姜餅人技術(shù)應(yīng)用于高中心理課的實踐探索

段越

〔摘要〕姜餅人技術(shù)將繪畫治療和游戲治療相結(jié)合，能幫助學(xué)生自我表達，降低自我防衛(wèi)，進入潛意識，促進宣泄;能喚醒學(xué)生的自我意識，使他們更加清晰地認(rèn)識、了解自我;還可作為收集資料、評估、生涯規(guī)劃的有效手段。本文對姜餅人技術(shù)在高中心理健康教育課中的理論基礎(chǔ)和實踐方法進行了系統(tǒng)闡述。

〔關(guān)鍵詞〕姜餅人;繪畫治療;自我認(rèn)識;心理健康教育;生涯發(fā)展

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）21-0052-02

繪畫治療可以幫助來訪者將被壓抑的潛意識中的沖突與情感呈現(xiàn)出來，更清晰地看到自己的過去、現(xiàn)在和想要到達的未來，從而獲得比較好的治療效果[1]。繪畫治療的形式多樣、媒介豐富，可根據(jù)實際情況進行選擇，而且不受來訪者的年齡、性別等因素的影響，也不容易被來訪者覺察目的，有效降低了來訪者的心理防御。姜餅人技術(shù)屬于繪畫治療的技術(shù)之一，本文對這一技術(shù)在高中心理健康教育課程中的操作及應(yīng)用進行了系統(tǒng)闡述。

一、姜餅人技術(shù)的基本理論

姜餅人通常被用來作為性別學(xué)習(xí)和性教育的工具，同時它也可以幫助來訪者更深地了解自我，喚醒自我意識[2]。此技術(shù)將視覺藝術(shù)治療與游戲治療相結(jié)合，可以達到以下目標(biāo)。

1.幫助咨詢師與來訪者相互認(rèn)識。

2.幫助咨詢師與來訪者建立正向的咨詢關(guān)系。咨詢師在對青少年進行咨詢時，除了要采用生動活潑的方式外，更要追隨青少年在咨詢當(dāng)下的節(jié)奏，在信任、成長、有意義的氣氛下加強彼此的互動。

3.幫助咨詢師收集來訪者的背景信息。作品可展示出來訪者對于自己的身體意象是如何認(rèn)識的、來訪者的個性如何、來訪者的喜好等信息。

二、心理課上如何使用姜餅人技術(shù)

1.材料準(zhǔn)備。班級提前分組，每6～8人一個小組，每人一張姜餅人輪廓圖（圖1）。在繪畫媒介的選擇上，一般為蠟筆或油畫棒，這兩種筆可以使學(xué)生在繪畫中更接近潛意識，將被壓抑的情感更多地顯露出來。當(dāng)然，也可允許學(xué)生使用其他媒介，例如水彩筆、彩色鉛筆等。

2.導(dǎo)入環(huán)節(jié)。每位學(xué)生選擇一支自己最喜歡或者最能代表自己個人風(fēng)格的蠟筆，并在小組內(nèi)簡單分享選擇的原因（從淺層思考“我是誰”的問題），逐步在團體內(nèi)自我開放。分享結(jié)束后，請學(xué)生拿起面前的紙，熟悉紙上姜餅人的輪廓，想象假如紙上的姜餅人就是自己，那會是什么樣子，一分鐘之后開始自由繪畫，可以任意使用顏色。

3.創(chuàng)作階段。創(chuàng)作時間約為15分鐘。在開始繪畫時，部分學(xué)生會感到困難，不知從何下手，教師可提示先從外貌特征開始，例如你的發(fā)型、五官、服飾等。如果有學(xué)生提前完成，可提示學(xué)生將周圍的留白補充完整，例如，你認(rèn)為你當(dāng)下處于什么樣的環(huán)境之中？你的周圍有什么人？等等。

4.組內(nèi)分享。創(chuàng)作結(jié)束后，學(xué)生將自己的作品依次在組內(nèi)分享。教師提醒學(xué)生，在組內(nèi)分享時，不要對別人的作品進行評價（例如，“你畫得好難看”“你應(yīng)該用別的顏色而不是這個顏色”），可以提問（例如，“你這里為什么這樣畫”）或者反饋（例如，“你的畫和我認(rèn)識的你有些不一樣”）。教師可以先在班級里進行自我開放和如何分享的示范。

5.教師總結(jié)。由于姜餅人技術(shù)涉及更多潛意識的內(nèi)容，所以教師在解釋時一定要小心且適度[3]。因為學(xué)生可能會根據(jù)教師說的只言片語來對號入座，由此引發(fā)其他學(xué)生的議論。教師簡單說明繪畫目的，告訴學(xué)生此技術(shù)可以幫助我們了解對自身的認(rèn)識程度，那些無法解釋的部分及與其他同學(xué)的反饋不一致的部分，是自我認(rèn)識的契機和切入點。

三、解讀姜餅人作品

1.將身體意象與年齡相結(jié)合進行解讀。高中生已經(jīng)逐漸趨于成熟，對自我的認(rèn)識是偏向于成人化的，但是他們正處于成長的斷裂期，往往會表現(xiàn)出偏幼稚的一面[4]。因此，當(dāng)作品呈現(xiàn)出與年齡不一致的身體意象時，需要特別注意。

