終身體育理念下高校體育教學的改革

董峰

摘? 要：高校教學是體育教學當中的最后一個階段，主要的目的就是為了讓高校學生養成終身體育的思想，這對于高校學生的未來發展有著非常重要的影響。本文針對終身體育理念下的高校體育教學改革進行了論述，并對目前在高校體育教學改革當中為什么要進行改革進行了簡要分析，并提出了相關的改革建議，明確了終身體育的重要性和不可缺少性，希望可以對高校體育教學改革有一定的幫助和推動。

關鍵詞：終身體育? 高校? 體育教學? 改革

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0003-02

Abstract： College teaching is the last stage of physical education， the main purpose is to let college students develop the idea of lifelong physical education， which has a very important impact on the future development of college students. This paper discusses the reform of physical education in colleges and universities under the concept of lifelong physical education， and briefly analyzes why the reform should be carried out in the current reform of physical education in colleges and universities， and puts forward relevant reform suggestions， which makes clear the importance and indispensability of lifelong physical education， hoping that it can help and promote the reform of physical education in colleges and universities.

Key Words： Lifelong physical education; Colleges and universities; Physical education; Reform

終身體育是高校體育教學改革當中不可或缺的一部分，在傳統的體育教學模式下，已經不能完全適應學生體育發展的需求，所以進行高校體育教學改革是必經之路，在終身體育的大環境下，如果找到體育教學改革發展的新思路，新方向是關鍵，這就需要高校在進行高校體育教學改革中進行正確的方案制定，為高校學生傳輸正確的終身體育觀念，引導學生對終身體育養成正確的認識，從而使體育教學改革可以更好地發展。

1? 終身體育理念下高校體育教學改革的必要性分析

不難發現，近幾年我國的整體健康體質水平處在一個下降的趨勢，主要的原因就是人們會由于工作、學習等的原因而忽視了體育運動的重要性。尤其是對于高校學生來說，高校學生是即將踏入社會的中堅力量，他們的體質健康情況將會直接影響到社會的發展，但是從現階段來看，高校對高校學生對終身體育的意識灌輸的還具有一定的欠缺，這也表明了在現階段的教學中還仍有不足之處需要進行改革，終身體育意識對高校學生的健康培養有著重要的影響，這也是要進行體育教學改革的原因，所以進行高校終身體育背景下的體育教學改革是當務之急，需要相關人員提起重視。

1.1 傳統教學已無法適應學生發展

在傳統的體育教學當中，對于高校學生的全面發展的需求還有一定的不足，現階段很多高校對學生的體質培養都是放在選修的位置，并未能為高校學生提供足夠的學習時間，這也就使得高校學生接觸體育教學的機會大大的降低，而終身體育的養成是離不開體育教學的學習的，所以現階段的這種體育課程地位及教學安排已經無法滿足終身體育教學的要求，所以，進行高校體育教學改革是非常有必要的，要通過體育教學改革培養高校學生終身體育的意識。

1.2 體質現狀下需要進行改革

根據相關的數據顯示，我國高校學生的體質情況每年都會有不同程度的下降，甚是讓人擔憂，在高校學生當中，只有對體育鍛煉具有一定興趣和愛好的學生才會在平時有自主鍛煉的體育意識，但是這部分學生少之又少，有相當一大部分的高校學生對堅持體育鍛煉都沒有意識，尤其當高校未能安排足夠的體育教學下，這種差異性的表現就更加明顯，這也導致了高校學生在體育運動上花費的時間越來越少，在日積月累、反復的情況下，高校學生由于長時間的不鍛煉，就導致了體質情況的不斷下降，身體水平越來越差。

1.3 全民體育意識不足，發展不樂觀

對于現代人來說，所面臨的壓力還是比較大的，由于工作、學習及各種瑣事的積累，導致很多人都形成了亞健康的狀態，亞健康可輕可重，如果及時調節是可以恢復到健康的狀態，但是稍有忽視可能就會造成嚴重的疾病后果，之所以會造成許多人處于亞健康的狀態，主要的原因就是人們對體育運動的意識不足，這也恰巧說明現階段終身體育的理念在發展和應用當中還存有一定的不足，同時也恰巧說明終身體育的重要性。

2? 終身體育理念下的教學改革方案

2.1 樹立正確的終身體育教學理念

在體育教學改革當中，學生是學習的主體，所以在教學當中要樹立正確的終身體育教學理念來引導高校學生進行學習，通過教學，要讓高校學生意識到體育運動的重要性，要以培養高校學生的體質健康為目標，提升高校學生自我認知的能力，培養高校學生對體育鍛煉的重視程度。要通過更多的實際教學開向高校學生說明這一重要的意義，并對如何提升高校學生的體育能力進行正確的引導和示范，可以讓高校學生通過體育鍛煉以及知識的學習，提升高校學生全面素質的發展，養成健康的品格素養。

2.2 培養高校學生自主鍛煉的意識

由于高校學生是體育教學改革中的主體人群，教師在實際的教學當中只能起到一個輔助的作用，真正的提升和學習還是要靠高校學生自主掌握，所以在進行體育教學時，要注重引導高校學生的自主學習能力，對于高校學生來說，各方面的發展都處于比較完善的階段，所以他們更善于接受新鮮的事物，同時具有一定的可塑性，所以根據每一位高校學生的情況進行正確的教學引導，就可以達到比較不錯的教學效果，同時這樣也可以相對減輕教師在教學當中的壓力，從而達到提升教學效率及質量的目的，更好地進行體育教學改革的實施。

2.3 加強教師隊伍建設

在體育教學改革當中，教師充當的角色就是引領者，引領者對后期學生的發展有著重要的影響，所以在教學改革中，提升教師隊伍的建設及教學水平的提升是一個不間斷的任務，需要不斷地對教師的隊伍進行水平提升，這有這樣才可以更好地適應學生的發展，以及更好地踐行終身體育的教學理念，這就要求高校在日常工作中需要不斷加強教師的理論知識培養以及工作能力的提升，提升總體的教學水平，使高校在體育教學改革的路程中擁有一支高質量、高水平的教師隊伍。

3? 結語

終身體育是現階段體育教學改革當中最主要的教學理念，終身體育可以更好地培養高校學生體質健康的發展，同時促進高校學生進行更加全面的發展，要通過實際教學不斷的改進教學方案，找到真正適合高校學生發展的體育教學方法，要積極培養高校學生對體育意識的養成，對于體育改革中存在的問題，要及時找到應對的方案，要多進行創新，適應時代的發展，將終身體育的理念進行更好的發展，通過體育教學改革，及時解決目前高校學生體質問題的情況，對每一位高校學生做到負責，提升高校學生整體體質水平的提升，同時為社會輸送更多的優秀人才。

參考文獻

[1] 李鵬偉.終身體育理念下高校體育教學改革分析[J].山東農業工程學院學報，2017（34）：54-55.

[2] 張金.終身體育理念下的高校體育教學改革[J].學術論壇，2018（31）：221-222.

[3] 劉艷霞.高校體育教學改革要以終身體育思想為指導[J].龍巖學院學報，2006（3）：114-116.