中專生心理健康問題和解決方法

侯杏偉

摘 要：中專生的年齡普遍較小，思想發育也不成熟，正處于生理、心理發展的重要階段。中專生從初中校園一下子過度到大學校園，難免會出現一些不適應，甚至產生一些心理問題。本文提出了中專生常見的心理健康問題，并根據自己在教學中的實踐，提出了一些相應的解決方法。

關鍵詞：中專生;心理健康問題;解決方法;商丘學院

作為商丘學院的一名英語老師，有幸承擔了中專生一年半的英語教學任務，并擔任了任課班級的成長導師，在授課和擔任成長導師的過程中，發現了中專生普遍存在著一些心理健康問題，而心理健康對學生的成長又是至關重要的，因此為了使中專生在中職學習階段能夠身心健康發展，本文對中專生常見的一些心理健康問題進行了研究與探索。

1 中專生的心理健康問題

中專生的心理健康問題大概可以分為以下幾個方面：

1.1 自信心不足

我校開有三年制中專，五年制大專，三年制中專只要有初中畢業證即可來校進行中職階段的學習，而五年制大專只要中招考試過200分就能讀。三年制中專和五年制大專學生的前兩年學習都在中專學院進行。因此我校中專學院學生的年齡為15-18歲，普遍較小，再加上學生的基礎不是很好，知識的掌握也不夠牢固，導致學生自信心不足，因此在課堂上提問，經常有學生支支吾吾回答不清楚問題，甚至有些學生直接說自己不會，拒絕回答問題。尤其是我教的是英語，學生的英語水平相對于其他學科來說更差，課堂上聽寫，學生還能完成的比較好，可是一旦讓大家發言回答問題，大家可能出于對自己發音不太準確的擔憂，或者怕別的同學取笑自己等等，不太敢開口說話。這種情況可能一開始對學生影響并不大，但是時間長了，學生不僅會在學習上自信心不足，還會在日后的生活中缺乏自信，這對學生的身心健康成長是非常不利的。因為學生的這個年齡段正是培養他們積極、樂觀、向上、開朗性格的關鍵時期。

1.2 學習態度不端正

中專生大多是“中考落榜”者，學習成績不太好，中考沒考好，就覺得自己不是讀書的料，對自己自暴自棄，對學習沒有目標，對生活的沒有目標，畢業后也不知道自己要干什么，只是在學校里混日子，過一天算一天，學習上一點也不積極主動，課堂上常與手機為伴，不是打游戲，就是網上聊天，老師管得嚴的話，把手機收起來，老師稍微不注意就又偷偷在下面玩，平時老師留的課下作業也不寫，實在逼得緊了，就借別的同學的來抄一抄然后交上去，就算自己完成了學習任務。這部分學生通常自制力差，容易受到手機的誘惑。作為他們的成長導師，我經常會找一些學生跟他們聊聊，可是每次與這些學生溝通，就會發現他們對學習對生活都抱著一種無所謂的態度，此時想一想那些升入高中的同學，他們都在埋頭苦讀，為了考上自己理想的大學而努力，而這些孩子僅僅因為沒考入考中，就這么自暴自棄，實在是太讓人痛心了。

1.3 厭學情緒

中專生中有部分學生存在嚴重的厭學情緒，有一部分學生是因為專科不是他們自己想上的，而是因為年齡小，外出打工家長不放心，家長想讓他們繼續上學，自己拗不過家長才來上的專科。也有一部分同學要去參軍年齡不夠，才選擇先來讀讀專科，等到年齡到了，就去當兵。這部分學生當中大多是留守兒童，父母不在身邊，成長階段缺少父母的陪伴，再加上討厭上課，因此上課遲到、早退是家常便飯，有一些甚至經常曠課，寧愿待在宿舍里也不來上課，平時作業從來也不做，哪怕平時成績給他零分也不在乎，更有甚者期末考試也不參加，期末掛科也不在意，好像掛科跟他沒關系似的。輔導員將學生情況反映給父母，父母也只是通過打電話來教育教育他，可是根本起不到什么作用。

1.4 過激行為

中專生年齡小，心智發育不成熟，再加上一些學生來自離異家庭，留守家庭，從小缺乏父母的陪伴與關愛，一進入大學校園，沒有了初中班主任的嚴苛管教，和禁止學生戀愛的規定，一部分學生為了尋求關愛，談戀愛的不在少數。但是他們還小，戀愛可以，可是一旦失戀，老師若不能及時加以引導，稍不注意很容易發生過激行為，比如自殺、自殘等行為。我擔任成長導師的那個班中，就有一個學生，因為談戀愛，跟女朋友異地，經常逃課，后來分手后，還想到過自殺，幸好一開始因為他曠課就經常找他聊天，后面他失戀，也經常跟他溝通，才沒有讓他做出這種過激行為，如果學生一開始曠課老師不管不問，那這個學生的后果不堪設想。

