高職學生心理健康現狀分析

李苗苗

隨著國家科技建設進一步推進，對于高級技能型人才需求顯著增加，高職教育日益受到人們關注。而針對高職學生的心理健康狀況的研究，關注度也非常高。如何培養具有良好心理素質的高技能人才，已成為當代職業教育領域關注的重點。本文從高職學生心理認同、情緒調節、社會支持三個方面，分析高職學生心理健康現狀，并提出對策建議。

前言

高等職業院校包括專科和本科兩個學歷教育層次，高等職業教育偏重于培養高等技術應用型人才，高職主要是專科層次。高職院校肩負著為國家培養高技術、高技能人才，是國家的現代化建設培養基礎人才的關鍵。目前全國共有普通高等學校2663所（含獨立學院265所），本科院校1245所，高職（專科）院校1418所。普通高等學校校均規模10605人，高職（專科）6837人。普通本專科院校在校生2831.03萬人，其中本科生在校人數1697.33萬人，專科生在校人數1133.70萬人。由此可見，高職院校的學生人數，仍占我國高等教育人數相當大比例，高職教育在人才培養過程起著重要作用，對于高職學生心理健康的重視，是促進學生心理健康事業發展的基礎，也是國家培養優秀人才的關鍵。

1 高職學生心理健康狀況現狀分析

（1）高職學生內心認同感不足

目前面臨的學生多為00后，大多數考入高職的學生在之前的教育經歷之中，所受的多是挫折教育。他們在同齡人當中，學習的潛能尚未完全挖掘，存在一些自卑心理，認為自身的學習能力不足。雖然傳統的價值觀和評價體系正在緩慢扭轉，但對于選擇就讀高職學生而言，仍表現出認同感不足的問題。縱然他們在動手能力、冒險精神以及創業精神上并不會比本科生差，但也會存在不能正確全面認識自己。職業教育價值仍被普遍弱化，從而造成部分學生認為職業教育是低層次教育。這在很大層面造成學生的自卑心理。一些學生就會認為自己就讀的是層次較低的學校，在與本科生對比而言，就會有自卑情緒。表現出自我放縱等心理狀態和行為表現，出現一些情緒焦躁，沉溺游戲以及自我放縱等現象，但本質上還是對于自我認同的欠缺。

（2）情緒調解能力有待進一步提高

所有學生在成長的過程中，都要面臨從原生家庭剝離，離開熟悉的生活環境來到完全陌生的環境中，都要面臨學習生活壓力、人際關系重構以及情感焦慮情緒。一些高職學生進入高職院校后，學習的積極性下降，面對一些專業課程，并不能完全掌握。如果經過一段時間學習后，并不能取得預想的成績，從而產生自卑以及厭學情緒。這個階段的學生，往往處在家長期望較高，學生內心又急切渴望證明自己的極端。而這個時期其內心敏感，對于事物的認識并不夠成熟。當超出自身情緒想象的一些特殊事件發生時，就會引發一些心理上的波動，而本身并不能尋找最合適的情緒調解方法，從而走入心靈的困境。進入大學之后，與家長的親密度逐漸降低，與同學朋友的親密度增加。在人際交往能力較弱，且情緒調節能力不足的學生，在這個階段就容易引發一些心理困擾。

（3）學校心理咨詢機制不健全

高職院校將更多的人力、物力、財力投入到教學科研等實驗設施購買，而對于心理健康教育的經費投入有待進一步增加、如心理咨詢室的建設，專業心理咨詢團隊建設和專業人才的培養方面，顯現出不足。所設的心理咨詢室，提供的心理咨詢并不能完全滿足學生的需求。社會整體對于心理健康問題的重視程度不足，遇到心理困惑，心理健康問題，更多只愿與熟悉的朋友談及，并不能對心理咨詢有一個正確的認識。認為只有心理異常，或是存在某些精神方面問題的才需要去找尋專業的心理咨詢人士幫助。而且心理問題往往具有隱蔽性，屬于隱私，很少有人愿意公開表達自己的心理困境。在這個時候，專業的心理咨詢機構，就起到很大作用。學校的心理咨詢機構能提供令學生相信的保密咨詢服務，且給出專業心理幫助建議，是幫助學生走出心理困境的有效途徑。

