高校健美操運動競賽及訓練存在的問題與科學策略研究

黃仕艷

摘要：隨著高等教育改革進程的不斷加深，體育教學在整個教學體系中的重要地位越來越凸顯，高校體育教學內容也變得越來越豐富。作為體育教學中的重要組成部分，健美操對于增強學生身心素質、塑造學生形體等方面發揮著非常重要的作用。近幾年來，我國高校健美操教學的發展日趨完善，在教學形式、教學內容等方面都獲得了明顯的改善。隨著高校健美操競賽的開展，高校漸漸成為健美操競賽參與的主要陣地。健美操運動競賽與訓練也漸漸成為高校體育中的重要組成部分。然而，如今我國高校健美操運動競賽與訓練方面仍然存在諸多亟待完善的問題，這些問題限制了高校健美操運動的健康可持續發展，急需對這些問題進行梳理，并提出相應的解決策略，以期能夠為高校健美操競賽與訓練水平的進一步提升提供一定的理論參考。

關鍵詞：高校;健美操運動;競賽與訓練;科學策略

一、高校健美操運動競賽及訓練中存在的主要問題

（一）國家和社會對健美操運動重視不足

健美操運動是在國外產生，然后傳入我國的，且傳入我國的時間并不是很長，與我國其他傳統體育項目相比，其發展與普及范圍仍然不夠廣泛，盡管健美操運動已經被劃入國際體聯項目，而且還設置了不同級別的比賽，然而，由于多方面因素的影響，健美操運動并沒有得到國家與社會的足夠重視，相關體育職能部門對健美操運動的發展與管理缺乏科學合理的規劃，在資金投入、比賽組織以及宣傳普及等方面都存在諸多的不足。在此社會背景下，高校對健美操運動也缺乏足夠的重視，我國大多數高校缺乏專門的健美操隊伍，缺乏系統規范的健美操訓練，從而導致大學生健美操競賽與訓練水平難以得到有效提升。

（二）高校健美操運動競賽制度不夠合理

隨著我國健美操運動競賽的不斷發展，健美操運動競賽的種類與級別也變得更加豐富，主要級別有全國性競賽與地方性競賽，其中，全國性健美操競賽又包括大學生健美操比賽、健美操競標賽等，而地方性健美操競賽通常是由各個省市或者體育協會來組織開展的。然而，當前我國健美操競賽制度仍然存在諸多不足之處，例如，全國性健美操競賽規格與水平較高，而地方性健美操競賽規格與水平卻比較低，但是對于大多數高校而言，全國性健美操競賽的舉辦地點往往都比較遠，通常需要花費較多的經費，因而在很大程度上限制了高校對于全國性健美操競賽的參與，從而導致多數大學生沒有足夠的機會參加高規格的健美操競賽，在很大程度上限制了大學生健美操運動水平的提升。

（三）高校健美操運動缺乏專業教練指導

隨著健美操競賽的逐步發展，健美操教學對教練員的專業水平提出了更高的要求，在健美操競賽與訓練中，教練員不僅需要傳授學生專業的運動技能，同時還要傳授學生健美操相關理論知識和科學的鍛煉方法。因此，教練員的專業水平對于整個教學訓練活動的效果產生非常重要的影響。然而，如今我國高校健美操教學訓練中普遍存在缺乏專業教練員的問題，健美操教學與訓練工作通常都是由體育教師來擔任，而這些體育教師通常還擔任其他體育項目的教學工作，他們只是簡單地了解健美操相關理論知識和運動技術，且沒有充分掌握健美操競賽與訓練的科學方法，因而難以建立科學完善的訓練體系，從而在很大程度上影響了學生健美操技術水平的提升。

