淺談如何在班主任工作中強化心理健康教育

李德平

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》于2010年7月正式發(fā)布，文中有不少內容需要我們重點加強學習：要立德樹人，堅持德育為先，將我們的社會主義核心價值體系融入到國民教育的全過程當中去;要把德育工作滲透到日常教育、教學的各環(huán)節(jié)，落實到學校、家庭和社會教育的各方面;要強化學校輔導員和班主任隊伍的建設;要加強學生的心理健康教育，促進其身心健康、體魄強健、意志堅強;要注重因材施教，在關注學生的不同特點和個性差異的基礎上，更好地發(fā)揮其優(yōu)勢和潛能;要完善評價學生發(fā)展的方式，更好地激勵學生樂觀向上、努力成才;教師要通過自己的人格和學識的魅力去教育、感染學生，嚴謹篤學，淡泊名利，關心、關愛學生，指導和引領學生實現健康成長。

一、中學生心理健康問題凸顯

中學生心理健康問題是疫情期間需要面對的一個重要問題。疫情前期，學生剛剛放寒假，隨父母、親戚朋友走親訪友，加上臨近春節(jié)，活動頻繁，接觸的人和事較多，隨著確診病例的增加和活動軌跡的公布，許多學生會出現恐慌、擔心;疫情暴發(fā)期，學生通過電視、廣播新聞等媒體及班主任、課任教師的教育，雖然掌握了一定的知識和調適應激能力，但還沒有全方位掌握新冠肺炎及傳染病知識，同時長時間防疫居家，正常假期生活被打亂：不能出門聚會走動，過上與外人隔絕的居家生活，因此，學生會出現緊張、不適心理;疫情防控和恢復期，學校延遲開學、“停課不停學”的新型居家學習模式的出現，一些學生不能很好地適應，有時會出現困惑。

心理學家研究表明，中學階段（尤其是初中階段）是學生心理塑造的關鍵時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，心理不穩(wěn)定，出現了厭學、焦慮、早戀、說謊、惡作劇、恐慌、斗毆等問題，這決不是單純的品行問題，而更多的是由心理問題引起的，導致自我、求學、角色及思維觀念的混亂。大部分班主任認為班級的管理越來越難，學生越來越有自己的個性，對學生的管理要越來越有智力、越來越有魅力，與學生斗智斗勇不如與學生打成一片，以最短的時間、最快的速度、最有效的方式成為學生的知音、閨蜜，亦師亦友。為了做好新時代的班主任工作，筆者認為，要強化學生的心理健康教育，因為做好了學生的心理健康教育，陽光積極、激情進取、團結和諧的良好班級風氣就形成了。良好的心態(tài)是做事成功的基礎，學生的心理變健康了，學習就會更加上進，行為表現就會更加優(yōu)秀。

二、班主任工作中強化心理健康教育的方法

（一）應用心理健康教育理念構建新型的師生關系

班主任要用發(fā)展的眼光看待學生，用包容的心態(tài)悅納學生。學生是一個逐步邁向成熟的、不斷發(fā)展的個體，他們身上出現的一些問題，都是發(fā)展中、成長中的問題。我們要相信，學生都是想要學好的，也都是可以學好的。每個學生都具有很大的可塑性，其人生都蘊含著無限的可能。

悅納學生就是善待學生，就是尊重學生的人格，傾聽學生內心的困惑與苦惱，給學生以更多、更及時的理解、關愛和幫助。班主任要從發(fā)展心理學的眼光入手，關注學生的成長、關注學生的每一種體驗、關注學生的個體差異，用尊重、積極、包容、激勵的心態(tài)去悅納每一個同學，盡最大可能發(fā)揮其特長，尊重既是一種教育理念，也是一種教育行為，尊重的前提是理解，理解的前提是傾聽和交流溝通。班主任應該“靜下心來”“蹲下來”，嘗試用青少年的視野去看問題，傾聽其內心的真實感受，“感同身受”，才能更好地去看待學生遇到的實際問題。讓全班每個學生都樹立人人能成材、個個有特長、人人爭第一的思想。靈活運用“情感反應技術”“同理心技術”“角色扮演技術”“自我表露技術”等手段方法，激發(fā)學生學習、活動的參與的熱情，增強班主任內心的包容度，用班主任的陽光積極心態(tài)、慈愛的教育情懷、先進的思維理念、科學的教學手段，使全班形成一種積極向上、充滿正能量、活潑開朗、團結和諧、你追我趕的良好班風、學風。雖然心理健康教育不是班主任工作的全部內容，但結合心理健康教育來開展班主任工作，是必要的而且有效的，它能激發(fā)學生的主動性，充分挖掘其潛能，調動其積極性。