2 提升高職學生心理健康水平的建議

（1）引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

采取積極心理學的觀點方法，培養學生積極樂觀的心態，積極心理學研究者賽里格曼教授通過實驗研究，最終總結出“樂觀性習得”，即樂觀通過學習也可以獲得，樂觀并不是天生就有的人格特質，具有后天可習得性。引導學生樹立積極地自我認同，一是正性的利己特征，指接受自我，具有個人生活目標，能夠感受到生活的意義、感覺獨立、感覺到成功或者能夠把握環境和環境的挑戰;二是與他人的積極關系，指的是當自己需要的時候獲得他人的支持，在別人需要的時候愿意并能夠提供幫助，看中與他人的關系并對已達到的與他人的關系滿意。從而培養積極的人格特征，采取更加有效的措施，更能樂觀勇敢的面對生活中所遇到的各種困難以及壓力情境。樂觀的心態有助于避免抑郁情緒，走出心理困境，提升心理健康水平。選擇高職教育，是我們每一個人甚至每一個家庭，經過審慎考量，并給予厚望的選擇。

（2）促進學生社會支持系統的完善

社會支持對學生的心理健康存在一定的影響，社會支持系統從性質上分為兩大類：主觀支持、客觀支持。客觀支持，包括物質上的滿足，以及社會網絡、群體關系的存在與參與，例如穩定融洽的家庭關系、親密的朋友關系，或者不穩定的團體組織，都是客觀存在于每個人的生活中。主觀支持則更側重于個體體驗到的情感上的支持，在群體中受到的尊重、理解以及支持的情感體驗。這些都與個體內心的主觀體驗密切相關，且不易被外界察覺。只有個體愿意表達和傾訴的時候，才會將這些情感以外顯的形式表現出來。高職學生在之前的學習成長過程中，自我管理能力相對較我薄弱，且以往所受到的更多是挫折教育，更需要社會支持系統的堅強支持。家庭、學校，都應充分發揮自身的積極作用，家庭中的父母、親人，應擔當起學生成長學習的積極力量，多肯定學生取得的成績。學校也應為學生成長提供更加廣闊的平臺，使學生的各項才能都有表現和發展的舞臺。

（3）完善學校心理咨詢機制

高職院校的心理健康管理機制還有待進一步加強。各高等教育學校都能做到對大一新生的心理普測，并發現一些明顯的問題，從而對這些學生給予關注，進行一些專業的心理咨詢服務。但是對于一些有意回避心理普測問題，則很難發現潛在問題。健全的心理咨詢機制，專業的人才隊伍組建與維護，在應對突發事件時，是必不可少的。對學生進行心理健康咨詢服務，具有長期性的特點，在依賴專業心理健康指導教師幫助的同時，也需要培養一批能夠進行心理輔導的輔導員隊伍，形成上下聯動的循環系統，才能讓心理健康活動在專業人員的引導下，逐步規范化、科學化。當需要心理援助的時候，能勇敢地面對自身所處的境遇，并尋找解決之法。這樣的心理行為習慣并不能一蹴而就，需要經歷一個轉變適應的過程，更需要每一位高職教育者的努力與付出。

3 結語

本文通過對高職院校培養目標的分析，對高職學生心理現狀的分析，運用積極心理學的方式方法，社會支持系統互動的完善。使學生能夠運用心理學研究的有效方法，樹立崇高的世界觀、人生觀和價值觀，將有效的方法運用到學習生活之中去，解決學習和生活中面臨的困境，從而成長為一個積極樂觀、具有大國工匠精神的國家棟梁之才，為國家的發展貢獻自身特有的力量。

（作者單位：西安航空職業技術學院）