2 中專生心理健康問題的解決方法

中專生之所以出現以上問題，原因無外乎來自于家庭，學生自身以及學校，因此解決方法也主要從這幾方面著手。

2.1 加強學校與家庭的溝通

大部分中專生家長的文化水平較低，對孩子實施的教育方法可能不太合理，等孩子初中畢業，這個階段孩子剛好處于叛逆時期，很容易產生逆反心理，家長讓干什么，孩子偏不干什么。家長一旦發現孩子在成長過程中出現了心理健康問題，一定要以自身為榜樣，客觀的看待問題，積極引導孩子正確地處理問題，若家長不能很好的引導孩子解決此問題，家長要及時與學校孩子的輔導員進行溝通，以盡快解決孩子的心理健康問題。當然家長也要不斷的學習，以提升自己，不斷地改進自己對孩子的教育方法。而且我們學校在孩子一入學，各個班級的輔導員就會立即調查清楚哪些孩子是留守兒童，哪些孩子是父母離異，哪些孩子是特困家庭，然后將此情況告知班級的成長導師，以便于成長導師及時與孩子進行溝通，防止出現心理健康方面的問題。經過一年半的成長導師工作，個人覺得還是有一定幫助的，雖然不能照顧到每一個學生，但是對于個別極端例子的學生還是能夠進行積極引導的。

2.2 各任課教師要發揮主要作用

中專生學習基礎不好，知識掌握的也不夠牢固，這是導致他們不夠自信，厭學情緒嚴重的主要原因。對此，各科任課老師要在選購教材的時候多用點心，盡量找那些學習難度適中，學生也比較感興趣的教材，這樣學生學起來沒有那么難，學會了也會產生成就感，對學習的興趣也會慢慢增加，厭學情緒也不會那么嚴重。此外，上課時各科老師也要多多鼓勵學生在課堂上積極發言，學生發言之后，要進行積極評價，不能因為學生沒回答正確，而對學生進行批評、責罵，這樣才能慢慢地引導學生在學習上樹立自信，進一步在生活上樹立自信。另外對于厭學情緒嚴重的同學，各科任課老師在課堂上要多舉一些現實生活中的案例，幫助學生明確自己的學習目標，生活目標以及職業規劃。這個還是非常有效的，因為我個人針對這些問題，跟學生聊聊，部分學生在學習上還是有改觀的。對于那些談戀愛的學生，老師要引導他們樹立正確的婚戀觀，以免發生過激行為對學生的身心造成損害。當然老師在講課的過程中要引導學生辨是非，分善惡，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

2.3 學校要加強中專生的心理健康管理

學校在中專生剛開學就應該指派相關老師給學生開設有關心理健康的講座，將心理健康的知識傳播給學生，給學生打好預防針。當然心理健康知識的講解最好不要采取傳統的教學方式，盡量采取有趣的方式，讓學生真正的參與進去，學到知識，以增強自身的心理調節能力。學校也可以在學生一開學就對學生進行問卷調查，篩查出那些有心理問題的學生和即將產生心理問題的學生，然后指定老師對這些學生進行定期溝通。此外學校還要成立心理咨詢室，對學生出現的問題能夠進行針對性輔導，讓出現心理問題又不愿跟自己老師交流的學生有求助的途徑，以幫助學生解決問題。最后學校要加強每一位中專任課老師的教育培訓，讓各任課老師了解中專生在學習生活中可能出現的心理健康問題以及解決辦法，并且在講課的過程中將心理健康教育滲透于課堂，時刻關注學生的心理狀態，一旦發現學生情況不太正常，要及時與學生進行溝通，爭取把心理健康問題扼殺在搖籃中。

3 結語

綜上所述，中專生產生心理健康問題的原因是多方面的。但總的來說，這些問題的產生和家庭、學校以及學生自身是有密切聯系的。因此要想幫助中專學生及時解決心理健康問題，快速適應大學生活，積極面對學校出現的各種新事物，加強心理調節能力，需要老師、學生、學生家長以及學校的共同努力。只有大家共同努力了，學生才能健康成長，學校才能培養出社會需要的人才。

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