中小學教學中滲透心理健康教育策略

代昆洋 張美麗

摘 ?要：隨著加強中小學生心理健康教育相關政策的頒布，各個學科教師逐漸重視起學生的心理健康教育，體育學科也應該貫徹落實相關政策，體育老師應該積極探索相關教學策略，將心理健康教育逐步滲透到體育課堂教學內容中，以此來保證學生身心健康的發展。為此筆者從“師生關系”“教學情景”“教學方案”這三方面，對初中體育教學中滲透心理健康教育策略進行探究。

關鍵詞：初中體育教學;心理健康教育;師生關系;教學情景;教學方案

體育課的主要教學目的是使學生在學習知識的同時保證身體健康發展，但是體育課的功能不能僅局限于此，還要扛下引導學生心理健康的教育重擔，以此來促使學生身心健康。初中這一階段正值學生的青春期，學生在面對困難時會萌生消極的情緒，但出于在此階段隱私意識的覺醒，使得學生的壞情緒無處發泄，針對這一情況體育教師應為學生提供科學的途徑幫助其疏導消極情緒，以此來使學生保持心理健康。為此筆者以“建立師生平等關系”“創設特定教學情景”“制定科學教學方案”這三方面為立足點，對初中體育教學中滲透心理健康教育進行具體闡釋。

一、建立師生平等關系

教師要想對學生進行有效的心理疏導，首先要拉近與學生的關系，因此教師要積極探索建立平等師生關系的措施，消除師生間的距離感，在此過程中學生能夠慢慢放下心中的防備，愿意說出心中的困擾，這時教師就要用心聆聽學生的心聲，以此為基礎對其進行心理疏導，從而促使學生形成健康的心理。為此筆者采取相應舉措，例如，體育課以在戶外進行活動為主要教學內容，主要目的是為了讓學生在運動中鍛煉身體，因此體育課具有輕松活躍的課堂氛圍，無疑為筆者與學生成為朋友打下基礎。筆者為了使學生積極參與到體育活動中，設計了諸多游戲活動來調動學生參與的積極性，同時筆者與學生一同參與到游戲中，與學生們一起享受做游戲的快樂，在相互配合中學生逐漸消除了對筆者的距離感，從而為筆者對學生進行心理健康教育制造前提條件。筆者還會在課余時間以朋友的身份與學生聊天，長此以往與學生成為真正的朋友，從而拉近彼此的距離，以此來建立平等的師生關系。

由此可見，教師應與學生建立平等的師生關系，為教師能夠更加順利地對學生進行心理健康教育制造前提條件。

二、創設特定教學情景

教師在體育課中滲透心理健康教學不能使用“照本宣科”的教學方式，這種方式對于學生來說是毫無感染力的，教師應積極運用情景教學的方式來調動學生的共情感。初中時期是學生初接觸挫折的時期，并且因為心理不成熟等原因面對挫折初中生難免不知所措，為其帶來很多困擾從而形成消極情緒。這時教師應為學生創設挫折情景，讓學生在情景中學會直面挫折并找到合適的方式解決困擾，從而在教學活動中磨煉其意志力，增強抗壓能力。為此筆者采取相應舉措，在體育課程教學中摻雜挫折情景教學措施，例如：筆者為初中生制定中長跑訓練計劃，要求學生在規定的時間內跑完全程，班級內有部分學生的身體素質較低，因此達不到筆者的考核要求，但是筆者又將此考核結果記錄到期末體育課綜合考核成績中，直接給予部分學生不小的壓力。在此過程中筆者引導學生進行體能的訓練，逐步提升身體素質，從而使學生達到考核標準，在此筆者教導學生們：“同學們，如果遇到困難，首先不要退縮，其次要積極尋找解決辦法去克服困難，總有可以打敗挫折的辦法?！睂W生在體驗的過程中既保障了身體健康，同時也接受了滲透式的心理健康教育。

由此可見，教師為學生創建教學情景，讓學生感受挫折并幫助學生克服挫折，從而培養學生積極面對挫折的健康心態，從而達到心理健康教育的目的。

三、制定科學教學方案

教師面對的是學生群體，并不是一位學生，因此在體育課中滲透心理健康教育過程中，教師應根據不同學生不同狀況而制定出科學的教學方案，對其進行因材施教。為此筆者采取相應舉措，例如：筆者為了因材施教的教學方案能夠有效推行，首先在體育教學過程中抓住各種機會了解學生的性格特征，比如在團體合作式的排球教學活動中，筆者根據每位學生的個性安排其在排球活動中的位置，讓學生在排球比賽中充分施展自身的才能，將其優勢發揮到最大化，使學生能夠在體育教學活動中找到自信心，找到自己的價值所在從而呈現積極的情緒狀態，以此在體育教學活動中滲透心理健康教育。

再例如，筆者為學生搭建展示自己的平臺，比如在運動會中，根據學生的專長來推薦其能夠參加的體育項目，學生充分展現自己的優勢，因此拿到好的成績得到相應獎項從而增強學生的榮譽感與自信心，使得學生形成健康良好的心理狀態，促使教師達到在體育教學活動中滲透心理健康教育的目的。由此可見，教師應制定科學的教學方案，以此在體育教學活動中有效推行心理健康教育。

總而言之，教師要想在初中體育教學中滲透心理健康教育，首先要與學生建立平等的關系，消除師生間的隔閡，使學生能夠敞開心扉從而發現學生的心理問題，其次要創設特定的教學情景，讓學生在體驗中學會克服困難，最后則要制定科學的教學方案，發揮體育教師的引導作用，培養學生健康的心理，以此才能在初中體育教學中有效滲透心理健康教育。

參考文獻：

[1]劉海軍.初中體育教學中滲透心理健康教育的策略[J].中華少年，2017.

[2]馬校和.初探初中體育健康課教學中如何滲透心理健康教育[J].當代體育科技，2017.