積極心理學下的班級自信

梁鴻彬

【摘 要】本文運用積極心理學教育方法建立班級自信，對班級建設個案進行研究，經過背景分析、方法與策略落實和班級管理成效個案跟蹤發現，靈活運用積極心理學建立班級自信，將會使備考沖刺階段的中小學學生更加自信，整個班級都表現出積極向上、團結合作、信心滿滿、奮戰到底的精神面貌。

【關鍵詞】積極心理學;備考沖刺;班級自信;班級建設

【中圖分類號】G627? 【文獻標識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2020）12-0213-02

班級精神是班級管理的核心靈魂，自信是積極心理學下最重要的一環，而班級精神最凸顯的就是班級自信，這是推動班級前進的軟實力，所以在高壓之下的備考沖刺中，我們必須建立起班級自信。

一、背景

12歲左右的孩子們即將在6月迎來他們人生的第一個轉折點——小學升初中考試，模擬一測，引起了一系列驚、喜、恐，成績比自己預想高的又驚又喜，達不到自己預期的又非常焦急恐懼，因此出現了第二個高原期——焦慮癥。作為班主任應該站在制高點上統籌整個沖刺備考，為班級營造一個心理承壓很強的班級氛圍。細節呈現人心，細節表現教育的本質，細節決定成敗，因此筆者高度關注學生心理狀態，并及時想辦法處理[1]。

二、方法與策略

面對第二個高原期——焦慮癥，作為班級管理者，筆者認為學生信心的樹立與增強、做好每一個細節最為重要。只要給班級營造一個信心滿滿的學習氛圍，就會讓孩子們堅持到底，贏在最后！以下是筆者在班級建設中所做的比較重要的幾個細節小結。

（一）借助團輔共建班級合力

模擬一測之后學校舉行了一次年級性質的心理團輔，筆者班在蜈蚣爬活動中，一而再，再而三重來，在重來過程中，筆者一直在四條“蜈蚣”中穿梭，不斷大聲鼓勵他們。在后半段時間，筆者的班級及時改變策略：從“蜈蚣”中找一個領頭的學生做領隊，指導“蜈蚣”有規律有節奏的前行。同時在這次團輔中筆者努力捕捉各學生的鏡頭，在總結環節，記錄了每位學生的說話內容?；顒咏Y束了，筆者用了6個小時從560張照片中完成鏡頭篩選和拼圖，對學生的總結也一并在第二天與學生回顧，學生在整個過程中，目標更明確了，方向更清晰了，動力更足了，班級合力強大起來了。

學生心理團輔后的感言如下：

（1）我的感言……

（2）我們組最棒，升中考加油。

（3）只要努力，我們肯定勝利。

（4）今天我們感覺我們班團結了一點……

（5）大家團結一點，升中考加油。

（6）這次活動感受到同學們的團結合作。

（7）我們團結一致，甭說，就那么升中考，把它干了。

（8）活動積極，升中加油……

（9）從四年級到現在，學會很多，好的心態，做題能力，感謝科任，希望大家考上心儀的初中……

（10）特別特別累，但我們咬牙堅持，升中考，我們也能堅持。

（11）升中考加油！僑城見！

（12）有決心有能力……

（13）比賽壓力，生活學習也有，但堅持到底。

（14）蜈蚣爬，犯規就得重來，我們的學習成績時高時低，但6月才是真正最后的升中考才對，所以加油！

（15）QQ哥，一測二測，升中考才是真正的。

（16）這次活動我們班表現非常好，有恒心有毅力，相信我們的高考也能這樣！

（17）我們組是最低調，但我們的升中考不低調！

（18）追趕的感覺很好，被人追趕的感覺更好！

（19）一開始我們組就講策略，策略對了就很順，所以整個過程，我們都在調整策略。

（20）同志們，辛苦了！

（21）要講策劃，也要鍥而不舍。

（22）要快速，最后看的就是最后一次，堅持。

（23）愛拼才會贏……

（24）我們組是慢慢強大起來的，雖然很多次重來，但最后真的變強大了。

（25）更棒，團結。

（26）堅持，堅持，再堅持……

（27）輔導員很大聲，很鼓勵，我們很有勁。

（28）加油！

（29）少年莫負少年志，歸來仍舊是少年……

（30）跑中間，但過程很痛苦。

（31）決心走到最后。

（32）投奔周一咯……

（33）一個人拼搏不算什么，團隊才是最重要的，而且要聽首領的做錯重來。

（34）珍惜團隊，沒有團隊，你啥都不算……

（35）蜈蚣爬時，印象深刻，肥仔有多肥，腳踝比我手臂還粗，但他能堅持到最后，很棒！

（36）很累，但沒嫌棄它。

……

班主任：“咱們班是最棒的！感謝大家，再給我信心，好嗎？”

（二）借力班會課樹立信心

筆者會利用班會課樹立備考的信心，同時分層鼓勵。其中的一次班會課是這樣設計的：首先用相片回顧接手班主任職務以來的點滴，包括籃球賽、跳繩比賽、值日大清潔、下午加點復習、中秋節手繪燈籠比賽、義賣活動、校運會、二人三足比賽、優秀班集體頒獎禮等。接著邀請分管主任和級長給學生講話，最后以現階段的目標作結。現場有很溫馨的場面，學生都很有感觸，原來這兩年是這樣在歡聲笑語中走過的，也更加自信了。

（三）互相溝通全心備考

一測后互為同桌更是好朋友的兩個女生因成績不好，在一方請教另一方問題而另一方沒及時回答這一小事中把事情擴大化，鬧起矛盾，互相不理睬同時要求組長讓她們分開坐，組長與其他組員商量無果，雙方僵持。組員商量無果是能理解的，畢竟他們經過了7個月的磨合，沖刺階段不能也不允許更不建議有所改變，維穩是最重要的。那怎么做呢？筆者采取的措施還是找時間，找這兩個學生出來，給她們空間和時間，而筆者完全是聆聽者的角色，聽她們說自己的感受和心里話，隨后她們讓筆者出去，理由是她倆要說說悄悄話[3]。她們交談后，筆者又讓組長給她們做調解，最后筆者再溝通，同時明確當前的最重要的任務是升中考備考，不能被瑣事干擾。整個解決問題的過程是有計劃的，解決矛盾問題的方法也是很明確的，那就是溝通，充分的溝通。最后這兩個女生互相理解，重新收拾心情備考。

三、班級管理成效

模擬一測后，本班學生都表現出積極向上、團結合作、信心滿滿、奮戰到底的精神面貌。正是因為有了這種精神面貌，他們在屬于他們的升中考考場上發揮出色，走好了他們人生的第一個轉折點[2]。

四、反思

在升中考試備考沖刺階段的班級管理上，班級自信是非常重要的，每個學生都信心滿滿地去迎戰備考，班級的備考氛圍就出來了。而怎樣才能營造出這樣的班級氛圍呢？筆者認為心理團輔、班會課、個別問題等都需要班主任關注每一個細節，做好每一個細節。沒有了教育的細節，筆者想六年（1）班的成功是無望的。細節呈現人心，細節決定成敗，細節表現教育的本質。

【參考文獻】

[1]朱永通.教育的細節[M].上海：華東師范大學出版社，2015.

[2]司繼偉.青少年心理學[M].北京：中國輕工業出版社，2010.

[3]董現茹.談九年級沖刺復習中的小組建設[J].讀與寫：教育教學刊，2014（3）.