淺議如何在小學體育課堂中培養學生的心理品質

戴洪偉

摘要：隨著時代的進步，小學階段的學習所要學習的事物越來越多，而且學生需要具備的品質也越來越多。為了讓學生進更好的學習，促進課堂的進行效率，許多的學校開始注重培養小學階段學生的心理品質。但是并沒有取得一個非常好地效果，所以學校開始將目光放到了相對靈活的體育課堂中，希望學生在鍛煉身體的同時，培養一些良好的心理品質。這就給廣大的體育教師創造了難題，所以本文將結合筆者的教學實踐經驗，簡單地談一談如何在小學體育課堂中培養學生的心理品質，并提出一些教學方法或教學策略，希望能夠給廣大體育教師提供一些幫助。

關鍵詞：小學體育課堂;心理品質;鼓勵學生;小組教學;設立目標

小學階段的學生年齡均在6歲到13歲之間，年齡比較小，身體還沒有發育，心理和生理上都不成熟。而且隨著社會經濟的發展，人們的生活水平也有了非常大的提升，學生在一個相對優渥的環境中成長，缺乏吃苦耐勞的精神和一些優秀的心理品質。優渥的環境和家長的寵溺會讓學生養成害怕吃苦、害怕受累、意志力薄弱、自制力差等一系列不良的習慣。如果學生遇到一點點的困難就選擇退縮，不僅不利于學生的健康成長，還會影響到學生以后的生活和學習。為了改善這樣的情況，體育教師可以在課堂中使用一些教學手段來培養學生的心理品質，為學生的以后打下基礎。

一、要在合適的時機及時鼓勵學生

“堅持”二字人們張口就能讀出來，寫也不用費多大的力氣，但是要堅持做一件事或是完成一件事時非常困難的。而且這個年齡段的學生心智發展還不成熟，意志力非常薄弱，不能長期堅持做一件事情。而且遇到困難的問題時不是選擇迎難而上，而是選擇退縮，這不僅不利于學生的成長，也不利于學生的學習。體育課堂中也是一樣，如果學生的意志力薄弱，那么學生就無法完整地參與到教學活動中。所以體育教師在學生要放棄的時候，可以適當地給學生一些鼓勵，給學生一個心理暗示，讓學生認為自己可以，這樣可以培養學生堅持的良好品質，為學生長期的發展做好準備。

例如，在進行“長跑”一課的講授時，我帶領班級中的學生做長跑前的熱身運動，然后分別給男生和女生規定了要跑的圈數，并讓兩個體育課代表分別帶領男生和女生進行長跑。當學生快要完成目標時，我發現班級中的有些學生面露難色，而且整支隊伍的速度也慢了下來。于是我跑到隊伍的左前方，在跑道內側領跑，并在領跑時鼓勵學生：“加油！馬上就能完成任務了，大家都堅持一下，千萬不要脫離隊伍，跟隨隊伍跑到最后。”在最后兩百米的路程中，我一直在旁邊鼓勵學生，讓學生堅持跑下來。我通過在這個過程中鼓勵學生，讓學生堅持完成任務，不但鍛煉了學生的意志力，還讓學生在困境中突破自我，培養了學生良好的心理品質。

二、將學生結成小組進行教學

為了方便管理，班主任會將班級中學生按照座位分成若干個小組，這樣不夠讓班主任更加便捷地管理班級，也可以讓小組內成員相互幫助，從而提高學生的能力。體育教師在安排學生進行課堂活動時，也可以將學生分成若干個小組，教師可以根據身高、身體素質等因素進行分組。將學生分成小組后，教師可以給每個小組內的學生安排任務，讓學生之間相互合作，從而完成任務。在這個過程中，學生通過小組合作可以更深一步了解自己的同學，從而改善學生之間的關系，構建一個團結的班集體。通過合作還鍛煉了學生的合作能力，也培養了學生的合作意識，促進了學生的全面發展。

例如，在進行“小足球”一課的講授時，我按照身高將班級中的學生結成了若干個小組，其中每個小組8名學生，然后我讓這些學生練習踢球。我讓組內的8名學生圍成一個圈，然后將學生均勻地分布在圓圈上，然后在相互進行傳球。雖然這些學生的個子差不多，但是踢球的力量卻不相同，為了更好地進行訓練，學生必須拿捏住自己的力量，配合其他學生進行訓練。我通過將班級中的分成若干個小組，讓學生結成小組去訓練，不僅讓學生參與到了課堂活動中，還提高課堂的進行效率。而且學生在合作練習的過程中，還培養了自己的合作意識和合作能力，為學生以后的團體工作或學習打下強有力的基礎。

三、設立目標，讓學生進行自主學習

自律是一種非常難能可貴的品質，小學階段的學生比較貪玩，這不能完全怪學生，這個年齡段的學生天性如此。但是學生在學習的過程中不可能會一直有人監督，所以提早培養學生的自制力是非常重要的。只有學生能夠自律，才能讓學生充分地利用好課堂中的時間，并且以一個高標準來要求自身。但是小細節的學生容易受到外界因素的誘惑，所以體育教師在授課時要使用一些教學手段來約束學生的行為。設立目標就是一個很好的辦法，體育教師在課堂中設立目標，讓學生通過練習去完成這個目標，這樣不僅能讓學生進行自主地學習，還可以培養學生的自制力。

例如，在進行“籃球”一課的講授時，我讓學生練習投籃，在我監督學生時，每一個學生都在認真地進行練習，但是我不監督學生時，有一些學生就不在進行練習，而是在一旁偷懶。為了提高學生的自制力，讓學生能夠高效地進行課堂練習。我給學生設立了一個目標，我要求學生能夠做到十投五中，剛開始的時候我在一旁監督學生。但是在接下來的課程中，我在給學生布置完任務后不會在全程監督學生。經過幾節課的訓練，我發現學生都能夠自主地完成我設立的目標，而且學生還能有余下的時間進行休息。我通過在課堂中給學生設立目標，讓學生自主地去完成任務，不僅鍛煉了學生的自制力，還讓學生能夠約束自己的行為，提高課堂的效率。

總的來說，培養學生的良好的心理品質是非常必要的，體育教師理應重視課堂中的時間，并通過一些教學手段來培養學生的心理品質，確保學生能夠健康、快樂地成長，成為一個優秀的人才。體育教師要在合適的時機鼓勵學生，讓學生堅持做完一件事情，這樣不僅鍛煉學生的意志力，還能讓學生在遇到困難時敢于出擊;體育教師也可以將班級中的學生分成小組，這樣不僅方便教師進行管理，也可以培養學生的合作能力和合作意識，為學生以后的發展打下基礎。教師也要給學生設立目標，約束學生的行為，長期以往如此，就可以培養學生的自制力，讓學生更加自律地進行學習。

參考文獻

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