加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)“三全育人”模式的發(fā)展

朱少銀 黃振武

摘要：目前，高職院校在校大學(xué)生普遍存在體質(zhì)下降的問(wèn)題，文化類(lèi)高職院校較為顯著。然而，在體能鍛煉突出的體育高職院校中也存在此現(xiàn)象。引導(dǎo)體育高職在校大學(xué)生提升體質(zhì)水平，需要對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題進(jìn)行研究，分析其原因，制定科學(xué)的對(duì)策。研究影響體育高職在校大學(xué)生體質(zhì)的原因，對(duì)于提升大學(xué)生的體質(zhì)和學(xué)習(xí)效率有重要作用，有利于促進(jìn)高校“三全育人”模式的發(fā)展，從而培養(yǎng)德、智、體綜合發(fā)展的高校人才，促進(jìn)體育高職教育高質(zhì)量發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校;育人

一、體育高職院校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

根據(jù)教育部關(guān)于2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降;視力不良檢出率繼續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向;肥胖檢出率繼續(xù)增加。[1]以我院學(xué)生為樣本，根據(jù)抽樣調(diào)查學(xué)院2015年至2018年三年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體質(zhì)呈緩慢下降趨勢(shì)。

二、結(jié)果與分析

研究得出，學(xué)生體質(zhì)下降原因主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）學(xué)生自身因素

1.大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)與游戲

經(jīng)過(guò)調(diào)查，截至2018年12月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)8.29億，受過(guò)專(zhuān)科、本科教育的網(wǎng)民占比分別為8.7%和9.9%。[2]在調(diào)查的310位體育高職學(xué)生中，玩游戲的占72.9%，每天花1-2小時(shí)上網(wǎng)的占24.52%、花2-8小時(shí)上網(wǎng)的占62.26%，覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)游戲能帶來(lái)快樂(lè)的占78.39%，每天會(huì)上微信等社交媒體的占91.61%。

調(diào)查顯示，網(wǎng)絡(luò)與游戲?qū)Υ髮W(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成嚴(yán)重的不良影響。學(xué)生每天花費(fèi)大量時(shí)間勇于網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)，他們的學(xué)習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間會(huì)被占用。他們的自律性與自我約束不強(qiáng)。首先，這些學(xué)生經(jīng)歷了高考的沉重壓力，來(lái)到大學(xué)獲得釋放，沒(méi)有了高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)目標(biāo)，便不再主動(dòng)去運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，每天享受于網(wǎng)絡(luò)與游戲的娛樂(lè)中。其次，高校對(duì)學(xué)生管理都是開(kāi)放模式，對(duì)學(xué)生管束放寬，加上環(huán)境的影響，如果學(xué)生自覺(jué)性較差，會(huì)出現(xiàn)學(xué)生不去運(yùn)動(dòng)、不愿運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。沉迷游戲與網(wǎng)絡(luò)中，會(huì)麻痹人的大腦，使人惰性顯露，對(duì)運(yùn)動(dòng)的欲望降低了，花在體育訓(xùn)練的時(shí)間大大減少了;長(zhǎng)期如此，身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能下調(diào)，免疫力也會(huì)減弱，學(xué)生體質(zhì)自然會(huì)下降。

2.大學(xué)生在體育鍛煉中缺乏主動(dòng)性和積極性

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)于體育課堂積極性較差的學(xué)生占27.1%，認(rèn)為體育技能課程強(qiáng)度應(yīng)該降低的學(xué)生占18.71%。在體育高職院校運(yùn)動(dòng)技能課堂上，大學(xué)生參與的積極性和主動(dòng)性不夠強(qiáng)，仍然存在缺課、遲到、玩手機(jī)、不運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。學(xué)生的主動(dòng)性和積極性不強(qiáng)直接影響了運(yùn)動(dòng)技能課程的效果和作用。局部不積極現(xiàn)象會(huì)帶動(dòng)整體。學(xué)生的自我管理與約束的能力，關(guān)乎體育技能課堂的整體氛圍，同時(shí)也關(guān)乎學(xué)生身體素質(zhì)的水平。學(xué)生認(rèn)為對(duì)于課堂教學(xué)過(guò)于乏味而產(chǎn)生厭倦與逃避也是其中比較重要的因素。學(xué)生體質(zhì)的提升源于外在身體鍛煉和內(nèi)在心理驅(qū)動(dòng)，想達(dá)到體質(zhì)提升的效果，首先需要引領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)參與課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣;整體提升學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，才能發(fā)揮預(yù)期效果。

