高校體育訓練中學生訓練興趣的培養路徑分析

李鵬舉

摘 要： 體育訓練是高校教育中的重要組成部分，進行適當的體育訓練將有益于提高學生身體素質與心理健康發展，進而提高學習效率。但就目前狀況而言，我國體育訓練并未達到預期效果，由于學校體育訓練場地的限制以及教師教學內容的單一性，學生普遍缺乏對體育訓練的積極性，因此高校在體育訓練中應注意對學生的體育興趣培養。以高校體育訓練興趣培養為重點進行詳細的闡述。

關鍵詞： 興趣;體育訓練;重要性

學生對體育訓練的興趣，主要表現為積極主動地參與體育訓練，并且可以從體育訓練中獲得成就感，增強體質，促進身心健康發展。高校體育教育在培養學生健康的身體素質和心理素質方面發揮著重要的作用，而受到自身體質的影響，很多學生對體育訓練缺乏興趣，甚至存在厭學的情緒。所以，如何引導學生培養對體育訓練的興趣，是保證體育訓練順利開展的基礎和前提。

1 高校體育訓練中興趣培養的重要性

愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師?！毙睦韺W中指出，興趣是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，是人以認識和探索外物的基礎，是推動人認識和探索真理的重要動機。因此，在高校體育訓練過程中，對學生興趣培養有助于體育訓練的順利開展，激發學生對體育訓練的熱愛之心，養成定期訓練的良好習慣，在增強自身體質的同時也能保證體育訓練課程開展。同時，對學生體育訓練的興趣培養有利于增加其體育訓練的效果。當學生在體育訓練過程中是保持積極興趣的時候，那么其訓練環節會一直保持著主動、積極的狀態。體育課程與大多課程一樣，不僅需要學生具備實際的身體協調能力，也需要具有大腦接收指令的能力。而學生在濃烈興趣力量的驅動下，大腦對指令的接收能力將會更清晰與明確，同時身體的協作能力也將達到最優的狀態。相反，若僅由教師進行單一的授課教學，體育課程將會變得枯燥乏味，學生參與度為“0”，那么就失去了開展體育課程的意義。

2 高校體育訓練中學生訓練興趣的培養路徑

2.1 樹立正確的觀念，培育體育訓練習慣

學生在進行體育訓練時應樹立正確的觀念，在心中明確“進行訓練不僅僅是學校課程學分的要求，更多是為了強健體魄，滿足自己身心發展需要”的觀念。文化課程固然重要，可在繁重的文化課程任務完成之后進行相關的體育訓練不僅可以使自己的肌肉關節得到相應的放松，同時也可以給大腦緩沖的時間，始終保持頭腦的清醒。并且學生也應把思想付諸于實踐，逐漸感受體育訓練帶來的舒適與優勢，從而養成定期進行體育訓練的習慣。

2.2 合理利用網絡，提高體育訓練效果

網絡是把“雙刃劍”，有利也有弊，總體而言，合理使用網絡其利將大于弊。學生可以通過網絡平臺直觀體育賽事，在觀看的過程中激發內在進行體育訓練的動力;其次，通過網絡平臺，可接觸到更多不同的體育訓練方式，學生在課堂中進行不同訓練方式的交流，以達到幫助教師豐富教學內容的目的，同時也能滿足自己自身的興趣需要。在興趣的驅動下，可以讓體育訓練更具有主動性。

2.3 豐富教學內容，創新體育教學方法

高校體育教師在對學生進行體育訓練時，應注意豐富自身的訓練手段，可以采用多種訓練方式相結合的體育訓練課程。

其一，采用循序漸進的方式，在教學的過程中給學生自我思考的時間，讓學生反復揣摩課程教學理論知識與相關的身體動作;在緩慢的過程中激發學生的潛能，不斷提高學生的體育訓練技能，使其動作不斷標準化與專業化。其二，教師在進行體育教學時可為學生創設良好的體育訓練環境。例如在體育技能教學中多增加師生間的互動環節，改變原來學生處于被動的狀態，從而有利于營造良好的課堂氛圍。其三，教師進行體育授課時應注重對學生的課堂表現進行評價，形成課堂評價制度，如此將有利于激發學生的學習動力，提升對體育課程的興趣。其四，進行體育訓練時，教師可給予學生適當的鼓勵，通過構建完善的激勵機制，幫助學生樹立信心，從而激發學生進行體育訓練的興趣。

2.4 改善教學條件，健全體育訓練基礎設施

改善體育教學設施，加強體育器材、設施建設是提高學生體育訓練質量以及激發學生訓練興趣的有效手段。高校在健全體育訓練基礎設施中應做到以下幾點：其一，不斷引進相關的體育設施，完善體育設備;只有在體育設備完善的情況下，學生才能更好地進行體育訓練;其二，加強對體育設備的管理與維護，學校應設專門的體育設備管理與維護人員，定期對體育設備進行檢修維護，以延長設備使用壽命;其三，拓建體育場。學校每年都有相應的教育資金，學校應在重視文化建設的同時對體育建設給予對等的重視，拓寬體育教學與訓練用地，使學生有充足的訓練場地;不僅如此，對體育館的使用也應放寬準入原則，除體育系學生在日常訓練使用以外，其他專業的學生也具有同等的使用權力，并且學生會、體育社團等學生組織可以結合實地，來舉辦多種體育活動，從而激發學生的訓練興趣。

體育訓練是高校課程設置中的重要組成部分，其不僅有利于學生的健康體魄發展，同時也有利于學生心理健康的養成。但就目前情況來看，部分學生對體育訓練的興趣較低，因此提高學生對體育訓練的興趣刻不容緩。學校應對體育設施建設給予充分重視，不斷完善學校體育基礎設備建設，改善當前的教學條件;教師也應不斷更新教學內容、體育訓練觀念、體育訓練手段，培養學生的訓練興趣，提高高校體育教育質量。

參考文獻

[1]袁永彥.探討高校體育訓練中興趣的培養途徑[J].文體用品與科技，2015，（4）：73-74.

[2]黃強.高校體育訓練中興趣的培養途徑探索[J].當代體育科技，2016，6（33）：51-52.