應用翻轉課堂教學模式提高學生記憶力的策略

蔣榮泉

【摘要】在翻轉課堂教學模式下學習，可以有效地運用科學記憶的規律，提高學生學習的記憶力。從微觀上看，在微課設計、微課學習、課堂教學等主要環節上關注注意力的調節;從宏觀上看，翻轉課堂教學模式可以充分應用遺忘曲線原理提高記憶力。

【關鍵詞】翻轉課堂 微課 注意力 記憶力

在教學中，如何提高學生的記憶力應是每一位教師時刻都在考慮的問題。記憶力除了與人的天賦有關，其實后天的培養對記憶力的提高更重要。在翻轉課堂教學模式下學習，可以從多方位增強學習時的注意力，從而提高學生的記憶力。

一、翻轉課堂的微課部分以增強注意力來提高記憶力

1.在微課教學設計中增強記憶

中小學微課教學內容的設計原則是一課一焦點，目的就是為了增強注意力。注意力是記憶力的基礎，記憶力是注意力的結果。人在注意著什么的時候，需要使心理活動有選擇地指向有關的對象。所以，在同一時間內感知聚焦的對象越少，記憶的效果越好。這就是微課一課一焦點的設計意圖所在。同時，注意力還與注意的時間長短還密切相關。有研究證實，中小學的微課設計時間在3～7分鐘左右，是集中注意力非常有效的時間。其實，微課的教學設計是從學習者的心理角度設計制作的，已經從學習者如何集中注意力而多方位考慮其效果。例如，QQ在線“樂樂課堂”里的中小學微課，其設計采用錄屏、動畫、快語速、時間短等都是著眼于注意力的科學安排，因此受到廣大中小學學生的喜愛。

2.微課學習就是培養注意力的最好措施

教育家蒙臺梭利曾經有一句經典的話：“給孩子最好的學習方法就是讓孩子聚精會神地去學習。”孩子在家進行微課學習，就是培養注意力的最好措施，因為訓練注意力的主要方法在微課學習活動中都能體現。訓練微課學習注意力的最好辦法是每周都在固定的時間和固定的地點學習微課，這樣容易形成一種心理活動的定向，時間久了，孩子就會找到良好的自主學習狀態，享受學習的樂趣，就會養成按時自主學習的良好習慣，無需家長再提醒，而且微課的趣味性也能增強學生自主學習的注意力。

3.微課學習有利于運用注意力曲線原理調節注意力提高記憶力

在微課教學設計中已經綜合運用了增強記憶力的科學措施，學生在學習微課時的情緒狀態對記憶力的發揮也起著重要的作用。 ?如圖1，注意力曲線原理告訴我們，人對事物的注意力和該事物對大腦的刺激，呈現出一條山形或者倒U形的曲線。學習者處于缺乏刺激和過度刺激的狀態下，是難以集中注意力的。即當事物引起的刺激不足時，腎上腺素分泌得較少，就會感覺到無聊而容易分心;當刺激過度時，人會處于極度興奮狀態，腎上腺素的分泌是停滯的，疲憊、緊張、害怕、焦慮的情緒會讓注意力處于極端過度集中狀態，也不利于記憶。只有在適當、穩定的刺激下，人的腎上腺素的分泌水平處于適中的狀態，情緒穩定，思維邏輯合理，大腦可以對要做的事情保持高關注。也就是說，學習者既不過于緊張，又不過于松弛，這時候肌肉是放松的，但是在意識里則保持著一定的警惕性，這是注意力最集中的時候，也就是“最優刺激狀態”，記憶力最好。

在翻轉課堂教學中的微課學習部分是在家中進行的。在數字時代下，一個安靜無紛擾的學習環境越來越難能可貴，家長可以給孩子創設一個較為平靜的學習環境，并刻意創造出注意力曲線的“最優刺激狀態”。這是家長可以做到的事情。比如，到了該學習的時間，家長要讓孩子停止玩耍，督促孩子做好學習微課的準備，進入學習狀態。一方面，要對孩子的學習任務作出適當時間和數量的要求，給孩子造成適度的緊張感，孩子的學習注意力就可以迅速進入“注意力專區”;另一方面，對孩子的要求不能過分嚴厲，防止孩子因刺激過度而產生的疲憊、緊張、害怕、焦慮等極端情緒引起注意力不集中的現象。在家中學習微課，是外因干擾最容易掌控的地方，孩子只要有積極的學習心理，可以很快進入注意力曲線的適度“注意力專區”，很容易達到注意力最佳的學習狀態。學習效果必將事半功倍。

