新冠肺炎疫情對(duì)開展學(xué)校健康教育的啟示

韓兵 梁吉濤 吳少東

摘 ?要： 結(jié)合對(duì)新冠疫情的思考，梳理體育與健康課程開展健康教育的政策依據(jù)，分析體育與健康課程內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)的健康教育內(nèi)容和教育教學(xué)方式，提出“三項(xiàng)重視”和“五條加強(qiáng)”。

關(guān)鍵詞：新冠肺炎疫情;體育與健康;課程;健康教育

中圖分類號(hào)：G633.96 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2020）05-00-03

一場突如其來的新冠肺炎疫情，打亂了所有人的正常生活，也提升了全社會(huì)對(duì)健康的重視。作為中小學(xué)生獲得健康知識(shí)與技能的重要渠道，學(xué)校健康教育也得到了高度的關(guān)注。浙江省基礎(chǔ)教育課程改革專業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)中小學(xué)體育與健康組對(duì)復(fù)課后的中小學(xué)體育教學(xué)提出八條建議，其中包括“強(qiáng)化健康教育，提升健康素養(yǎng)”的內(nèi)容。本文結(jié)合對(duì)疫情下中小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的觀察與思考，探討體育與健康課程框架內(nèi)健康教育開展的內(nèi)容和形式。

一、依托體育與健康課程開展健康教育的政策依據(jù)

教育部2008年頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）提出，“學(xué)校要通過學(xué)科教學(xué)和班會(huì)、團(tuán)會(huì)、校會(huì)、升旗儀式、專題講座、墻報(bào)、板報(bào)等多種宣傳教育形式開展健康教育”，對(duì)于學(xué)科教學(xué)要求“每學(xué)期應(yīng)安排6～7課時(shí)，主要載體課程為《體育與健康》”。《綱要》為中小學(xué)校依托體育與健康課程開展健康教育學(xué)科教學(xué)提供了政策依據(jù)。

2012年出臺(tái)的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》]在“教學(xué)建議”部分專門提出“重視健康教育”和“每學(xué)年保證開展一定時(shí)數(shù)的健康教育”的要求;2018年頒布的《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》]在課程結(jié)構(gòu)部分，將健康教育與體能一起列入必修必學(xué)部分，要求開展1個(gè)模塊18課時(shí)的教學(xué)。課程標(biāo)準(zhǔn)作為國家性的綱領(lǐng)性文件，必須在學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)中得到執(zhí)行。因此，在體育與健康課程框架內(nèi)開展健康教育，是中小學(xué)生健康成長的客觀需要，也是廣大體育教師的分內(nèi)職責(zé)。

二、對(duì)體育與健康課程框架內(nèi)健康教育內(nèi)容的“三項(xiàng)重視”

《綱要》將中小學(xué)健康教育內(nèi)容劃分為健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)等五個(gè)領(lǐng)域，共包括159個(gè)核心知識(shí)點(diǎn)。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》在課程內(nèi)容的“身體健康”和“心理健康和社會(huì)適應(yīng)”部分，包含了大量的健康教育內(nèi)容，其中的核心知識(shí)點(diǎn)與《綱要》提出的要求基本一致，一致率達(dá)到了60%～70%。這些內(nèi)容均為兒童青少年貫穿整個(gè)生長發(fā)育過程中需要的知識(shí)與技能，需要多次的學(xué)習(xí)與強(qiáng)化。在這種情況下，如何在每學(xué)期有限的課時(shí)內(nèi)將大量的健康教育內(nèi)容向?qū)W生講解與傳授，成為擺在教師面前的一道難題。較為可行的解決辦法，就是根據(jù)地區(qū)、學(xué)校的實(shí)際，結(jié)合體育與健康課程的學(xué)科特點(diǎn)，確定學(xué)生健康發(fā)展必需和急需的內(nèi)容作為重點(diǎn)開展學(xué)科教學(xué)。這次新冠肺炎疫情為我們選擇健康教育內(nèi)容提供了一些思路，筆者認(rèn)為應(yīng)該重視以下三方面的內(nèi)容。

（一）重視生命教育內(nèi)容的教學(xué)

