社區老年人戶外活動行為與活動場地的關系探析

陳超

老齡化社會對整個社會的經濟發展、社會生活都會造成一定程度的影響。現階段我們就應當為人口老齡化的到來而做一些準備。人口老齡化的到來也要求政府以及社會為老年人口提供更多的服務來幫助老年人生活，促進老年人的健康發展。老年人健康活動的場地對于老年人的健康與生活都非常重要，沒有場地老年人的活動將會受到極大的限制。下面我們從老年人戶外活動的特點出發來探究一下社區老年人戶外活動行為與活動場地之間的關系。

我國正在日趨向老齡化社會發展，老年人口的比例和比重正在逐漸增長，預計在2050年我國將步入老齡化社會。老齡化社會即將到來之際，我們應當為他的到來而做好準備，進一步為老年人服務，促進老年人的身體健康和身心健康，為老年人能夠有一個更好的晚年而努力。

1 社區老年人戶外活動的特點

我國老年人的數量正在與日俱增，養老是擺在全社會和全國人民面前的一個重要問題。針對城市養老問題來說，目前社區養老是解決養老問題的一個重要抓手，老年人也逐步的在進入社區。老年人社區活動的特點主要有以下幾個方面。

首先，老年人的活動范圍出現一定的規律性。老年人活動的范圍主要以自己居住的社區為中心的3～5公里為范圍，呈散狀分布。一般老年人活動最密集區域在社區1～3公里的范圍內。這些這個特點是由于老年人在年齡和身體逐漸步入老齡化之后，活動能力受到了一定的限制，不喜歡去非常相對遙遠的地方，因為他們在心理上擔心自己回不了家，出現一些不能夠解決的問題，對自己的安全會有所擔憂，尤其是年齡較大的老年人更是如此。其次喜歡集體活動。因為老年人的心理狀態發生了一定的變化，由于現在生活節奏和生活壓力的逐漸增加，年輕人的生活負擔也在日益增長，對于老人的照顧可能不太及時，老人容易出現孤獨感。在這種大的心理背景下，老年人就特別喜愛進行集體活動，在集體活動時能夠提高生活的幸福指數和樂趣，避免孤獨心理的存在而影響生活的幸福感。最后，趨向于自然環境。老年人的生活習慣和活動更趨向于一些自然風光較好的環境。例如，公園、山體、河畔都是老年人聚集地，他們不喜歡去一些人流量比較密集的商業場所。例如，大型的商業廣場。這正是因為老年人的生活節奏開始逐漸放慢，他們更喜歡有利于他們健康和具有良好空氣指數的公園和風景宜人地區，尤其是一些日照時長比較充足，空氣比較流通的地方，備受老年人的喜愛。

2 社區老年人工作的意義及場地的現狀

做好社區老年人的服務工作，一是能夠有效地幫助老年人生活，解決老年人的問題，尤其是一些生活上的細節問題。這對于提升老年人的生活質量以及幸福感都有重要的意義。二養老。社區養老已經是我國城市養老模式中的重要模式之一，是今后我國進行養老的重要形式，社區老年人工作如果能夠做好，就是在為社會減輕一些負擔，能夠維持和改善老年人的生活。三是適應老年人的生活狀況以及特點。老年人的生活與青年以及中年人都存在著一定的差異性，他們隨著年齡和身體狀況的變化，都產生了一定的變化。因此，做好社區老年人工作，能夠有效的適應老年人的節奏和變化，從而為老年人更好的服務。

目前我國老年人口逐漸的增多，但是由于這是我國初期沒有遇到過的發展情況，在老年人的生活保障以及社會服務方面都存在著不足，在場地方面也是如此。我們能夠清晰地認識到在老年人的活動場地方面明顯存在著一些不足之處，主要是有以下幾個方面。一是老舊小區周圍活動設施少。城市當中的老舊小區，由于規劃建設問題，房屋和小區之間的間距較小，缺少綠化和老人活動設施及場地。老年人只能夠坐在樓洞的入口或者路口，不僅不能呼吸到新鮮空氣而且還容易受到一些碰撞，尤其是坐在樓梯入口處，就極易在上下樓時對老年人產生碰撞，這種現象在老舊社區極為常見。二是配套設施不完善，不科學。我們在工作和生活時也能夠感受到很多公園的設施，雖然已經建設，但是有一部分設施沒有人去使用，尤其是老年人不會使用。因為他沒有通過為老年人的身體和生活狀況切身處地的考慮，就進行了建設。例如，很多公園里的休息長椅都沒有得到使用。在總結分析原因時，我們發現有一部分休息長椅位于陽光不能夠直射的地方，老人在休息時無法曬到陽光。尤其是進入冬季之后，一些長椅都是鋼筋和鋼條組成，非常冰冷，不利于老年人的休息。