用心理健康教育的思維理念構建新時代的師生關系。師生關系是班主任工作的生命線，是衡量班主任工作好壞的刻度尺，師生關系如果處理不好，學生有很大的心理壓力，如不及時調整，就會影響學生的健康發(fā)展，使得教師魅力下降，影響教育、教學效果，不利于良好班風學風的形成。要提升班主任工作的實效性，就要構建亦師亦友的新型師生關系（民主、平等而又和諧），利用心理健康教育的思維理念、方法技巧，構建師生心靈溝通、和諧共處的氛圍和環(huán)境。以心理健康教育中倡導的真誠、悅納、尊重、傾聽、角色轉換等理念和方法，開設好班級活動課，在課堂的互動、交流過程中，更好地感受學生的情感體驗和認知行為方式。研究學生的心理發(fā)展規(guī)律要用發(fā)展心理學的方法，根據學生的成長規(guī)律、心理特征去教書育人。心理健康教育作為一種育人理念、態(tài)度、方式，班主任不僅要關注學生問題行為的表象，也要關注學生問題行為背后的心理層面的分析，更要從運用心育過程中體現對人的尊重、理解、同理、溝通，用激勵、稱贊和悅納的方法表達正能量信息，為學生提供積極向上的情感支持，營造一個溫暖和信任的教室氣氛。

（二）創(chuàng)設良好育人環(huán)境，營造儒雅氛圍

班主任要帶領同學動腦、動手，布置一個齊、潔、美的教室環(huán)境，利用班會課多組織“55=1”（55是班級人數）的活動，制定共同目標，暢談心中理想，細聊各科的學習方法、體會，分享大家的喜怒哀樂、所見所聞，創(chuàng)建各種自主、合作小組，讓每個同學都有一個自己能勝任的工作崗位，積極行動努力為班級服務，認識并體現自己的價值，讓自己健康成長。在教室里懸掛名言、警句，辦好班報，啟迪學生的心智;設置競賽欄、展示欄、表揚欄等評比臺，開展明星小組、禮儀之星、學習之星等評比活動，激起學生的競爭意識;開設“心語之聲”“心靈之友”信箱，進行心聲交流和析疑解難;設立“圖書角”“辯論角”“英語區(qū)”，使學生開闊視野，學會學習、學會做人，讓每個學生“天天都有進步”。儒雅文化是我國傳統文化的核心。儒雅一是指學識深湛，有內涵，德行高;二是指氣質高雅，講禮節(jié)，有風度。儒雅二字，是中國傳統文化中對一個人的最高贊賞。作為我校辦學特色的儒雅文化首先體現在儒雅校園文化和班級儒雅氛圍中，儒雅校園文化建設是我校心理健康教育建設的首要任務。校園的“六德亭”“梁啟超的一門三院士浮雕和字畫”“古代、近代、現代經典國學大師的雕像、名言”“弟子規(guī)”“三字經”“勵志佳句”“名人名言”“名人畫像”，在校園的墻壁、板報、花草中營造學生修身養(yǎng)性的良好環(huán)境，力爭使校園達到一草一木會說話，一畫一花傳儒雅的境界。在班級文化建設中也必須體現儒雅校園文化的特色，營造儒雅氛圍。

（三）創(chuàng)新教學模式，探究小組合作學習

班主任應多與家長溝通交流，與科任教師多配合，讓家長的重視、教師的激勵、同學間的友好營造一個重學、樂學、健康向上的氛圍，讓學生從“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”。興趣是最好的老師。為防止學生逃學、上網、厭學、沉迷游戲等不良習慣，班主任要想盡一切方法讓學生在學習方面感到有興趣、獲得學習的成就感，體會到成功的喜悅。提高學生外部動機的同時，進一步強化其內部動機，有利于學生增強自信心。專注力是學習能力的第一要素，小組合作學習有利于提高學生的專注力。根據自主合作小組的管理模式，設置不同崗位，讓每個學生都有機會上崗，服務同學、展現自我，提升主人翁意識和責任感，學會調整好自己的行為、與他人友好相處。