3.大學(xué)生生活習(xí)慣不合理

據(jù)調(diào)查，晚上24點(diǎn)后睡覺(jué)的學(xué)生占39.68%，23-24點(diǎn)睡覺(jué)的占48.39%，作息時(shí)間不協(xié)調(diào)的學(xué)生占44.19%。經(jīng)常晚睡的學(xué)生也占比較大。顯然一部分大學(xué)生的作息規(guī)律相當(dāng)不健康。經(jīng)校醫(yī)反饋，因病就診的學(xué)生多數(shù)是因?yàn)樯盍?xí)慣和衛(wèi)生不合理所導(dǎo)致，由于生活習(xí)慣引起的疾病發(fā)生率為感冒76.45%、發(fā)燒26.45%、咳嗽44.19%、無(wú)食欲25.81%、頭暈27.1%。綜上，反映學(xué)生的不良生活習(xí)慣對(duì)體質(zhì)健康有較大負(fù)面影響。走訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，在體育高職院校中，男多女少，一些學(xué)生宿舍的衛(wèi)生環(huán)境非常差，宿舍環(huán)境的衛(wèi)生問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重。個(gè)別學(xué)生有抽煙、飲酒、飲食不當(dāng)?shù)攘?xí)慣，例如喜歡吃路邊小販?zhǔn)称罚@些習(xí)慣對(duì)于學(xué)生自身的體質(zhì)健康是十分不利的。

（二）學(xué)校因素

1.教育體制

學(xué)生在上大學(xué)之前，特別是中學(xué)階段，接受的以應(yīng)試教育為主，高考的備考，文化課占據(jù)了大量時(shí)間。學(xué)生能夠進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間特別地少，即使是體育生也是在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行集中訓(xùn)練，起早貪黑，特別辛苦。學(xué)生的體質(zhì)在中小學(xué)期間，在這樣的教育體制下逐漸形成一種偏低水平。在不同地區(qū)，農(nóng)村與城市、發(fā)達(dá)地區(qū)與落后地區(qū)的學(xué)生，他們?cè)谥行W(xué)階段所接受的體育教育水平也是有差異的，這也造成不同地域?qū)W生體質(zhì)的高低。上了大學(xué)以后，每天的課程量已經(jīng)很少，教學(xué)更注重質(zhì)量而非時(shí)間，因而體育技能課堂上的集中訓(xùn)練時(shí)間會(huì)減少。

2.學(xué)生校園活動(dòng)中體育鍛煉時(shí)間比重小

通過(guò)問(wèn)卷與訪(fǎng)談，得知學(xué)生每天課余時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的占13.87%、運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以?xún)?nèi)的占35.16%;平日待在宿舍12-15小時(shí)的學(xué)生占74.84%;課余時(shí)間用于上網(wǎng)、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、社交、戀愛(ài)的時(shí)間分別為76.45%、53.23%、68.06%、58.71%、32.26%。參與過(guò)校園活動(dòng)的學(xué)生占60.97%。可見(jiàn)，學(xué)生的大量課余時(shí)間被非體育活動(dòng)占用了。體育高校為了促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，鼓勵(lì)學(xué)生參加各種社團(tuán)活動(dòng)、比賽、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐。豐富的大學(xué)生活中，各種各樣的活動(dòng)吸引了學(xué)生參與，他們便會(huì)減少在枯燥辛苦的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練上的時(shí)間。學(xué)生忙碌于其他校園活動(dòng)中，沒(méi)有更多心思參與體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于體育訓(xùn)練的熱情有所降低，學(xué)生的課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練得不到充足的時(shí)間保障，身體素質(zhì)慢慢變得與常人相近，體質(zhì)也會(huì)有所降低。

3.體育高職院校教育趨向就業(yè)導(dǎo)向和綜合能力培養(yǎng)

