新課程標準下高中田徑課程教學研究

董石磊

摘 要：田徑運動項目內容豐富、健身價值較強。與各類球類運動、田徑運動以及水上運動相比，其較為枯燥且單一，學生參與積極性不足，導致教學成效難以全面提升，是當前教育改革中要重點探究的問題。所以，現階段教師要基于新課程標準要求，全面整合體育課程標準教學內容，創新田徑教學理念，提高教學質量。

關鍵詞：新課程標準;高中田徑;課程教學

近年來，我國新課改進程逐步加快，在素質教育背景中要注重學生全面發展，能有效轉變傳統教育模式。高中田徑教學是高中體育教育教學中的重要組成部分，要注重全面分析新課程標準提出的各項要求。分析具體教學方向，把控新理念，對田徑教學內容合理優化，為高中田徑教學成效提升奠定基礎。

一、新課程標準下田徑課程分析

體育新課程主要是遵循健康第一發展理念，更注重提高學生身體素質，注重形體以及心理教育。在現階段新課程改革發展中，促使高中教育活動全面發展。更注重突出學生主體地位，積極倡導更多學生參與其中，鍛煉學生精神意志以及綜合體能，為今后全面發展奠定基礎。田徑教學活動開展受體育器材、運動場地、運動環境影響相對較少，有助于教師多樣化教學活動的開展。在田徑教學活動中能為學生提供較多自主選擇權，學生能結合自身興趣愛好、身體素質等選取相應項目，具有較強目的性。此外，田徑運動競技性突出，能鍛煉學生身體素質，對學生個人品質進行培育，提高學生精神氣質。良好的田徑課程教學能對學生綜合體能以及精神品質進行培育，是鍛煉學生心理素質與身體素質的重要課程。依照相關調查得出，長期參與體育鍛煉的學生體能素質較高，身體柔韌性較強，有助于提高學生肌肉力量與速度，對學生意志品質、心理抗壓能力進行鍛煉[1]。

二、新課程標準下高中田徑課程教學路徑探析

新時期教育改革發展中，田徑教學改革是教育教學發展的必然方向。教師在教學過程中要注重做好教學活動調整，擬定理論與實踐教學知識。提高學生運動能力，創新教學思維、教學方法、教學內容以及原有的評價模式。在各個類型的田徑教學活動中，要全面轉變傳統的教學形式，保障各項知識、技術、能力能有效融合。注重對學生綜合能力進行培育，實現體育田徑教學改革發展，實現新課程教育教學深入改革。

（一）短跑類項目教學

在田徑運動項目中短跑運動耗費時間較短、強度較大、耗氧量較高，屬于田徑教學重要內容。從現階段部分區域高中田徑課堂教學現狀中能得出，教學內容設定較為枯燥，單一化組織學生重復性參與到跑步運動中，難以激發學生參與積極性。因此，在新課程教學改革之后要注重依照教學要求合理補充加速跑、起跑、沖刺跑訓練中，依照每位學生個性化發展特征擬定對應的訓練任務。在高中田徑短跑教學中，要注重突出跑步過程的核心作用。基于每位學生學習現狀、教學內容、負荷量進行設計，教師要全面參與到形式多樣的訓練中。如動作專業訓練、學生迎面接力、繞過教學樓等，指導學生在規定距離中能中小步跑、適度高抬腿訓練等，對學生跑步頻率以及步伐長度進行控制。在教學過程中要注重對教學趣味性進行控制，積極調動學生主觀參與意識，提高田徑教學成效[2]。

（二）中長跑類教學

有部分高中學生身體素質較差，在參與田徑中長跑訓練中具有較大難度，多數學生對中長跑具有畏懼情緒。但是在田徑教學中中長跑是必須內容，對于學生體能具有較大要求，要求學生具備良好的意志力以及耐力。因此，在學生參與中長跑之前要做好有氧訓練以及針對性的耐力訓練。多數中長跑路徑相對較遠，學生在參與過程中體力損耗較為嚴重，長期訓練較為辛苦且枯燥，有部分學生不能堅持跑到終點。其次，在中長跑過程中要具備良好的速度，要求依照學生個人體質情況設計對應教學內容與教學方法。在中長跑教學中，教師可以基于變速跑、追逐跑、圖形跑、接力跑、定距離跑等方式展開教學，促進學生個人發展。

（三）跳躍類教學

在田徑運動活動中跳躍類教學活動主要是指導學生調整身體狀態、借助相關體育器材完成訓練任務。當前在新課程教學背景中，針對跳躍式教學活動提出了更多更高的要求，要求教師能在教育過程中補充更多健身教育發展理念。在日常教學過程中，可以通過多種教學方法應用來重點突出跳躍運動趣味性以及適用性，確保學生學習興趣能有效滿足新課程教學要求。比如在跳躍運動開展之前，教師要注重突出此項運動重要作用以及各項影響。之后實施趣味性互動方式實施教學，比如單腳跳接力、跳皮筋跳得多、連續性蛙跳、跨步蛙跳等。對學生下肢彈跳力、靈敏性、下肢力量等進行訓練，讓學生掌握更多跳躍項目運動技巧，突出鍛煉價值。

（四）投擲類項目教學

此類運動項目教學要注重對學生身體力量感進行鍛煉，在最佳角度中搭配投擲技巧完成教學任務。在投擲類運動中更注重突出力量以及速度，要注重對學生神經系統、肌肉系統進行鍛煉，突出建設價值。在高中教學活動中，投擲類運動危險系數較高，容易致使學生產生較大心理負擔。加上投擲類運動各項技術要求較高，動作要領領悟難度較大。因此，在教學過程中教師要注重做好心理引導，全面緩解學生壓力。從基礎項目開始，調動學生身體協調性。之后拋繡球、雙手投擲鉛球等比賽。通過形式多樣的活動引導學生能參與到教學活動中，對學生爆發力進行培育。

新課程改革背景下，在高中田徑教學課程開展中，要從多角度、多維度注重開展訓練活動，有助于提高教學趣味性，對教師傳統教學方法、教學理念進行創新，突出學生主體地位。擬定更多全新的教學內容，調動學生積極性，適應新課程教學要求。

參考文獻

[1] 何軍祥.基于新課程標準改革下的高中體育田徑教學研究[J].當代體育科技，2019，9（16）：145-146.

[2] 吳琦.新課程標準下高中田徑課程教學研究[J].青少年體育，2018（7）：80-81.