沙盤游戲在小學生心理健康教育中的作用

徐敏

摘??要：隨著社會的進步和教育事業的發展，小學生的文化素養已經不是衡量教育質量的唯一指標。自新課標標準發布以來，不少教師把關注的重點放到了小學生的心理健康教育上。為培養一個健康的人，不僅僅要注意培養他的科學文化知識和生理健康程度，心理健康同樣是一個重要的指標。因此注意守護小學生心理健康是小學教師義不容辭的責任。沙盤游戲是一個很好的心理治療方式，可以幫助小學教師守護小學生的心理健康。本文主要描述了沙盤游戲在小學生心理健康教育中可以起到的作用，沙盤游戲在運用時應注意的問題以及如何改進沙盤游戲。

關鍵詞：沙盤游戲;小學生;心理健康教育

引言：沙盤游戲也叫箱庭療法，是心理學上一種利用擺放小模型或者小玩具在盛滿細沙的容器里創造場景，心理治療師根據擺放者所創造的場景進行解讀與分析來訪者心理狀態的一種心理療法。沙盤游戲被認為在兒童心理治療上擁有顯著的成效，被公認為最有效的治療兒童心理問題的療法之一。沙盤游戲最適合的治療對象是兒童，國內外已經有很多運用沙盤游戲進行兒童心理疾病治療的案例，均取得了良好的療效。自2019年實踐沙盤游戲以來，我能夠通過學生的沙盤和孩子們有效溝通，幫助他們疏導一些問題，我覺得沙盤游戲對小學生心理健康的維持具有十分重要的意義。

一、沙盤游戲的概念及理論基礎

（一）沙盤游戲的概念

二十世紀中后期，瑞士心理學家朵拉·卡爾夫創立了沙盤游戲這種心理療法，具體的流程是，為求助者設計一個充滿沙子和小玩具的箱子，讓求助者根據自己的意愿隨意制作場景，這個步驟會展示出求助者潛意識里的想法和內心的沖突矛盾。心理學家通過觀察和分析求助者所擺放的場景去針對性的進行心理治療。另外，求助者在沙箱里擺放和制作場景的過程本身也有治療的作用在，因為在這個過程中求助者自然的和自己的內心世界進行了溝通，了解了自己的意愿和困惑，這些了解和溝通的過程本身就能夠治療求助者的內心問題。

（二）沙盤游戲的理論基礎

沙盤游戲的理論基礎是分析心理學。分析心理學認為意識和無意識的分裂和矛盾是形成諸多心理問題和疾病的主要原因，因此心理疾病的治療需要在意識和無意識中進行溝通，以意識深入無意識中去進行化解，并且通過意識去擴充無意識的量，最終使意識和無意識進行統一，使無意識能夠承受更多的心理情緒。

沙盤游戲中的小工具和小玩具具有象征意義。包括著各種人物模型、動物模型、交通工具模型等，這些具化的模型正是代表無意識的載體，因此在進行沙盤游戲的分析和解讀是，需要把握這些模型所代表的象征意義，這也是分析心理學的一部分功能。

二、沙盤游戲在小學生心理健康教育中的應用

沙盤游戲分為團體沙盤和個體沙盤，個體沙盤能改善來訪者如下問題：

（一）人際關系問題

人際關系敏感的學生不善于表達容易緊張，一般防御心理較強，故使用傳統的咨詢方法時他們會表現阻抗，從而難以達到良好的效果，而沙盤游戲療法是一種非語言的溝通方式，具備一定的趣味性對一些留守兒童、單親家庭的孩子，還有那些不太愿意與其他人交流的孩子，通過沙盤，咨詢師通過詢問沙盤中的關鍵點，從而引導學生表達自我，認識自我。

（二）注意力缺陷問題

注意力缺陷和多動癥是小學生比較容易出現的心理問題，尤其容易出現在低年級的學生群里中。注意力缺陷表現的形式多種多樣，比如多動、沖動、難以延遲滿足等。沙盤游戲可以幫助注意力有缺陷的小學生將注意力集中到沙子和沙子中的小玩具中，通過觸摸實體的東西刺激他們的大腦神經，從而使他們的注意力集中在手中的物體上。沙箱限制了他們注意力集中的范圍，也有助于他們訓練集中注意力的能力。

（三）攻擊性行為問題

沙盤游戲也可以幫助治療小學生的攻擊性行為。有些自控力缺乏的小學生容易出現攻擊性行為，攻擊性行為的產生原因可能是因為負面情緒的誘導——挫折、憤怒、煩惱、無助等情緒都有可能誘發小學生的攻擊性行為，這些情緒積累的越多，攻擊性行為的烈度就越大。因此攻擊性行為的矯正需要向這些小學生提供一個感情發泄的渠道。沙盤游戲就是一個很好的發泄渠道，它提供了一個實體的空間去承載小學生們的意象和情緒，并且建構場景的過程可以分散和消耗他們積攢起來的負面情緒，在構建的過程中與自己的內心進行溝通，逐漸習得與人溝通的能力。

三、沙盤游戲在小學生心理健康教育的問題與改進

沙盤游戲在小學生心理健康教育中的主要問題：個體沙盤游戲一般都要在6次以上，學生個體咨詢的時間上不是很好安排;對沙盤游戲指導師的要求很高。

因此，沙盤游戲的改進可以在第一次時進行預約下幾次咨詢的時間，這樣可以讓學生和老師都能夠提前安排好自己的咨詢時間，減少沙盤游戲資訊進展到一半就結束的困境。在每次學生求助的時候，沙盤游戲的老師也要更加集中注意力去分析和解析沙盤情景的意象，使得每一次的咨詢都起到應有的作用，避免低質多次的咨詢。另外，對明顯心理健康程度問題較輕的學生，沙盤指導老師可以適當減少咨詢時間和次數，將精力和時間留給更需要沙盤游戲幫助的心理健康問題較大的小學生身上。在治療的過程中，也要求教師具備隨機應變的能力，在原有的沙盤游戲的基礎上根據每個小學生心理狀態的不同進行針對性的改進，只有這樣才能及時有效的保障每個小學生的心理健康狀態。

結束語

沙盤游戲被許多國家都認為是一種有效的積極的心理治療療法，尤其是在應對小學生心理健康問題上卓有成效。沙盤游戲可以治療很多比較常見的小學生心理問題，比如攻擊性行為和注意力缺失。但在治療的過程中教師也需要隨時對沙盤游戲進行改進以更好的切合每個小學生的需要，最終才能保證每一個學生擁有良好的心理健康狀態。

參考文獻

[1] 查癸森.沙盤治療在小學生心理健康教學中的運用[J].名師在線，2020（13）：94-95.

[2] 曲亞.沙盤游戲對幼兒攻擊性行為的干預研究[D].遼寧師范大學，2019.