人發展造成嚴重影響。因此，各高校要充分認識到心理健康教育的必要性，整合校內各類教學資源，在各方的協同配合下將心理健康教育滲透到校園的各個角落，在科學組織和有效開展中，教會大學生自我調節的科學方法，使大學生始終保持良好的心理狀態和健康向上的生活態度，不斷提高自身的心理素質。

參考文獻：

[1]張煉.新形勢下大學生心理健康教育的思考[J].高教學刊，2018，（2）.

[2]羅曉路.大學生心理健康教育的現狀與對策[J].教育研究，2018，（1）.

（作者單位：南京迅云網絡科技有限公司）