（四）高校健美操運動科研水平有待提高

健美操是一項集體育、音樂和舞蹈等多種元素于一體的全身性運動，涉及諸多學科知識，如美學、醫學、心理學等。所以，教練員還需要提高自己健美操相關知識的科研水平，從而實現自身健美操運動專業水平的提高。然而，如今我國高校健美操運動科研水平還有待進一步提高，在健美操競賽與訓練中，主要引用國外先進的訓練方法與理念，而且多數教師由于英語水平與計算機能力不足，在學習國外相關知識的過程中存在諸多限制，這就在很大程度上限制了其專業水平的提高。盡管我國一些高校自主開展健美操運動的科研工作，但是其研究重點主要集中于健美操技能訓練、表現力培養等方面，而且通常只是進行定性研究，卻很少進行定量研究，從而使得研究成果缺乏足夠的實用性，難以真正運用于健美操競賽與訓練實踐中，最終也難以實現高校健美操科研水平的顯著提升。

二、高校健美操運動競賽及訓練的科學策略

（一）加大健美操競賽訓練的資金支持

健美操競賽與訓練活動的正常開展需要足夠的資金支持，例如，健美操訓練場地、健美操表演服裝、輔助器材、競賽活動等都需要較多的資金。另外，健美操運動并不是奧運項目，國家與社會對其關注度不夠高，國家與高校為其提供的資金非常有限，難以保證高校健美操競賽與訓練的正常開展。因此，首先，國家應該加大對健美操運動的重視，定期投入資金來舉辦各類競賽活動，并為高校健美操運動的發展提供一定的資金。其次，國家應該做好健美操運動的宣傳與普及工作，鼓勵社會企業與組織機構為健美操競賽活動提供資金贊助，共同致力于健美操競賽的順利開展。最后，國家及相關部門應該加大對健美操競賽獎勵機制的調整與優化，通過增設獎項類別、增加獎金數額等方法，從而激勵并吸引更多的高校來參加健美操競賽。

（二）積極參與各種形式的健美操競賽

如今高校健美操競賽形式變得越來越多，各種國際性比賽、全國性比賽以及地方性比賽都日益增多，從而為大學生展現自身能力提供了良好的平臺。然而，由于地域條件、經費狀況等因素的影響，我國大多數高校仍然缺乏參加健美操競賽的機會，尤其是全國性比賽與國際性比賽，導致很多大學生缺乏充分發揮自己健美操水平的機會。因此，高校仍然應該加大對各種健美操競賽活動的參與，如果因為條件的限制而難以參加全國性與國際性競賽，就積極參加地方性競賽，也可以在本校內開展健美操競賽，同時還可以開展各種校際的比賽，以為學生參加健美操競賽提供充足的機會，并不斷提升其健美操運動水平。

（三）豐富高校健美操運動訓練的形式

如今我國高校健美操訓練通常是在課堂內進行的，如果要參加某項競賽，就會利用課余時間進行額外訓練，如果學生自主進行健美操訓練，則會因為缺乏科學的指導而難以取得較好的訓練效果。因此，高校應該不斷豐富健美操運動訓練形式。當前學生參加健美操訓練較好的途徑是健美操俱樂部，健美操俱樂部不僅定期組織學生開展訓練活動，同時還為學生提供專業的指導教師，為學生健美操運動的系統性訓練提供科學有效的指導，從而促進學生健美操訓練效果的有效提升。因此，高校應該加大對健美操俱樂部的支持力度，為健美操俱樂部的開設提供資金、場地與師資等方面的支持，從而保證學生能夠得到科學有效的訓練。

（四）加強健美操專業教練隊伍的建設

針對當前我國高校健美操專業教練不足的情況，高校應該加強對健美操專業教練隊伍的建設。首先，定期組織教練員參加健美操專業知識與技能的培訓活動，鼓勵教練員到其他高校進行參觀、學習與交流，積極學習其他學校先進的教學訓練方法與理念等。其次，鼓勵教練員自覺提升自身的英語水平與計算機能力，并為其學習提供各種所需的學習資料，以便于教練員能夠更好地學習國外先進的教學訓練理念與方法;最后，健美操教練員在平時的生活與工作中，應該積極了解并關注國外健美操運動的發展趨勢，以便于對自身的健美操競賽與訓練方向進行及時的調整與優化。

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