心理健康教育有效策略研究

吳昊

摘要：現代教育要求教師不僅僅是“傳道受業解惑者”，同時也要做學生的良師益友，成長路上的引路人。如果從心理健康教育解讀新時代教育對教師提出的要求的話，那么筆者認為我們教師還應該做學生的“心理醫生”，關注學生心理問題，消除學生心理危機，助力學生身心健康發展。下面我就嘗試著從自身教學經驗出發，解讀職業學校心理危機以及消除策略。

關鍵詞：心理危機;健康教育

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2020）-51-298

職業學校學生正處于身心發展的關鍵時期，隨著心理的發展，社會閱歷的增加，思維的逐漸成熟，主觀意識也逐漸成長，但是思維又不夠成熟，這也導致這一階段學生處于一個思維于身體發育不相符合的矛盾時期，俗稱叛逆期、青春期。很多學生面對學習、社會競爭、生活、人際交往、自我意識等多方面的壓力，會產生各種各樣的心理困惑或心理問題，影響著他們的健康成長。這對學生這一心理問題，我們教師應該遵循早發現，早處理原則。

隨著經濟的發展和社會的進步，各個行業間都存在著的巨大的競爭壓力，企業間的競爭歸根結底是人才的競爭。企業對人才的要求標準不斷升高，不僅要求人才具備扎實的專業知識和能力，同時還需要有較強的溝通協調能力、抗壓能力等，這些能力的培養與必要的心理教育是分不開的。在這樣大環境需求下，職高學校了逐漸轉變了思想，加強了學生心理教育的教學力度，解決學生的成長困惑，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，提升學生的抗壓能力，從而促使學生健康穩定的成長，為以后更好地融入社會、更好地為社會服務打下良好的基礎。

一、當前職高學校學生心理教育的現狀

（一）職高學校學生心理教育的資源不足

受傳統教學模式和就業壓力的影響，不少職高學校的教學重點和教育資源仍然主要放在專業知識上，認為專業能力才能代表職高學校的水平，專業能力才能夠幫助學生更好的實現就業，幫助學生順利的邁入社會。這就導致職高學校在心理教育方面，師資不足，教具不足等問題。

（二）心理教育模式落后

隨著網絡信息的快速發展，學生的視野更加廣闊，對信息的接收量加大，學生的思想和認知也有了巨大的改變。但是，不少職高學校仍然采用傳統的教學模式進行教學，這些教學模式已跟不上時代的變化，也不能達到與時俱進的教學效果。這種教學模式相對枯燥，使學生失去了對心理教學課程的興趣。

二、職高學校學生心理教育的原則

（一）與時俱進的原則

職高學校進行學生心理教育的目的是提高學生的整體素質，保證學生健康成長，同時為社會提供需要的高素質人才。

（二）針對性原則

職高學校學生成長的環境有所不同，學生在心理和思想上存在著差異，不同的學生心理需求也不相同，因此，學校在進行心理教育時，應根據學生的具體特點，有針對性的對學生進行心理輔導和教育，以達到良好的心理教學效果。

三、職高學校學生心理教育的有效途徑

（一）加強對學生狀況的了解

只有教師充分了解學生的具體狀況，才能真正了解導致學生出現心理困惑或心理問題的各種因素，對癥下藥地展開心理教育工作，使心理教育獲得更好地效果。

（二）選擇最佳的心理教育方法

當前常見的心理教育方法有認知教育法、疏導教育法、心理教育法與活動教育法等，不同心理類型的學生，不同的個人狀況和需求，就需要在開展心理教育時選擇最佳的教育方法，有時只使用一種方法可能無法徹底解決問題，可能需要將幾種教育方法相結合，并在不同的階段應用不同的教育方法。其前提在于對學生心理狀況的詳細了解，只有詳細了解各項影響因素，才能有針對性地選擇最佳的心理教育方法，使心理教育的效果最佳化。

（三）不斷提升心理教育水平

職高學校的班主任，在認識到對學生開展心理教育重要性的基礎上，還應不斷通過多種渠道提升自己的心理教育水平。通過學習或與心理健康教師的交流，不斷充實心理教育的理論知識和實踐案例，在日常學習生活中結合學生的特點和職高學校學習生活的特點，能夠靈活、及時地應用正確的心理教育方法對學生進行心理引導。班主任還應加強與心理健康教師的協作，通過班主任、心理健康教師和學生的共同努力，使心理教育獲得更好地效果。不僅保證職高學校的學生在專業知識學習中獲得較好的效果，還使他們的心理健康得到保證。

在職高學校對學生開展心理教育工作是很有必要的，在此階段不僅要讓學生掌握扎實的專業知識和技能，還應培養學生積極、樂觀、向上的心理。這對學生未來的工作和生活都會產生重大的影響。

在開展心理教育的過程中，班主任應充分發揮自己的作用，加強與學生的溝通和交流，詳盡地了解學生所面臨的各種問題，采取正確的心理教育方法對學生開展心理教育，切實解決學生的問題，確保學生的身心健康。

（四） 開展有利于學生身心健康的活動

首先要培養學生的良好意志力。意志力不僅是學生的勁敵，也是我們所有人的勁敵。對此，筆者認為我們可以為學生量身制定目標和計劃，按照目標和計劃來約束學生的行為。也可以讓學生堅持體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使人有健康的身體、充沛的精力，還能培養人的意志力。

其次是幫助學生樹立一個健康的心態，養成積極的心理情緒。我們都知道情緒不穩定是職業學校學生的通病。鑒于職業學校學生這一心理特點，我們教師應該結合學生身心發展規律，制定科學的教學計劃管理計劃，落實因材施教、促進學全面發展。關注每一位學生心理健康問題，及時地開導、正確地引導、細心地輔導，從而讓全體學生都能夠有一顆健康積極的心態。除此之外，還要尊重學生、賞識學生，給予學生展現自我的機會，促進學生優點生長，引導學生克服缺點，從而樹立自信，焦慮不安的情緒自然容易得到緩解。

綜上所述，學生心理危機嚴重制約了學生全面發展，更有可能影響學生身心健康，成為一種安全隱患，我們身邊這樣的案例非常之多。所以，關注學生身心健康發展，關注學生心理危機，做學生的良師益友，幫助學生消除心理危機是我們新時代職業學校教師必須要做的。

參考文獻

[1]井為民.職校學生心理健康狀況調查報告[J].學周刊，2018（02）.

[2]劉昱.中職生心理健康教育“三位一體”模式的構建[J].職業技術教育，2008（08）.