目前高職院校逐步形成以就業(yè)為導(dǎo)向、知識(shí)與技能雙向培養(yǎng)的教育模式。在體育高職院校中強(qiáng)化了理論教學(xué)，教學(xué)更注重以就業(yè)為導(dǎo)向，注重文化加技能雙向培養(yǎng)，面向企業(yè)，以學(xué)生就業(yè)導(dǎo)向，定量、保質(zhì)培養(yǎng)人才。更注重學(xué)生就業(yè)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生綜合能力和綜合技能，而不是單一培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能要求有所降低。高職院校校重點(diǎn)是培養(yǎng)全面發(fā)展的就業(yè)型專(zhuān)業(yè)人才。在注重學(xué)生綜合能力的教育背景下，高校對(duì)于學(xué)生的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和難度也是有所降低，學(xué)生的體質(zhì)水平也相對(duì)偏低。體育高職院校學(xué)生體質(zhì)下降與高校人才培養(yǎng)方式有一定聯(lián)系。

（三）心理與社交情感因素

大學(xué)生群體普遍存在一些心理問(wèn)題。特別是高職院校的學(xué)生，存在高考失落心理，受家庭和社會(huì)評(píng)價(jià)影響，心理上會(huì)存在一些迷茫與自卑。一些學(xué)生長(zhǎng)期壓抑或得不到釋放，會(huì)形成一些心理問(wèn)題。大學(xué)生的精神問(wèn)題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面，其原因大多是心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)適和解決。同時(shí)，間接使一些學(xué)生墮落學(xué)業(yè)，每天以消遣娛樂(lè)打發(fā)時(shí)間，不去體育鍛煉，也不注意身體，最后導(dǎo)致心理和身體素質(zhì)雙重下降。

（四）家庭因素

家庭因素對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)有著重要的影響。[3]據(jù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)體育高職院校的學(xué)生，受家庭因素影響而選擇運(yùn)動(dòng)的占50%左右。從小受家庭因素影響，學(xué)生對(duì)于體育的重視程度和熱愛(ài)程度有很大差距。在訪(fǎng)談的學(xué)生中，生活在城市的學(xué)生對(duì)于體育的重視和熱愛(ài)往往比農(nóng)村的學(xué)生高;父母熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生也熱愛(ài)運(yùn)動(dòng);家庭經(jīng)濟(jì)較好的學(xué)生，從小接觸的體育活動(dòng)更加豐富;文化程度高和家庭關(guān)系民主化的家庭里，對(duì)學(xué)生從小的體育教育和體育運(yùn)動(dòng)更加重視，也愿意投入更多金錢(qián)和時(shí)間用于學(xué)生的體育訓(xùn)練和技能培養(yǎng)。這些好的家庭氛圍對(duì)于學(xué)生本身所獲得的體育資源是非常有利的，這些學(xué)生從小培養(yǎng)體育興趣，也會(huì)很主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。

（五）體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性、規(guī)范性與體育場(chǎng)地因素

調(diào)查顯示，有23.87%的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的訓(xùn)練是不規(guī)范的，有52.26%的學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練較為規(guī)范。體育訓(xùn)練的科學(xué)性和規(guī)范性，關(guān)乎學(xué)生的身體健康，不規(guī)范不科學(xué)的訓(xùn)練不僅導(dǎo)致訓(xùn)練效率低下，有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷。這都直接影響了學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的體質(zhì)大幅下降，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練呈低效率狀態(tài)。

體育高職院校的體育場(chǎng)地十分有限，體育學(xué)生的比重相當(dāng)大，人均體育場(chǎng)地資源相當(dāng)有限。光是教學(xué)用地占比就很大了，有些體育場(chǎng)所還對(duì)外開(kāi)放，或者開(kāi)設(shè)公益性俱樂(lè)部。對(duì)于學(xué)生能使用的場(chǎng)地資源相對(duì)減少，學(xué)生課余主動(dòng)參與訓(xùn)練的時(shí)間也會(huì)有所減少。

三、結(jié)論與建議

通過(guò)分析體育高職院校大學(xué)生存在體質(zhì)下降問(wèn)題的原因，為了促進(jìn)“三全育人”模式的發(fā)展，研究團(tuán)隊(duì)提出以下建議：

1.全過(guò)程育人：從時(shí)間和學(xué)生角度，貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)全過(guò)程開(kāi)展育人