一名優(yōu)秀的班主任，一定也是一名優(yōu)秀的“心理學家”，能夠活躍在學生的內心世界，與學生同舟共濟。正如臺灣學者李坤崇所說的“教師是學生的沙漠甘泉或是狂風暴雨，是學生的守護神或是摧殘者，就在教師的一念之間。”班主任的細心關懷、積極鼓勵，會讓學生倍感溫暖、充滿活力、斗志昂揚，唯有辛勤栽培，才會收獲“桃李滿天下”的巨大喜悅。

要多與學生交流、溝通，站在同學的角度換位思考，給學生以更多的信心。班主任與學生的交流應該是朋友般的心與心的交流，讓所有學生都感到你可親、可敬、可信，成為學生的知音、閨秘。

心理健康教育是面向全體學生的一項非常重要的課題，應當成為學校教育學生的首要任務。將心理健康教育融入班主任日常工作，就能更好地激發(fā)學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，發(fā)揮自身潛能，使學生更快、更好地進步，以健康的心態(tài)、健全的理念去處理迎面而來的困惑，用技巧去化解，防患于未然，防微杜漸。

（四）組織多種活動，凈化學生心靈

班主任要見縫插針，利用一切時機組織學生參加喜聞樂見的心理健康教育方面的各種活動，如，晨會課、活動課、大課間等，讓學生在潛移默化中受到心理健康的教育。尊重同學的話語權和隱私權。如學生對于疫情的發(fā)展會顯露處不同的心理特點，對于學生的多種心理特點應采取不同的心理健康教育。集體方面，做好新冠肺炎知識的科普，科學看待疫情防控，適度關注疫情，避免過度擔心。主動配合疫情防控工作，不信謠、不傳謠，在官方渠道獲取防疫信息、科學知識和疫情防控措施。個體方面，針對一般焦慮、煩躁、緊張情緒的學生進行微信、電話、語音等的個人和團體輔導，疏通心理障礙，坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒;針對特別焦慮、抑郁的學生，建議其主動尋求專業(yè)心理咨詢機構的幫助。如，學校心理咨詢室舉辦的“見屏如面，我們校園再見”的群體互動活動，互相鼓勵支持，增強戰(zhàn)勝疫情的信心;舉辦心理健康主題演講比賽，與團隊一起隔離不隔心，增強心理正能量;學校心理輔導室編制的“心靈之友”小報。

（五）培養(yǎng)學生的博愛情懷

班主任與學生相處的時間較多，這有利于其更好地對學生進行心理健康教育。班主任要經常站在學生的角度認真分析、傾聽，心平氣和地與學生交流，讓學生親其師、信其道、聽其言，出現心靈的溝通，讓班主任成功轉換為朋友式的長兄師姐關系，班主任只有親近、尊重、愛每一位同學，學生才會發(fā)自內心地聽從班主任的教誨，也才會愛班主任。“誰愛孩子，孩子就會愛他，只有用愛才能教育孩子。”讓學生感受到班主任是值得信任、可以傾訴的人，感受到班主任的愛護和深切關懷。“一切為了每一位學生的發(fā)展”，要關注每一位學生的學習情緒和情感。班主任既需要智慧，需要勇氣;也需要擔當，需要奉獻;還需要淡定，需要激情;需要理性，更需要情懷。這個情懷就是“博愛”。

班級既是讓學生學會“懂學習、長能力、知禮儀、會相處、曉事理”的地方，也是讓學生學會求知、做事、共處和生存的好地方。班級的直接管理者——班主任承擔了這一角色。班主任不僅是管理者、教育者，更是一個心理醫(yī)生，現代教育的發(fā)展要求班主任“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心靈的塑造者，是學生心理健康的維護者”。

[本文系江門市教育局立項課題“融儒雃文化承傳于心理健康教育之中的研究”（課題編號：2018JMXLJK）研究成果]

參考文獻：

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