高校體育課跆拳道項目高效課堂探究

摘 ?要：課堂教學是跆拳道教學的重要環節，在教學過程中起著至關重要的作用，其教學質量的高低直接影響學生的興趣及高校跆拳道課的發展，教學效果太差對學生的興趣愛好的培養產生不良的影響，最終導致終身體育的目標難以達成。那么，高校跆拳道老師如何成就高校課堂值得深思。本文試圖通過課前備課、課堂教學、課外活動與鍛煉3個方面，加入信息化教學手段，根據教學經驗的總結和課堂中存在的問題，對跆拳道項目的有效課堂進行探討，總結出合適的方法途徑。

關鍵詞：高校體育課 ?跆拳道 ?高效課堂

中圖分類號：G886 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（c）-0067-02

Abstract： Classroom teaching is an important part of taekwondo teaching. It plays a vital role in the teaching process. The quality of teaching directly affects students' interest and the development of taekwondo classes in colleges and universities. The poor teaching effect is the cultivation of students' interest and hobbies. Bad influences ultimately lead to the goal of lifelong sports being difficult to achieve. Then， how the college taekwondo teachers can achieve college classrooms deserves our deep thought. The article attempts to introduce informatization teaching methods through pre-class preparation， classroom teaching， and extracurricular activities and exercises. Based on the summary of teaching experience and the problems in the classroom， the effective classroom of Taekwondo project is discussed and the appropriate ones are summarized.

Key Words： College physical education; Taekwondo; Efficient classroom

隨著時代的發展，信息化的進步，對各學科的課堂提出了新的要求，高效課堂是時代的呼喚，體育各項目應該順應時代的發展，對高效課堂作出相應的研究，提升教學質量，跆拳道項目進入中國已經有很多年，深受學生的喜愛，在這個大前提下，更應該加強課堂的教學，將學生的興趣愛好變為終身體育作為方向，一切以學生為中心，以快樂為根本。高校跆拳道老師不僅需要向學生傳授跆拳道技能和知識，同時也要培養學生的精神品質，培養高素質的人才，這需要老師不斷創造新的知識，拓展新的領域，提高自身素質。筆者試圖通過課前準備、課堂教學、課外活動與鍛煉三方面，結合高校課堂的特征，找出如何提升跆拳道高效課堂的方法。

1 ?高校跆拳道課前準備

高效課堂的產生，絕對不可能只通過一個教學環節，課前的準備是教師課堂發揮良好效果的前提，教師準備得充分與否，直接影響跆拳道課的質量。而很多老師比較忽視備課，按照自己傳統的經驗、傳統的方法去上課，傳統的備課方式不能成就實際的教學能力。現階段的備課更應該關注學生的情況，根據學生的基礎進行備課，選擇適合學生階段的信息化微課來進行課前的準備，課前的備課不只是教師的備課，也包括課前與學生的溝通，讓學生通過微課視頻的學習了解這堂課要學習哪些技術動作，如何進行學習，要達到很么效果，讓學生在課前也做好準備。備課需要老師講自己和學生結合為一體，切合實際的為學生考慮實際情況。此時就需要運用信息化的手段進行備課，通過平臺與學生溝通，同時通過平臺看到學生觀看視頻學習的情況。

2 ?高校跆拳道課堂教學

2.1 跆拳道高效課堂實施條件

跆拳道高效課堂實施的最重要的條件，教師的素質、精神面貌、教學水平、文化素養等條件對學生都有著深刻的影響和示范作用，直接影響課堂教學的水平和效果。所以教師需要根據時代的要求不斷的提升自己。首先，提升自己的教學意識，做好課堂的主導者，教師認真教學的工作態度，對學生起著潛移默化的作用。再者，作為技術類項目的教師，除了教學之外，還應該注重提升自己的跆拳道技能，良好的示范對學生學習是一種模范促進作用，優秀的動作技能，可以更加提升學生的學習興趣。在加強節能的同時提升理論水平，能夠演練，也能夠精煉地講解，講出動作特點、結構特征、力學生理學特征等，這些對課堂教學質量也會產生直接的影響。

2.2 跆拳道高效課堂教學方法的選取

通過查閱很多文獻，鼓勵教師在教學過程中采用多元化的教學方法。情境教學模式是基于學生現實狀況，結合學生的實際情況來制定教學內容，課堂中，教師根據學生的不同情況進行運動教學模式，可利用多媒體設備向學生展示鍛煉方法，鍛煉的部位，選擇新時期的科學技術設備進行中心串講，如VR（虛擬現實技術）、抖音小視頻的形式講述技法的要求特征，以新穎的模式講述動作要領，從而不斷開拓學生的眼界。在跆拳道的鍛煉過程中，對跆拳道的精神進行貫穿的闡述，需引導學生根據跆拳道的發展歷史進行體驗，在課堂教學中感受跆拳道本身的精神價值進行闡述，從而不斷激發起學生的主觀能動性。跆拳道課根據不同的學生有不同的內容，初學者以品勢為主，而有基礎的子做好技法的訓練之外，還可以進行對抗的實踐，以增加課堂的趣味性。目標教學模式也是很多課堂采取的模式，在課堂中設置一個一個的小目標，引導激勵學生積極主動去完成，而非老師帶著練就練，老師停學生也停。課堂教學過程中，對選取的教學方法，教學形式，老師要積極主動的去關注學生的心理動態，以及時了解學生是否接受這些教學形式。

3 ?跆拳道課外活動與訓練

跆拳道課外活動與訓練，是發展學生終身體育的一條途徑，將課堂延展到課外，走出社會之后，將延展到自己的生活和工作，以此來達到目標。課外跆拳道教學是實現健康第一和終身體育的有效手段，根據動過技能形成規律，必須通過大量的練習來實現技能的形成，每周一次跆拳道課不能滿足運動技能的形成，跆拳道的課外活動就顯得尤其重要。課外活動對跆拳道項目的訓練，更能促進課堂的活躍和積極性，提升課堂效果。

4 ?結語

（1）教師課前充分的備課，是跆拳道高效課堂開展的前提。備自己，備學生，備教材，備教學內容，結合信息化手段來翻轉課堂，課前讓學生就能充分的了解課程的安排。

（2）跆拳道課使用合理的教學方法是跆拳道高效課堂開展必備條件。通過情景教學，目標教學等激勵學生不斷進取。

（3）課外跆拳道教學活動和實踐，是實現健康第一和終身體育的有限手段。

（4）有效課堂的關鍵要素，教師本體的自我提升，自我學習，以此對學生主體才能有為師者的引導作用。

參考文獻

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[3] 魏相宇.當前體育課堂教學存在的問題及解決對策[J].教育革新，2019（9）：72.

①作者簡介：劉林青（1987—），男，漢族，河南周口人，碩士，講師，研究方向：體育教學與訓練。