一是規(guī)范引導(dǎo)大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲等現(xiàn)象。高校采取措施正確引導(dǎo)大學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，運(yùn)動(dòng)起來(lái)。開(kāi)展趣味活動(dòng)、戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)等。二是激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。創(chuàng)新課堂模式，加強(qiáng)師生互動(dòng)，增強(qiáng)課堂氛圍的活躍度，激發(fā)學(xué)生的興趣;創(chuàng)新性讓學(xué)生自主輪流參與管理課堂，以學(xué)生帶動(dòng)學(xué)生。三是加強(qiáng)對(duì)學(xué)生管理，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。對(duì)學(xué)生宿舍進(jìn)行改善、定期檢查，加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生管理，關(guān)心學(xué)生身心健康;構(gòu)建“三全育人”理念的學(xué)生管理信息平臺(tái)。四是引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、規(guī)范地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。體育技能教師要觀(guān)察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式是否規(guī)范和正確，學(xué)校在校內(nèi)體育場(chǎng)所、健身房等地設(shè)置運(yùn)動(dòng)顧問(wèn)、健康咨詢(xún)等窗口服務(wù)學(xué)生。

2.全員育人：從學(xué)校層面，落實(shí)學(xué)校所有部門(mén)、所有教職工負(fù)有的育人責(zé)任

一是加強(qiáng)體育技能課堂的規(guī)范性，提升運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果。健全體育技能課堂考核與監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)體育課堂的巡查和管理力度，完善教師在體育課堂上的教學(xué)方式，建立學(xué)生反饋平臺(tái)。二是學(xué)生管理部門(mén)積極推動(dòng)學(xué)生增加體育鍛煉時(shí)間。學(xué)生處、輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)、教師要積極推動(dòng)學(xué)生多參加體育賽事活動(dòng)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等，協(xié)調(diào)學(xué)生參與文化活動(dòng)與體育活動(dòng)的時(shí)間。建立各部門(mén)協(xié)同機(jī)制，形成工作合力，提升學(xué)生工作水平。三是加強(qiáng)教學(xué)與就業(yè)導(dǎo)向機(jī)制，推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)提升與就業(yè)能力雙向培養(yǎng)。定期召開(kāi)教學(xué)研討會(huì)，制定提升學(xué)生體質(zhì)的方案，同時(shí)采取學(xué)生就業(yè)技能培養(yǎng)的措施，實(shí)現(xiàn)雙向育人。四是學(xué)校場(chǎng)館部門(mén)需加強(qiáng)體育場(chǎng)地維護(hù)、場(chǎng)地科學(xué)利用、健全場(chǎng)地使用機(jī)制等，盡量為更多學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。

3.全方位育人：從心理情感、家庭、社會(huì)文化、環(huán)境等角度，面向?qū)W生全面發(fā)展開(kāi)展育人

一是引導(dǎo)學(xué)生正確處理心理和社交問(wèn)題。通過(guò)開(kāi)展體育活動(dòng)、班級(jí)團(tuán)建增強(qiáng)學(xué)生社交情感，引導(dǎo)學(xué)生走出心理困境。健全學(xué)校心理健康咨詢(xún)部門(mén)對(duì)學(xué)生心理的監(jiān)測(cè)與糾正機(jī)制。建立健全“三全育人”與體育培育學(xué)生健全人格的關(guān)聯(lián)機(jī)制。二是加強(qiáng)與學(xué)生家庭溝通，促進(jìn)家校協(xié)同育人。學(xué)校要密切聯(lián)系家長(zhǎng)，保持與學(xué)生家庭的溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康，及時(shí)反饋與控制。三是關(guān)注不同地區(qū)、民族的學(xué)生思想情況、生活習(xí)慣、飲食文化，健全學(xué)校的服務(wù)機(jī)制，為學(xué)生提供更多生活上的關(guān)懷與便利。四是鼓勵(lì)學(xué)生多參與社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐能力，學(xué)校積極發(fā)動(dòng)學(xué)生參與“三下鄉(xiāng)”“志愿服務(wù)社會(huì)”、與體育企業(yè)交流學(xué)習(xí)等。

參考文獻(xiàn)

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