云上有愛?微課潤心

徐濤

〔摘要〕由于新冠肺炎疫情的影響，2020學年春季學期以非常特別的方式開始。“停課不停學”，教育教學一下子從線下轉到了線上，教師、學生和家長都在努力適應這一特殊情況，也產生了一些新的困惑。為此，本文作者帶領區域小學心理教師團隊嘗試開發了“云學習”系列心理微課，以期為一線心理健康教育工作者提供借鑒。

〔關鍵詞〕心理微課;小學;云學習

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）18-0038-02

當今時代瞬息萬變，很多事情突如其來，學生時常處在應激狀態，給學校心理健康教育工作帶來了巨大挑戰。受新冠肺炎疫情的影響，網絡學習成為2020年春季學期學生的主要學習方式，在疫情結束之后也必將成為學生們學習的重要方式之一。如何幫助學生應對在網課學習過程中產生的心理困擾，及時為學生、家長和教師提供支持，是心理工作者需要思考的問題。另外，心理健康教育要想發揮實效，就一定要以學生為中心，解決學生真實的心理困擾，心理教師必須有應變能力，靈活應對突如其來的變化。微課以其短小精悍、開發周期短等特點為疫情期間更有效地開展心理健康教育開辟了新的途徑[1]。我帶領區域小學心理教師團隊開發了“云學習”系列心理微課，為網課環境下的學生、家長和教師提供了實用的心理健康教育資源。

一、小學“云學習”系列心理微課開發的意義

1.及時應對當下小學生網絡學習中出現的心理困擾，為家長、教師、學校提供心育資源。經過一段時間集中的網課學習，原來被稱作“寶貝兒”的學生們，慢慢有了一個新稱呼——“神獸”，家長和教師對孩子的網絡學習狀態充滿無奈。疫情當前，如何幫助家長和教師及時應對這一情況，是我們要思考的問題。心理微課是以闡釋某一心理知識點為目標，以短小精悍的在線視頻為表現形式的課程。它內容聚焦、方法實用、開發周期短，無疑是承載這一任務的最佳載體。當前，每所學校基本只有一名心理教師，很難應對校內學生、家長多樣的心理需求;家長由于心理專業知識缺乏，急需專業支持和指導。調動區域內優秀教師研發有針對性的心理微課，能為學校的心理健康教育提供資源補充，為家庭心理健康教育提供支撐。

2.多方面促進心理教師的專業發展。心理教師是心理健康教育工作的主要實施者，心理教師的專業素養直接影響學校心理健康教育的效果，關乎學生的心理健康和心理安全。微課開發是一項創新性的工作[2]。整個開發過程從調研到確定內容，到對內容多次去粗取精、刪繁就簡，再到對微課呈現效果的一次次打磨，參與研發的教師們在以學生為中心的理念指導下開展工作，教學水平會得到進一步提升，還培養了自身的信息素養。

二、小學“云學習”系列心理微課的開發

1.調研：直面“云學習”狀態下小學段學生的心理困擾

為了解學生網課學習的真實狀態和主要心理困惑，我們通過三種方式進行了調研。

（1）對學生、家長和各科教師進行訪談。提前擬定訪談提綱，由項目組成員承擔訪談任務，訪談人員覆蓋不同年段的學生、家長和教師。

（2）對網絡資源及文獻進行檢索，整理相關信息。在知網等專業網站和百度、微信平臺以“學生”“網絡學習”為關鍵詞進行檢索，對檢索資源進行歸類分析。

（3）項目組成員切身體驗的真實反饋。項目組成員中很多就是小學生家長或者班主任，在項目研討中，我們也把自己的切身體驗考慮了進去。

2.聚焦：確定“云學習”系列心理微課的內容

（1）調研聚焦，確定問題。調研發現，當前小學生“云學習”狀態下存在的心理困擾主要有以下三方面：一是親子溝通問題，父母嘮叨是小學生抱怨最多的，而小學生在親子溝通中的壞脾氣是父母們難以接受的。二是對“云學習”本身存在負面預期，總覺得網絡學習一定沒有在校學習效果好，對網絡學習不接納。三是對“云學習”的效率不滿意。在這一方面，家長和教師抱怨比較多的是孩子的狀態比較懶散，注意力不夠集中，“云互動”中發言不積極，缺乏自主學習意識。家長和教師對學生的“云學習”抱著高期待，超出了學生本身具備的能力，同時對他們的指導不夠，他們也不知道如何去改變和提高。

