淺談初中女生心理健康教育策略

李藝

摘要：在我國教育的發展中，在對于學生心理健康方面的教育教學還不夠完善，由于在人們日常的生活中，生活節奏不斷的加快，生活壓力也在不斷的增加。進而對于初中生的教育教學過程中也有著一定的體現，使得學生們的心理健康發展沒有得到一個很好的保障。并且，在初中女生心理健康程度而言，更具有相對較大的難度，因此，這就要求初中教師要能夠通過一定的教學策略引導初中女生建立健康的心理。

關鍵詞：初中女生;心理健康;教育

前言

近幾年，中學生的心理健康問題受到教育界的普遍關注，因為隨著社會的不斷發展，以及社會對人才的需求與要求，使得教師們不得不在教學模式以及教學策略上進行改變，從而也得是初中生在自我學習、自我情感以及日常的人際交往中，感受到了越來越多的壓力。其中針對于初中女生的心理健康教育，也在逐漸成為學校教育的一個新課題，對于初中女生而言，她們還處于一個比較年輕的狀態，各個方面的成長都不夠完善，但其思想又相較于男生更加敏感，因此，在初中女生的心理健康的教育上，需要引起更多的關注。

一、初中女生心理健康問題的主要表現

（一）依賴性強，缺乏擔當

很多初中女生對父母與教師的依賴性比較多一些，在家庭中，父母對于女孩都會更加重視，在學校中，教師對于女學生也會更加關心，因此往往也就造成了初中女生在自我管理方面，會更加的具有不穩定性，當初中女生遇到問題時，在選擇上也會更加傾向于尋求父母或者教師的幫助，而不是通過自己去解決問題。同時，對于初中女生而言，她們的安全意識也有待加強，很多初中女生都會出現丟東西的情況，當然對于這種情況，她們的第一選擇通常也是尋求父母或教師的幫助。

（二）自卑感強，情緒化

另外，有很多初中女生因為在情感方面的體現上會更加敏剛，對于人際關系與學習成績都有著很要強的態度，但很多時候，其結果往往并不夠那樣理想，因此就造成了一些初中女生不能夠更好的掌控好自己的情緒，經常悶悶不樂，心情低落，更有甚者還會自暴自棄。還有一些初中女生會由于家庭情況的問題產生自卑感，覺得自己不如其他的同齡人，并且在學習與人際關系中也常常表現出負面的感情。

（三）不善于主動交流，缺乏有效溝通

現在，隨著信息技術的快速發展，大家信息交流的方式也發生了很大的改變，也有越來越多的人更愿意選擇通過網絡進行交流溝通，但往往也導致了一些初中女生在人際關系中，出現很多溝通不暢的問題，同學之間的交流不如通過網絡那樣和諧自然，進而導致初中女生選擇獨來獨往，不愛交流的現象。往往就導致很多由于交流不暢、或者交流不及時，使得大家之間的關系并沒有那么親密，以至于出現很多不必要的矛盾。

二、初中女生心理問題解決路徑思考

（一）建立初中女生心理健康咨詢室

當前在初中女生的生活現狀中，我們會發現她們的日常生活中充斥著各種各樣的信息，這些信息魚龍混雜，對于各方面發展都尚不成熟的初中女生來說，在很大程度上都分散了她們的注意力，從而使得她們在學習上、人際關系的處理上，都會有一定程度的不重視，進而使得她們受到更多的壓力。因此，在對初中女生心理健康的教育上，學校以及教師可以針對這一問題，根據本校初中女生的實際情況，開展專門的心理健康咨詢室，并且配備專業的心理醫生，通過合情合理的教育方式，來引導初中女生能夠自主的進行心理咨詢，做好自身的心理建設。與此同時，教師們也要能夠做到在日常的課堂教學中，能夠善于引導初中學生之間和諧相處。

（二）開設針對初中女生心理健康教育必修課

在開設初中女生心理健康咨詢室的同時，學校與教師也應該在初中女生的日常生活中做好準備。并且，可以以此來開設針對初中女生心理健康教育的必修課，通過提供相關的用書、視頻等，可以通過講座，或者視頻教學的形式，來更進一步的引導初中女生能夠在日常生活中自主的進行自身心理的健康成長。在這類必修課中，對學生的心理問題進行一些實際性的指導，讓初中女生能夠在實際生活中也能夠通過運用這些知識與技能，加強自身的心理建設與樹立正確的人生觀與價值觀，控制自己的情緒化，把握自己的人生。

（三）增強初中女生的自我意識并提高自我調控能力

筆者發現當前有很多初中女生在情緒方面都有或多或少的管理問題，筆者認為這一現象的發生對于初中女生缺乏更好的宣泄情緒的能力有著很大的關系。因此，培養初中女生在情感上的自我控制能力，有著很重要的現實意義。對于初中女生來說，學校以及教師需要通過專業的心理教學手段，幫助初中女生能夠更好的管理生活狀態，并且能夠通過健康的方式進行情緒的表達與排解。進而提升初中女生的內涵與修養，引導她們發現自身的優點，加強初中女生對自身問題的正確認識，這樣才能夠更好的促進其提高自控能力，構建和諧的人際關系，產生積極正向的心理態度。

（四）凈化網絡環境、加強學校文化內涵建設

隨著信息技術的飛速發展，網絡已經滲透到了社會的各個角落，對青少年的學習和生活產生的巨大的沖擊。網絡環境紛繁復雜，美善與丑惡并存。面對這樣的現實，應該加強對初中女學生的宣傳和引導，幫助她們樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強辨別是非黑白的能力，能夠自覺抵制網絡中不健康、不合法的因素的引誘，讓她們正確地利用互聯網去了解世界，開闊視野，提高自身的文化水平和道德情操。積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習的積極性。

結語

總而言之，學校以及教師需要通過一定的心理專業知識手段，對初中女生的心理健康建設做出更好的引導與教育，在這一過程中，不僅要加強初中女生的心理素質的提高，同時也要照顧到初中女生身心健康的全面發展。通過開設初中女生心理健康咨詢師，開設必修課，講座等的方式，以及加強校內的文化建設方式，對初中女生的心理健康教育做出更好地教育，進而實現提高初中女生的綜合素質，構建其強大的心理建設。

參考文獻

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李 藝?湖南省永順縣第二中學