疫情發(fā)生后，習(xí)近平總書記做出了“生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任”的指示。面對(duì)災(zāi)難來臨時(shí)生命健康面臨的危機(jī)，教育工作者深刻地體驗(yàn)到生命的易受傷害與彌足珍貴，也進(jìn)一步加強(qiáng)了青少年生命教育的責(zé)任感和緊迫感。在《綱要》和《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中，包含了疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)等與生命教育相關(guān)的多方面內(nèi)容。通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，中小學(xué)生得以了解自然災(zāi)害和疾病的危害，掌握相應(yīng)的預(yù)防和自我保護(hù)措施，在一定程度上強(qiáng)化了生命安全的意識(shí)。

除了具體的知識(shí)和技能外，對(duì)青少年加強(qiáng)尊重生命、珍愛生命、敬畏生命的價(jià)值觀教育也同樣緊迫和重要;否則，那些跳樓自殺、虐待動(dòng)物、校園欺凌等不該發(fā)生的事件就難以從校園凈土中徹底消失。災(zāi)難雖然令人傷痛，但其本身也是重要的教育資源和寶貴的教育財(cái)富。如果能夠抓住新冠肺炎疫情中學(xué)生對(duì)生命寶貴產(chǎn)生真切體驗(yàn)的教育契機(jī)，及時(shí)喚醒、培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生敬畏生命的意識(shí)，將生命教育作為學(xué)校健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容加以開展并長期堅(jiān)持，從長遠(yuǎn)的角度看是減少和避免未來不良事件發(fā)生的有效舉措。

（二）重視科學(xué)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的教學(xué)

在中小學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間，教師們紛紛化身“網(wǎng)絡(luò)主播”，開展網(wǎng)上教學(xué)活動(dòng)，體育教師是其中最活躍的群體之一。大家紛紛貢獻(xiàn)自身的專業(yè)智慧，開發(fā)了內(nèi)容豐富和形式多樣的各種身體練習(xí)微課和微視頻，指導(dǎo)學(xué)生開展居家鍛煉。但由于缺乏與學(xué)生面對(duì)面的指導(dǎo)和交流，一些教師擔(dān)心學(xué)生鍛煉時(shí)的安全性和科學(xué)性，為此專門開發(fā)了包括如何做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)、怎樣保證運(yùn)動(dòng)安全以及如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)控等內(nèi)容的微課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地開展體育鍛煉。這些關(guān)于科學(xué)運(yùn)動(dòng)的健康教育內(nèi)容，并非疫情期間的權(quán)宜之計(jì)，對(duì)于學(xué)生在疫情結(jié)束之后甚至終生的體育行為，都有非常重要的指導(dǎo)價(jià)值。

僅從內(nèi)容的覆蓋面而言，《綱要》和《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》差異并不明顯;但如果從各部分知識(shí)所占比例來看，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中關(guān)于如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容要遠(yuǎn)高于前者。這是由體育與健康課程的性質(zhì)所決定的，也符合體育學(xué)科促進(jìn)健康的基本規(guī)律。同時(shí)，這類內(nèi)容是學(xué)校健康教育中最利于體育教師發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，且與其他學(xué)科基本不存在內(nèi)容交叉和重復(fù)教學(xué)風(fēng)險(xiǎn)的內(nèi)容，因此，應(yīng)該作為體育與健康課程框架內(nèi)開展健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。

（三）重視社會(huì)適應(yīng)內(nèi)容的教學(xué)

