“健康中國”背景下大眾武術發展研究

摘? 要? 本文運用文獻資料法、實地調查法和邏輯推理法等研究方法，對大眾武術在“健康中國”背景下的發展現狀進行剖析，提出了大眾武術發展的對策，以期為促進新時代大眾武術健身的科學發展提供啟發。

關鍵詞? 健康中國? 大眾武術? 全民健身

中圖分類號：G85? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-013-01

一、前言

“健康中國”是習近平同志在十九大報告中提出的發展戰略。人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，因此，要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位、全周期的健康服務。大眾武術的內容豐富多樣，當人們參與到武術運動當中后，首先會結實許多志同道合的朋友，這有利于拓展人們的社會交往空間，有益人們的心理健康，更重要的是，經常參加武術活動可以增強身體素質。鑒于此，如何在“健康中國”背景下科學發展大眾武術，使大眾武術更好地服務大眾，就成為了非常引人關注的課題。

二、大眾武術的發展現狀

（一）習練人群以老年人為主

老年人群參與武術活動的主要目的是增強體質、防病祛病，其原因是老年人賦閑在家，有時間進行身體鍛煉，自我的養生意識也要強于年輕人。年輕人因為工作學習壓力大、缺乏鍛煉意識、鍛煉意志力薄弱、無人指導等原因，致使其普遍較少參與或不參與武術運動。

（二）習練項目以太極拳及太極類器械項目為主

大眾武術以太極拳及太極類器械項目的影響最為廣泛和深遠。太極拳因其動作緩慢，節奏可快可慢深受群眾青睞。……