（2）問題聚焦，確定內容。依據問題，項目組教師進行了主題研討，對如何理解父母的嘮叨、如何處理親子沖突中的負面情緒、如何調整對“云學習”的負面預期，以及網課學習狀態懶散、注意力不集中、互動不積極、自主學習意識不足的原因進行討論，確定“云學習”系列心理微課的內容。

（3）內容聚焦，確定“課題”。依據內容，確定開發任務，并在開發過程中不斷對內容進行聚焦，最終確定課題。例如，應對小學生與父母溝通時的負面情緒，最初的課題為“開啟幸福之門”，內容過于寬泛，難以聚焦，不符合微課“短小精悍”的特點。經研討，將內容進一步聚焦到小學生與父母溝通中最常出現的憤怒情緒上，將本課標題改為“學會制怒，擁抱小確幸”，向家長和孩子講授處理憤怒的方法。在研討過程中，大家認為內容依然有些寬泛、不夠聚焦，經進一步討論，最終將本課標題確定為“別讓憤怒遮住愛”，將焦點放在“愛”上。

3.呈現：選擇契合小學生年段特點的呈現方式

（1）結構性的表達。確定了微課標題和內容之后，我們要思考的就是要如何呈現才能吸引學生的注意力，才能真正走進學生的心里。依據小學生的年齡特點，每節微課都采用結構性的表達方式，邏輯非常清晰簡單，基本是三段論結構，即先是形象地提出問題，然后簡要地指出原因，接著給出可行的方法。例如“手有妙招 不怕嘮叨”這節課，先是以家長嘮叨的方式來形象地提出問題，然后簡要分析嘮叨的原因——怕孩子做不好，最后給出可行對策。微課內容聚集，不宜過長，每節課時長定為5分鐘。

（2）趣味化的呈現。要引發學生的心理共鳴，就需要努力貼近學生的感受，用趣味化的呈現牢牢抓住小學生的注意力。我們利用學生喜歡的卡通形象，講述學生喜歡的繪本故事，如“別讓憤怒遮住愛”一課就用了學生熟悉的繪本《猜猜我有多愛你》;捕捉學生生活中的真實情境，“讓‘云互動有溫度”一課直接以學生在討論區的留言為例子;貼近學生最近發展區，如“網絡自主學習小挑戰”一課用了學生熟悉的數學運算湊十法等。另外，課上還引入了學生常用的流行語及能引起他們興趣的心理學小故事、小實驗等。

（3）優化音視頻效果。課程開發的過程中，教師們嘗試了多款錄屏和剪輯軟件，在配樂、配圖、動畫等細節方面反復打磨，配音的音量、語速、感情色彩都經過認真研討，以達到更好的呈現效果。

三、小學“云學習”系列心理微課的實踐

1.作為課程資源進行推送，普及心理健康教育知識。我們把課程陸續上傳到區域課程資源共享平臺“閔智學堂”，并做成推文在微信公眾號“德育沙龍”中進行推送，實現區域資源共享。也有學校在公眾號中轉發，推薦給家長和學生，讓更多的家長和學生看到。

2.鼓勵親子共觀、師生共觀，促進學生、家長、教師共同學習。我們鼓勵家長和孩子一起觀看微課，學習親子溝通技巧，促進親子關系和諧。同時，也提倡教師，尤其是班主任和學生一起學習，提升心育能力。

3.深入挖掘課程內容，為教師教學提供支持，為教師培訓提供課例基礎。微課內容可以作為素材融入傳統心理課和班會課中，為教師教學提供支持。另外，每節微課只有短短5分鐘，無論從內容還是素材的選擇上尚有可挖掘之處，可以作為課例應用于教師培訓，依據不同的情境對原微課內容進行重新設計，在“后疫情”時代為教師教學和培訓提供支撐。

參考文獻

[1]鄭小軍.微課可持續發展的“道”與“術”——兼論微課發展研究理論體系建構與方法論創新[J]. 現代遠程教育研究，2018（1）：31-39.

[2]許漢平.微課微瀾——小學心理健康教育微課淺析[J].新課程學習（上），2015（1）：133.

（作者單位：上海市閔行區教育學院，上海，200241）

編輯/于 洪 終校/劉永勝