3 優化社區老年人活動與場地之間的關系

老年人社區活動的場地存在著一定的不足之處，那么我們可以采取一定的措施，來優化老年人活動與場地之間的關系，讓場地與老年人活動和諧共存，讓場地更好地服務于老年人的生活。

一是進行場地設計。就是在新建和改建場地的基礎上，我們要利用科學的規劃設計，從老年人的身體心理和活動特點出發，對于場地進行合理化設計。首先要掌握舒適和安全的原則。例如要充分考慮場地休息和聚集地的日照時間，因為老年人普遍喜歡沐浴陽光。在陽光下生活，也非常利于他們的身體健康。因此，要選擇朝南能夠充分接受到陽光的位置，不能選擇在樓棟的陰暗面，否則將浪費場地。其次，要考慮場地的綠化率。不能簡單的規劃一塊場地來為老年人活動提供服務。因為老年人需要一些很清新的空氣，綠化率如果能夠提高，對活動在這塊場地上的老年人的身心健康都有益。最后，要考慮到空間與空間之間的結合感。不能一味的利用大空間，要將大空間與小空間進行科學的結合，讓老年人生活在其中時，能夠更好的感受到空間感和私密感。

二是要貼近老年人的生活。首先考慮到老年人的活動范圍，上面我們已經說老年人的活動范圍主要在居住地附近1～3公里附近，因此在進行場地選址的時候，要將場地選擇在社區附近，不能離社區過遠，否則非常不利于老年人的活動。其次要充分考慮到老年人的興趣愛好。老年人的興趣愛好主要有舞蹈、健身、跑步、休息、棋牌等等。在進行活動場地的選擇和修建時，要能夠充分考慮到這些愛好。例如喜愛舞蹈的老年人可以規劃一塊空曠的小型廣場，讓方便老年人進行一些戶外活動。喜愛跑步的老年人可以在場地內規劃一些橡膠跑道，由于老年人的膝蓋老化容易受損，不能夠在堅硬的路面上進行跑步活動，因此在場地內建設一些塑膠跑道非常有必要。針對一些喜愛棋牌和休息的老年人，可以在日照比比較充分，綠化較好的位置選擇幾點作為桌椅的安放點，滿足老年人的休息和棋牌興趣的需要。

三是在進行場地優化的過程中，也要考慮到場地的功能要素。場地要滿足平整性、整潔性和安全性的要求。首先平整度要滿足要求，在進行場地平整和地磚鋪設的過程中，一定要注意無障礙設施和平整度的要求，否則老年人由于活動能力有限，很容易出現跌倒受傷的現象。其次要考慮場地的整潔程度。一方面場地的整潔程度，對于整個活動場地的印象有重要的影響。另一方面簡潔度提高也有利于老年人的健康，防止一些傳染病影響到老年人的身體健康。比如流行性感冒。最后，考慮到老年人的安全性，在進行場地建設過程中，一些有安全隱患的地方和位置，要堅決整改。

四是增加社會對于老年活動場地的幫助和投入。增加活動場地的保障要爭取社會資金以及政府資金對于老年活動場地的支持力度。政府可以通過一些專項資金的投入來幫助建設老年活動場所。同時，也可以通過爭取社會捐款和一些社會機構合作等方式來幫進一步改善老年人活動場地，增大投入力度。

通訊作者：吳魁

基金項目：湖南省哲學社會科學基金：湖南城市戶外公共空間設計適老性研究（18YBA132）階段性研究成果。

（作者單位：湖南工業大學）