二、翻轉課堂的課堂教學部分應用注意力曲線規律提高記憶力

注意力與時間之間的關系有一定的規律性。注意力曲線有兩種，上面所述是注意力與刺激之間的關系曲線，另一種是注意力與時間之間的關系曲線，如圖2。由注意力與時間之間關系的曲線規律表明，一節課可以劃分為三段時間，首尾兩段是學生注意力較集中的時段，只有中間的大段時間需要恰當的刺激來調動積極的情緒。

翻轉課堂教學的課堂教學模式可以通過教學環節的設計策略，利用學生注意力變化曲線，教師在學生注意力高潮時段講最重要的內容，而在學生注意力處于低谷時段，讓學生進行自主探究性學習，做自己想做、要做的事情，增強學生積極主動性，達到注意力集中的目的，從而提高學習效率，如圖2。

在課堂教學部分，根據學生注意力變化曲線特點，把課堂教學大體設計為五大環節。第一環節，各抒己見。即教師調查學生在家自主學習微課的情況。本環節處于課堂開始，學生希望老師了解自己通過微課學到的知識，急于表現自己，期望值很高，所以注意力都比較集中。教師在調查完學生自主學習微課中掌握知識的情況之后，趁著學生被肯定后激情高漲，緊接著把本課教學的知識重點明確呈現出來，對學生在家所學微課知識進行系統概述。本環節歷時大約3～5分鐘。第二環節，自我評價。本環節有兩項內容，第一項是小組內互相評價在家看完微課后所做的“自主學習”練習題，并糾錯;第二項是問題探究，教師布置本課學習任務，要么進行分組實驗操作探究，要么進行分組完成“自我評價”作業。物理、化學、生物三科有實驗時，課堂進行實驗操作探究;沒有試驗時，像其他學科一樣做“自我評價”習題。本環節歷時大約15分鐘。第三環節，拓展探究。本環節進行自主探究性學習，討論解決較難的問題，同時也是對本課知識的深入理解，挑戰自己學以致用、知識遷移的能力。本環節歷時大約15分鐘。第四環節，總結提升。各小組匯報探究成果，教師總結強調本課學習的重點知識，深化理解。本環節歷時大約3～5分鐘。第五環節，評估測試。測評本課學習的重點知識，了解學生掌握或理解的水平。本環節歷時大約5分鐘。在一節課中，適時調動學生情緒，以保證注意力的持續集中。

三、翻轉課堂教學模式可以充分應用遺忘曲線原理提高記憶力

德國心理學家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus）1885年研究發現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的，他認為“保持和遺忘是時間函數”，遺忘曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。

觀察曲線，你會發現，學得的知識在一天后就約剩下原來的30%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。研究還發現，最先忘記的那些是學習者不感興趣的知識，感興趣的知識容易被記憶。

在翻轉課堂教學模式中，我們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律并加以利用，提升自我記憶能力。第一步，是微課學習。學生在看完每個微課視頻后，緊跟著做跟蹤練習題，在5分鐘內完成，這實現了第一個復習記憶周期。第二步，當學完老師推送的本周所有微課內容后，稍作休息，再做與微課配套的“自主學習”習題，此時時間相隔不超過30分鐘，實現了第二個復習記憶周期。第三步，在傍晚，看一遍課本內容，對上午學習過的微課知識進行結構性認識，系統掌握教材上要學習的知識，這時實現了第三個復習記憶周期。第四步，從第二天（周一）開始，進行課堂教學部分學習。從周一至周五，老師在課堂上引導學生再次學習，即是進行第四個至第六個復習記憶周期。第五步，再到周末，發現還有沒記住或不理解的知識點，可以在周六再看一遍相關微課，這是第七個復習記憶周期。這樣組織翻轉課堂教學的策略，合理分布學習活動時間點，可以適時地克服遺忘規律，提高記憶力，增強學習效果。

參考文獻：

[1]王亞盛，叢迎九.微課程設計制作與翻轉課堂教學應用[M].北京：機械工業出版社，2015.12.

[2]探尋你分心的原因，學會控制注意力的方法/《注意力曲線》讀書筆記.

課題來源：中央電教館2017年度全國教育信息技術研究重點課題;課題名稱：“基于翻轉課堂的初中微課教學應用研究”;課題編號：173720008。