“社會(huì)適應(yīng)”是健康三維觀的支柱之一，在《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中將“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”作為四個(gè)方面課程目標(biāo)和內(nèi)容的重要組成部分。隨著健康三維觀的日益深入人心，人們愈發(fā)認(rèn)識(shí)到社會(huì)適應(yīng)在健康發(fā)展中的重要性。任何個(gè)體的身心健康狀況，只有在一定的社會(huì)環(huán)境以及與人交往的過程中才能得到充分的體現(xiàn)。在一些學(xué)校健康教育發(fā)展較早的國家課程中，會(huì)把社會(huì)交往技能作為健康技能的重要組成部分來開展教學(xué)。以美國麥克勞-希爾公司出版的《健康與幸福》教材為例，其中提出，“能夠展現(xiàn)有效溝通、自主學(xué)習(xí)、批判性思維以及負(fù)責(zé)任的公民行為技能的人就是一個(gè)有健康素養(yǎng)的人”;在教材中所歸納并反復(fù)強(qiáng)化的與健康最為緊密的十項(xiàng)生活技能中，“溝通技能”“拒絕技能”“解決沖突”以及“做出負(fù)責(zé)任的決定”等均可以歸入社會(huì)適應(yīng)的范疇。與之相比，我國的學(xué)校教育中更多將這些內(nèi)容歸入“社會(huì)”“道德與法治”等學(xué)科教學(xué)，在一定程度上導(dǎo)致體育學(xué)科和體育教師對(duì)此類知識(shí)與技能對(duì)于青少年生命安全與健康教育的重要性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。新冠肺炎疫情中暫時(shí)的人際隔離疏遠(yuǎn)了人與人的物理距離，但也讓人們比以往都更能體驗(yàn)和感受到人際交往的重要，這為教師在疫情之后的教學(xué)中加強(qiáng)此類內(nèi)容的教育奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、對(duì)學(xué)校健康教育開展方式的“五條加強(qiáng)”

（一）加強(qiáng)健康知識(shí)與健康技能的同步培養(yǎng)

學(xué)校健康教育的“知-信-行”模式認(rèn)為，“知識(shí)是基礎(chǔ)，信念是動(dòng)力，行為的產(chǎn)生和改變是目標(biāo)”。人們通過學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的健康知識(shí)和技能，逐步建立健康的信念和態(tài)度，最終形成促成健康的行為。在這一鏈條中，健康技能是決定知識(shí)能否落地和理念能否轉(zhuǎn)化為行為的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為此，《綱要》指出，健康教育要“堅(jiān)持健康知識(shí)傳授與健康技能傳授并重原則”，正是對(duì)以往學(xué)校健康教育更多強(qiáng)調(diào)健康知識(shí)傳授、忽略技能培養(yǎng)的一種糾正，是避免學(xué)生健康知識(shí)知曉率提高與健康行為養(yǎng)成之間脫節(jié)現(xiàn)象發(fā)生的有力舉措。

同時(shí)，體育與健康課程具有鮮明的實(shí)踐性特征，強(qiáng)調(diào)學(xué)生“體育與健康實(shí)踐能力”的提高，這同樣適用于課程中健康教育內(nèi)容的教學(xué)。體育教師在開展健康教育時(shí)，不僅要講清楚為什么要這樣做的道理，還要傳授怎么做，更要給學(xué)生大量的動(dòng)手操作、反復(fù)練習(xí)和鞏固提高的機(jī)會(huì)。從這個(gè)角度出發(fā)，體育教學(xué)中的“精講多練”原則也同樣適用于健康教育內(nèi)容的學(xué)習(xí)。以安全避險(xiǎn)的內(nèi)容為例，學(xué)生了解甚至背熟“守護(hù)生命的十大黃金法則”，不能保證其在遇到危急情況時(shí)能夠第一時(shí)間做出正確的反應(yīng)和應(yīng)對(duì);學(xué)過且知道心肺復(fù)蘇的“按壓深度5厘米”“100次/分鐘頻率”和“30∶2的按壓與呼吸比”，也不意味著遇到病人就敢于上手實(shí)施急救。相反，只有經(jīng)常參加類似演習(xí)和多次操作過的受訓(xùn)者，才有能力表現(xiàn)出關(guān)鍵時(shí)刻的擔(dān)當(dāng)。