2.每一種色彩都代表一種情緒。在解讀作品時應(yīng)注意學(xué)生對色彩的運用，但一定要結(jié)合學(xué)生的敘述來進行判斷，不可主觀臆測。例如，一名學(xué)生用棕色涂抹姜餅人的身體，這可以被解讀為排泄物、對自我的排斥，也可解讀為泥土、穩(wěn)定的力量。高中生的作品常出現(xiàn)兩種情況，一種是將身體的大部分涂成黑色，有些作品會用黑色覆蓋在其他顏色之上;另一種是用非常豐富的顏色涂滿身體內(nèi)部。這兩種情況實際上都體現(xiàn)出了高中生自身強大但無序的內(nèi)在力量，這些力量在不斷地推動著他們?nèi)ヌ剿髯晕摇?/p>

3.要注意那些“不小心畫錯”的部分。當(dāng)作品中出現(xiàn)修改或者打叉的部分，學(xué)生往往解釋為自己畫錯了，教師應(yīng)加以注意，這部分可能是當(dāng)潛意識出現(xiàn)時又很快被意識壓制，也就是我們常說的“隱義”。

4.“內(nèi)傷”和“外傷”。部分作品可能會有姜餅人受傷的情況，當(dāng)傷口出現(xiàn)在內(nèi)部時，可能與曾經(jīng)的內(nèi)心創(chuàng)傷有關(guān);當(dāng)傷口出現(xiàn)在皮膚上時，需要考慮遭受身體虐待和暴力的可能性，需要與學(xué)生進行溝通了解。

5.關(guān)于媒介的選擇。

（1）粉彩筆：如果和母親關(guān)系不好，可能會抗拒使用粉彩筆。

（2）蠟筆：更加接近潛意識，學(xué)生如果沒有準(zhǔn)備好進入內(nèi)心世界，會抗拒使用蠟筆。

（3）水彩筆：訓(xùn)練抓握能力、控制力、注意力，常用于低齡段，不能疊加顏色和反復(fù)涂畫。

四、姜餅人技術(shù)運用于心理課教學(xué)時的建議

1.注重營造氛圍，強調(diào)課堂約定。教師應(yīng)在課前重申心理課“尊重、傾聽、保密”的約定，在創(chuàng)作過程中播放舒緩、放松的背景音樂，對學(xué)生的作品給予積極關(guān)注，讓學(xué)生感受到課堂的安全和開放。

2.要求學(xué)生畫自己，并且獨立完成。個別學(xué)生心理防御較強，或者沒有理解教師的要求，故意將姜餅人畫成表情包、某位人物，或者讓其他同學(xué)替自己完成，教師在指導(dǎo)語中要特別強調(diào)這一點。

3.對沒有使用任何色彩的學(xué)生要特別注意，教師應(yīng)仔細詢問原因，鼓勵他們用蠟筆進行繪畫。

4.當(dāng)發(fā)現(xiàn)組內(nèi)分享沒有達到預(yù)期效果時，可打斷或省略分享環(huán)節(jié)，進行“20個我是誰”的環(huán)節(jié)。

5.作品不涉及美丑、好壞的價值判斷，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生自由創(chuàng)作，告訴學(xué)生不必擔(dān)心自己畫得不好而限制表達。

五、姜餅人技術(shù)的應(yīng)用價值

1.姜餅人技術(shù)可作為篩查特殊學(xué)生的方法之一，但由于心理教師面對的學(xué)生人數(shù)較多，在課后對所有特殊作品的學(xué)生進行一對一訪談的工作量過大，因此可以要求學(xué)生在課堂中完成“20個我是誰”的問題，教師將文字和畫作結(jié)合起來，評估那些需要特殊關(guān)注的學(xué)生。

2.姜餅人技術(shù)還可與生涯規(guī)劃相結(jié)合。學(xué)生進行生涯規(guī)劃的前提是充分了解自己，此技術(shù)可以運用于自我認(rèn)識系列課程中，啟發(fā)學(xué)生思考關(guān)于“我”的問題，幫助學(xué)生形成穩(wěn)定的自我同一性。

3.姜餅人技術(shù)在高一新生入學(xué)和高二選科分班后的應(yīng)用效果和學(xué)生反饋都較好，這兩個年級的共同特點是面對新變化，此技術(shù)可以幫助他們更加清晰地看到自己目前所處的狀況;除此之外，姜餅人技術(shù)還有助于學(xué)生之間彼此了解，增強親密度，釋放壓力，更好地適應(yīng)新環(huán)境。

六、總結(jié)

姜餅人技術(shù)擁有繪畫治療與游戲治療的特點，與高中生追求有趣、流行等內(nèi)在特質(zhì)相符，切合高中生追求同伴認(rèn)同、自我認(rèn)可的心理特點。它提供給學(xué)生補償、自我整合的機會，幫助學(xué)生認(rèn)識自己與世界的多重面向。創(chuàng)作姜餅人的過程也能給學(xué)生帶來成就感，使他們在創(chuàng)作中獲得療愈;而作品可以作為收集資料與評估的參考。

參考文獻

[1]吳玉婷.“雨中人”繪畫在心理健康教育中的應(yīng)用研究[J].科教文匯，2018（A）：147-148.

[2]張琳，馬曉輝.“雨中人”繪畫在高三心理健康教育課程中的應(yīng)用[J].中小學(xué)心理健康教育，2015（13）：11-12.

[3]王哲婷.繪畫心理投射技術(shù)在中學(xué)心理課中的應(yīng)用研究[J].中小學(xué)心理健康教育， 2015（20）：23-25.

[4]趙艷英，王國臣.自畫像投射技術(shù)在心理健康課自我意識教學(xué)中的有效應(yīng)用[J].遼寧教育，2018（4）：52-53.

（作者單位：江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)星海實驗中學(xué)，蘇州，215021）

編輯/于 洪 終校/劉永勝