實施體育素質教育的探索

艾俊雄

摘要：素質教育是現代教育的一個重要內容，提倡和發展素質教育是教育發展的重要方向，，而體育作為教育的一個分支，也有必要把體育納入發展素質教育中去。所以，為了更好的培養學生體育素質，必須要創新體育教學方法，讓學生更好地擁有一個體育課堂，更好地促進體育素質教育的發展。那么本文將從體育素質教育的必要性、實施體育教學的具體措施和體育素質教育所發揮的作用等展開敘述。

關鍵詞：體育教;育素質教育;方法探索

素質教育是很多學校的教育教學的一個重要方向，而學校體育作為素質教育的一個重要組成部分，是素質教育的重要內容，應該把素質教育和學校體育結合起來，發展學校體育和促進素質教育發展是具有很大的作用，這也對很多體育教師做出了更高的要求。所以為了更好地發揮體育在素質教育中的作用，學校和教師需要進行全面改革，更好的提高素質教育的培養。

一、體育素質教育的必要性

隨著現在教育觀念的不斷進步，傳統的教育觀念已經不適用，全面推行體育素質教育勢在必行。同時在以學習為重的校園時代，大多數學生會花費很多時間呆在教室里進行學習，而較少地去關注自己的身體健康，關注體育鍛煉，如果身體沒有得到一個有效的鍛煉，就會導致身體素質越來越差，如果不及時調整的話，身體就會越來越差。基于這種情況，必須把體育教學納入到素質教育中去，必須加以重視，更好的培養學生在身體鍛煉，思想能力等方面的全面發展。

例如，學生在高強度的學習之下，會感覺到身心疲憊，身體和心理都超出了承受范圍，這時就需要進行一些體育運動來放松，進行體育鍛煉之后才會有更加高昂的情緒去進行下一步學習，學習效率也會提高很多;大多數學生不會自發的在利用課后時間去進行體育鍛煉，這時候就需要學校方面去進行一個強制性的要求，把體育納入教育中的一部分，進行強制性的要求，讓學生更加明白體育鍛煉的重要性，明白體育素質教育的重要性。

總之，體育素質的培養是非常重要的，這種素質教育不僅能夠使學生的身體得到有效鍛煉，，促進他們智力的發展，還能夠培養他們競爭意識，讓他們在學習上有更高的競爭意識，在以后的學習和生活上做事都很有效率。

二、如何實施體育教育教學

體育已經成為學生學校課程必修的一門課，是學生緩解學習壓力，促進身體健康發展的一個重要手段，，同時也是素質教育的一個重要組成部分。讓學生很在體育課堂上活躍起來，讓他們自發的愛上體育，并且在課后能夠自覺的進行體育運動，不僅對于學生自己學習有很大的提高，而且對于展現學校的課堂質量、學生體育素質也是很有幫助的。那么，學校和教室應該利用好‘體育教育’這個載體，充分達到體育課堂教學目標的實現，充分提高體育素質教育。

例如，教室應當注重教學方式的創新，盡量與學生進行有效的溝通，可以教師與學生一起談談課堂目標，這樣學生也會比較有積極性進行體育活動，而不應該拘泥于傳統的體育教學;可以兼顧一下學生的需求，增加一些趣味的體育活動，如，廣播體操、體育趣味知識競答和武術等活動，增加課堂的教學氣氛，讓學生感受到課堂的快樂，更加能夠提高學生的課堂學習積極性;可以將平時課堂上的一些訓練活動變成一些競賽，這樣不僅可以檢查學生的平時的一些訓練成果，還可以激發學生的競爭欲望，讓學生有一定的競爭力，讓他們在以后的學習中也很有競爭力。體育教學應該與思想教育相結合，在培養學生體育素質的同時培養思想道德素質。

體育素質教育的培養應該包括課外體育活動和體育課，這樣才是一個完整的體育素質教育。體育素質教育培養的不僅僅是學生的體育知識，更重要的是學生在這個體育素質教育培養的過程中發現自己的興趣和愛好，然后去發展這種興趣和愛好，實現自身的全方位發展，把他們自己培養成為一個德、智、體、美、勞全面發展的社會型人才。總之，體育素質教育是重要的，學校和教師應該在這個方面探索出更多的教學方法，提高學生體育素質教育教學的效率。

三、體育素質教育的作用

處在學生時期的青少年，大多數學業繁忙，課業負擔也很重，很多學生往往不喜歡花費自己的課余時間去進行有效的體育鍛煉，但是他們是似乎忘記了高強度的學習下沒有調節劑，學習下效率也不會很高，所以體育鍛煉應該深深扎根在學生的心理，督促他們定期進行有效的鍛煉。這樣不僅僅對他們有利，對于社會的一個發展也是很有幫助的。

例如，在體育運動中有很多的健美操、健身操等，這樣的體育運動能夠開發學生的肢體協調能力，更能夠促進左右大腦的發展;在一些課堂的體育活動中，可以有效的培養學生的團隊意識和合作精神，因為在現在的社會中，優秀的人才是既需要獨立，又需要合作的，缺乏合作精神和團隊意識在職場中是不利于生存的，而一些體育活動可以有效的培養他們這種精神和意識;體育活動還可以鍛煉一個強大的體魄，減少不必要的疾病，提高身體免疫力，只有擁有了一個好的身體，學生才能夠有更充足的精力去學習。

因此，定期的體育鍛煉是必要的，全面培養學生的體育素質是必要的，除了學生自發的去進行體育鍛煉之外，教師也要發揮一個引導性的作用，積極的指定教學目標，有計劃地去實施他，積極的發揮體育教學的作用，增強自覺鍛煉的習慣和能力，這些能力的培養在新時代是非常重要的，所以在全面培養學生的體育素質中要加堅定早日實現體育素質教育的全面提高的步伐。

四、結語

體育素質教育是對學生身體健康、心理健康發展和鍛煉他們強大發體魄有很重要的作用的，學校時期是每個人成長的重要時期，必須有足夠的時間去鍛煉身體，身體好了，才能夠把各方面的學習搞好。同時，體育素質教育也是教育中的一個重要組成部分，看重學生在這個過程中是否能夠培養一種主動學習的能力。體育素質教育的探索是一個長期的過程，并不是一蹴而就的，在這個過程中，需要的是學校和教師探索教學新方法，促進學生早日提高體育素質。

參考文獻

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