（二）加強(qiáng)與學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際的緊密聯(lián)系

陶行知先生說過，“生活即教育”“社會(huì)即學(xué)校”，這種教育思想尤為適合健康教育的開展。緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，不僅是使學(xué)生了解學(xué)習(xí)價(jià)值、提升學(xué)習(xí)興趣的需要，也是健康知識(shí)傳授、健康意識(shí)與健康行為形成統(tǒng)一的保障。對(duì)教師而言，既要重視學(xué)生在不同階段的生長發(fā)育特征和身心發(fā)展需要，還要關(guān)注某些“特殊時(shí)期”的共性健康問題，開展針對(duì)性的教育活動(dòng)。小學(xué)到高中是青少年兒童快速生長發(fā)育的關(guān)鍵期，從身體發(fā)育到心理發(fā)展的變化較大，每個(gè)階段面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)和健康成長需要的知識(shí)技能也有所不同，教師在安排健康教育內(nèi)容時(shí)應(yīng)有所側(cè)重。例如在小學(xué)階段，針對(duì)小學(xué)生身體能力較弱、安全防范意識(shí)相對(duì)較差的特點(diǎn)，應(yīng)該安排意外傷害預(yù)防與處理的內(nèi)容;進(jìn)入青春期后，則需要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行青春期保健和生理期開展體育鍛煉的指導(dǎo)。

除此之外，教師針對(duì)“特殊時(shí)期”學(xué)生可能出現(xiàn)的健康問題，實(shí)施有針對(duì)性的健康指導(dǎo)，也是非常及時(shí)的“雪中送炭”之舉。在新冠肺炎疫情期間，受到長時(shí)間居家生活狀態(tài)的影響，在中小學(xué)生中較為集中地出現(xiàn)了體重增加、視力下降和不良情緒等一些心理健康的問題，有心的體育教師會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)、電話等方式與學(xué)生溝通，針對(duì)性地開展預(yù)防和指導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成和保持良好的生活習(xí)慣，維護(hù)學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間的身心健康。有些體育教師還針對(duì)學(xué)生居家期間坐臥時(shí)間延長的情況，設(shè)計(jì)了“認(rèn)識(shí)和保持良好身體姿態(tài)”的主題微課，取得了很好的教育效果，受到了學(xué)生和家長的歡迎。

（三）加強(qiáng)與學(xué)校其他學(xué)科教師和人員的合作

“健康第一”是對(duì)學(xué)校教育提出的整體要求，而非對(duì)某單一學(xué)科做出的特殊規(guī)定。盡管《綱要》中提出了以體育與健康學(xué)科作為學(xué)科教學(xué)主要載體課程的要求，但并不意味著體育與健康課程就需要大包大攬，承擔(dān)學(xué)校健康教育的全部學(xué)科教學(xué)任務(wù)。事實(shí)上，在《綱要》出臺(tái)前的2007年，教育部頒布了《中小學(xué)生命安全教育指導(dǎo)綱要》，在《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》出臺(tái)后的2012年，教育部重新修訂了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。在這兩份文件中，分別提出了要把生命安全和心理健康的內(nèi)容滲透到學(xué)校各門學(xué)科教學(xué)中，以及開發(fā)相應(yīng)專題地方課程的要求;對(duì)于后者，還專門指出，“心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，必須大力加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)”，建議要逐步配齊“具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷”的心理健康教育專職教師。

除此之外，《綱要》也明確指出，對(duì)無法在體育與健康等相關(guān)課程中滲透的健康教育內(nèi)容，可以利用綜合實(shí)踐活動(dòng)和地方課程的時(shí)間，采用多種形式，向?qū)W生傳授健康知識(shí)和技能。因此，單一學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)不能滿足學(xué)校健康教育的要求，未來的學(xué)校健康教育將秉承“大健康教育”的理念，成為一個(gè)跨越學(xué)科界限、整合各種資源的教育體系。體育教師作為體系中的一分子，在開展體育與健康課程內(nèi)的健康教育時(shí)，也可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，聯(lián)合生物、科學(xué)等學(xué)科教師、心理輔導(dǎo)教師和校醫(yī)、班主任等共同實(shí)施。

（四）加強(qiáng)現(xiàn)代信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用

有學(xué)者指出，這次新冠疫情期間的網(wǎng)上“停課不停學(xué)”，充分體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)線上教育的作用，是對(duì)我國教育信息化建設(shè)成果的一次檢閱。與傳統(tǒng)的線下教育相比，線上教育在資源廣泛、互聯(lián)互通及不受時(shí)間和空間的限制等方面具有顯著的優(yōu)勢。以健康教育為例，一方面，教師和學(xué)生可以利用的載體不再局限于教科書和宣傳窗，學(xué)生可以在一個(gè)可以沒有明顯邊界的巨大網(wǎng)絡(luò)空間內(nèi)，了解最新的健康動(dòng)態(tài)、進(jìn)行在線健康評(píng)估，甚至參與一些令人興奮的虛擬健康體驗(yàn)活動(dòng);另一方面，學(xué)生可以不受時(shí)間和空間的限制，根據(jù)自己的情況在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，觀看教師制作的微課，學(xué)習(xí)所需的健康知識(shí)和技能。線上教學(xué)的這些優(yōu)勢在疫情結(jié)束之后仍然存在，屆時(shí)在教師的引導(dǎo)下，線上教學(xué)會(huì)作為線下教學(xué)的重要補(bǔ)充，與線下教學(xué)一起發(fā)揮其教育功能。此外，與多數(shù)運(yùn)動(dòng)技能相比，健康教育內(nèi)容更適合于在線上傳播和開展教學(xué)。因此，廣大體育教師應(yīng)該在努力提升自身現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用能力的同時(shí)，以這次大規(guī)模線上教學(xué)的實(shí)踐為契機(jī)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和展開思考，探索未來如何更好地將線上和線下教育相結(jié)合，為學(xué)生提供更為精細(xì)化和個(gè)性化的健康服務(wù)和指導(dǎo)，提升學(xué)校健康教育的效果。

（五）加強(qiáng)家庭、社會(huì)等校外教育資源的整合與利用

如果說學(xué)校教育是學(xué)生接受健康教育、學(xué)習(xí)和掌握健康知識(shí)的首要途徑，那么家庭和社會(huì)就是學(xué)生運(yùn)用健康技能、踐行健康行為的主要空間。學(xué)生能否將在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)落實(shí)到行為中，家庭和社會(huì)環(huán)境可以發(fā)揮重要的決定性作用;與此同時(shí)，作為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的監(jiān)護(hù)人，家長的理念和行為對(duì)中小學(xué)生健康行為和生活行為的養(yǎng)成影響很大。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》建議教師可以調(diào)動(dòng)包括家長在內(nèi)的各類人才資源的積極性，吸引他們參與教學(xué)指導(dǎo)、評(píng)價(jià)，共同敦促學(xué)生良好生活和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》在健康教育模塊學(xué)分評(píng)定部分，提出要“針對(duì)學(xué)生的健康認(rèn)知、個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的健康行為和家庭健康行為等方面進(jìn)行評(píng)定”，這顯然也離不開家長的支持。

此外，對(duì)于一些專業(yè)性較強(qiáng)的健康教育內(nèi)容，教師還可以聘請有健康教育或醫(yī)務(wù)工作背景的家長作為指導(dǎo)專家，到課堂或線上平臺(tái)中與學(xué)生互動(dòng)與輔導(dǎo)。總之，學(xué)生健康素養(yǎng)的培養(yǎng)，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力;而一旦形成健康的家庭生活方式，家長也是受益者。根據(jù)筆者的觀察和了解，在這次疫情居家學(xué)習(xí)過程中，在很多家庭中出現(xiàn)了“親子共同鍛煉”的喜人場面。這樣的經(jīng)驗(yàn)讓我們相信，教師通過開發(fā)健康教育內(nèi)容的親子內(nèi)容，鼓勵(lì)父母與孩子一起學(xué)習(xí)并實(shí)踐，家庭成員共同提升健康理念、培養(yǎng)健康生活方式的目標(biāo)也同樣可以實(shí)現(xiàn)。

四、結(jié)語

隨著未來的社會(huì)發(fā)展，健康將在人類生活中占據(jù)愈發(fā)重要的地位;正因如此，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出“將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容”。新冠肺炎疫情讓人們的生活暫時(shí)地慢了下來，我們可以利用這段寶貴的時(shí)間，反思以往健康教育實(shí)施中存在的不足，并思考如何在之后的體育與健康教學(xué)中加以改進(jìn)和加強(qiáng)，更好地為中小學(xué)生的身心全面健康成長提供保障。

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